32 सप्ताह की गर्भवती माँ

Question: मुझे मेरी डॉक्टर ने protenex powder मिल्क mai लेने बोली है क्या mai ले सकती हो 8 मंथ रनिंग hai

1 Answers
सवाल
Answer: Yes aap milk me le sakti h isse aapke baby ki groth achi hogi.me bhi le rhi hu
समान प्रश्न, उत्तर के साथ
सवाल: हेलो डॉक्टर मुझे 3 महीना पूरे हो गये है क्या आब मे केशर बाला मिल्क ले सकती हूँ अगर हाँ तो और कब ले
उत्तर: हेलो आप केसर प्रेगनेंसी की दुसरे तिमाही से लेना शुरू कर सकती है इसका यूज़ सिमित मात्रा में करे केसर की 2 से 3 रेशे ही मिल्क में पर्याप्त है इसका अधिक सेवन करने से गर्भवती महिला और उसके बच्चे को नुकसान भी हो सकता है। गर्भावस्था के दौरान शरीर में हार्मोन में बदलाव आने की वजह से उन्हें हैवी फूड नहीं पच पाता जिस वजह से अक्सर महिलाओं का पेट खराब रहता है। ऐसे में केसर वाला दूध पीने से पाचन मजबूत होती है प्रैग्नेंसी के दौरान महिलाओं को तनाव की वजह से ब्लड प्रेशर की समस्या हो जाता है। केसर दूध का सेवन करने से ब्लड प्रेशर संतुलित रहता है l
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सवाल: मेरी डिलिवरी डेट के पहले प्रसव हो सकता है डॉक्टर ने 24 फ़ेव के बाद कभी भि हो सकता है बोली है क्या ये सच hai
उत्तर: कभी-कभी डॉक्टर जो डेट देते हैं उसके वन वीक पहले यह 1 वीक बाद भी डिलीवरी टाइम हो सकता है बेबी के आने का सही वीक 37 से लेकर 42 वीक के बीच में होता है इसलिए आप अपने डॉक्टर से कंसल्ट करें और उनकी एडवाइज फॉलो करें
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सवाल: मेरी कमर दरद हो रही है क्या मुझे अल्ट्रासाउन्ड करवाना चाहिए मुझे नेक्स्ट मंथ बुलाया है डॉक्टर ने ab
उत्तर: हेलों आपको कमर में दर्द हो रहा है .प्रेग्न्सी में होर्मोन चेंजेज और माँ और बच्चे के बढ़ते वेट के कारण गर्भाशय पर दबाव पड़ता है जिसके कारण आसपास के अंग पर भी प्रेशर पड़ता है जैसे कमर पीठ पैर हाथ पेट etc प्रेग्नेन्सी में back में दर्द होना तो समान्य है आप कोई ओइनमेन्त क्रीम जैसे मूव फ़ास्ट रिलीफ लगा सकती है आपको राहत मिलेगी इसके लिए आप प्रॉपर सपोर्ट लें के बैठे lलंबे टाइम के लिए ना बैठे l रेस्ट करे , धीरे धीरे हलकी हलकी एक्सर्साइज करे l कमर और पैरों मे सरसों के ऑयल से हलकी मालिश भी लें सकती है आपको आराम मिलेगाl आराम करे lआप गरम पानी की बॉटल से सीकाइ भी कर सकती है आपको आराम मिलेगा सोते समय सपोर्ट ले के सोएं और तकिया ना लगायें एक ही पोजिशन में ना सोएं करवट बदलते रहें हेवी सामान ना उठा ये ना सरकाये चप्पल शू कम्फर्टेबल पहनें रोज 15-20 मिनिट धूप में बैठे सूर्य के प्रकाश में पाये जाने वाला विटामिन डी बैक पेन कम करने और बेबी की ग्रोथ में मददगार है. हां आप डॉक्टर सुना लेकर अल्ट्रासाउंड करवा सकते हैं इसमें कोई प्रॉब्लम नहीं है अगर अभी तक आपने एक भी अल्ट्रासाउंड नहीं करवाया है तो आप यह जरूर करवाएं क्यों कि आप बच्चे की हार्ट बीट और उसकी growth कैसे हो रही है यह क्लियर कर पाये
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