25 सप्ताह की गर्भवती माँ

Question: मुझे 26 वीक्स में बहुत हार्ट्बर्न हो रहा है मरें बेबी का जेंडर क्या होगा

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सवाल
Answer: हेलो गर्भावस्था में एसिडिटी और उसकी वजह से सीने में जलन होना भी गर्भवती महिलाओं की आम शिकायत है। इसमें सीने के बीच में जलन होती है।आप पूरे दिन में तीनों समय थोड़ी थोड़ी मात्रा में भोजन करें।हो सके तो सोने या झपकी लेने से कुछ घंटे पहले कुछ भी न खाएं ।खाना खाने के बाद कुछ समय तक सीधे बैठें, जब आप सोएं, कुछ तकियों से सिर को सहारा दें ऐसा करने से पाचन क्रिया में मदद मिलती है।पूरे दिन में, पानी और तरल पदार्थों का अधिक मात्रा में सेवन करें।खाने के बाद चूइंगम चबाने की कोशिश करें। सीने में जलन की शिकायत होने पर ढाले कपड़े पहनें। टाइट कपड़े बिलकुल न पहनें। खाने के बीच में तरल पदार्थ न पिएं।धनिया और चीनी का शरबत मिलाकर पिएं इससे पेट में ठंडक पहुंचेगी जिससे गले का जलन दूर होगा |ice ko हल्का-हल्का चूसने से भी गले में जो जलन है वह कम होने लगती है क्योंकि शरीर में डिहाइड्रेशन व एसिडिटी इसके प्रभाव से कम होने लगता है |एक गिलास ठंडा दूध या एक कटोरी दही का सेवन एसिडिटी और हार्टबर्न me aapko rahat milegi. एसिडिटी और सीने में जलन होने पर चॉकलेट,चीनी,चाय, कॉफी, सोडा आदि, कैफीन ,प्याज,टमाटर,खट्टे फल ka सेवन नहीं करना चाहिएlआयरन सप्प्लिमेंट्स से भी सीने में जलन होती है। ऐसी स्थिति में डॉक्टर से परामर्श लें। आपको बेबी गर्ल होगा या बेबी बॉय ये सब भगवान के हाथ में है आप कोशिश करे जो भी हों हेल्थी हो बच्चे को हेल्थी रखना आपके हाथ में है आप अपनी डायट हेल्थी रखें पानी खूब पीये और एक्सर्साइज करे वॉक करे बच्चा क्या होगा इसका स्ट्रेस ना ले खुश रहें
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सवाल: मुझे हार्ट्बर्न हो रहा है मेरे 26 वीक्स प्रेगनेन्सी के हुई है
उत्तर: अक्सर महिलाओं को पहली बार गर्भावस्था के दौरान एसिडिटी और छाती या पेट में जलन और गैस होती है।गर्भावस्था के दौरान सीने में जलन और दरद एसिडिटी शरीर में हॉरमोनल बदलावों के कारण होती है। तैलीय या चटपटा मसालेदार खाना चॉकलेट, खट्टे फल, चाय और कॉफी, एसिडिटी को बढ़ाते है। एक गिलास ठंडा दूध या एक कटोरी दही लेने से एसिडिटी और जलन में आराम मिलता है। गर्भावस्था मे 12 गिलास पानी पीना चाहीये। एसीडिटि से बचने के लिये सोने से करीब तीन घंटे पहले खाना खा लेना चाहिए जीर्ण भोजन न करें जल्दी पचने वाले हल्के और सुपाच्य भोजन और फल फुल जूस हरी सब्जियां आदि लें। खाना खाने के कम से कम एक घंटे बाद ही सोना चाहिए जादा परेशानि होने पर डाक्टर से सलाह लें।
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सवाल: मरें बेबी का नाक जाम बहुत हो रहा है तिक कसें होगा
उत्तर: हेलो डियर अगर आपकी baby का naak जाम हो तो इसका मतलब है कि आपके बेबी को कफ़ की प्रॉब्लम है , बेबी को कफ होने पर सबसे अच्छा और प्राकृतिक इलाज हैं कि स्टीम दिया जाए इससे कफ आसानी से निकल जाएगी , आप पानी मे अजवायन डाल कर अच्छे से पकाए और अपने बेबी को लेकर बैठे बेबी इसकी स्टीम दे आपके बेबी इससे बेबी की नाक खुल जाएगी और नाक के जरिये कफ निकल जायेगा , इससे बेबी रात को अच्छे से सो भी लेगा , ऐसे में अजवाइन का उपयोग इस तरह से और किया जा सकता है , इसके लिए अजवाइन को थोड़ा सा लेकर हल्की आंच पर भून लें और इसकी एक छोटी सी पोटली बना लें। इस पोटली को अपने बेबी की नाक के पास लाएँ जिससे उसकी साँसों के साथ इसकी महक उनके नाक में जाए इससे भी कफ में आराम निकल जाएगा , और आप बेबी के सीने और पीठ पर गाय के घी में सेंधा नमक डाल कर गुनगुना करके लगाए इससे भी कफ में आराम मिल जाएगा ।
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सवाल: मेडम मुझे हार्ट्बर्न हो रहा है मे क्या करु ?
उत्तर: hello dear प्रेगनेंसी के दौरान सीने मे जलन पेट मे जलन होना norml है क्योंकि गैस की वजह से pet और सीने में जलन होती है इसलिए आपको पूरी तरह से संतुलित आहार लेना चाहिए ज्यादा तीखा और ऑयली खाना नहीं खाना चाहिए चाय कॉफी कोल्ड ड्रिंक सोडा इन सब चीजों का प्रयोग कब करना चाहिए खाना खाने के तुरंत बाद आराम ना करें कुछ देर तक वॉक करें और एक ही बार में अधिक खाना ना खायें थोड़ा थोड़ा कर के दिन मे कई बार खायें इससे आपका खाना आसानी से पचेगा और आपको गैस की प्रॉब्लम भी नहीं होगी जिस से आप को पेट और सीने मे जलन भी नही होगी | आप नारियल पानी ताजे फलों का जूस जो कि घर पर तैयार किया गया हो उसे लें इस से भी आपको जलन मे राहत मिलेगी |
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सवाल: मुझे बहुत हार्ट्बर्न होता है क्या करूं
उत्तर: हेलो डियर,,आप 26 वीक की पड़ेगा एत है...preganeci में सीने में जलन भूख से ज्यादा भोजन, अधिक तला हुआ , बासी खाना खाने के कारण भी हो जाती हैं सीने मे जलन हो तों ये घरेलू उपचार करे , राहत मिलेगी .. अजवायन को तवे पर डालकर हल्का – हल्का भुन लें. अब भुनी हुई अजवायन को पीस कर इसका बारीक़ चुर्ण बना लें. फिर अजवायन के चुर्ण में थोडा सेंधा नमक डालकर मिला लें. अब एक गिलास गुनगुना पानी लें, और उसके साथ अजवायन के चुर्ण को फांक लें. सीनेकी जलन में राहत मिलेगी| धनिया और चीनी का शरबत पीने से भी sine की जलन ठीक हो जाती हैं.'|
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