गर्भावस्था की तैयारी

Question: मुझे पिरियड्स में बहुत तेज दर्द होता है प्लीज़ बताये दर्द कम करने के लिए

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सवाल
Answer: हेलो डिअर, आपका अगर मासिक धरम में पेट दर्द होता है तो आप ऐसे में अपने पेट पर गरम पानी करके एक कपड़े को भिगो दें फिर पेट के दर्द वाले स्थान पर लपेट दे इससे दर्द कम हो जाएगा , या फिर गर्म पानी की बोतल से सिकाई करे इससे भी दर्द कम हो जाता है , इस दौरान आप अगर अपने पेट की जैतून तेल या नारियल तेल को गुनगुना करके मॉलिश करती है तो भी काफी हद तक दर्द कम हो जाता है अगर आपको इस कमर दर्द होता है तो आप कमर की भी सिकाई कर ले isese aapko drd me aaraam mil jaayega.
समान प्रश्न, उत्तर के साथ
सवाल: प्लीज़ बताये मुझे पेट के निचे बहुत दर्द होता है
उत्तर: गर्भावस्था के दौरान पेट के निचले हिस्से में दर्द होना आम बात है पेट में दर्द होना इस बात पर निर्भर करता है कि अभी आपका कौन सा मन है आप कौन सी स्थिति में है। अगर गर्भावस्था के अंतिम चरण में पेट में दर्द होता है तो इसका कारण होता है बच्चे का सर नीचे की तरफ आना तो ऐसे में आपको पेट दर्द महसूस होता है इस प्रकार का दर्द दोस्ती या इससे अधिक बार की गर्भावस्था में अधिक आम माना जाता है। लास्ट महीने में गर्भावस्था में एसिडिटी गैस की वजह से भी दर्द हो सकती है लेकिन अगर इसकी वजह से दर्द होता है तो यह दर्द पेट के निचले हिस्से तक सीमित नहीं रहता इसके वजह से कभी-कभी कमर दर्द और पैरों में दर्द भी होता है। अगर आपके पेट के निचले हिस्से में दर्द होता है तो आप थोड़ी देर बैठ जाएं और अपने पैरों को आराम दें आराम करने के बाद आपके पेट में दर्द कम होना चाहिए क्योंकि गर्भावस्था के दौरान पेट में दर्द होना सामान्य बात होती है और या आराम करने या फिर अपना ध्यान कहीं और भटकाने से दर्द खत्म हो जाना चाहिए।
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सवाल: मेरे पेट के निचले हिस्से मे बहुत तेज दर्द होता है खाना खाने के बाद . मै क्या करु प्लीज़ बताये
उत्तर: हेलो डियर वैसे तो प्रेगनेंसी में पेट में दर्द होना नॉर्मल है और यह पूरे प्रेगनेंसी में थोड़ा बहुत होते रहता है और कुछ ही देर के बाद खुद ही ठीक हो जाता है मगर आपको यदि लगातार दर्द हो रहा है तो आपको डॉक्टर से सलाह जरूर लेना चाहिए
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सवाल: मेरा 4 महीना चल रहा है और सर मे बहुत तेज दर्द होता है प्लीज़ मुझे बताये मै क्या करु
उत्तर: सर दर्द का कारन एसिडिटी या तो गैस हो सकता है जो प्रेगनेंसी में बहोत जल्दी हो जाते है. इसके लिए आप खाना एक बार में बहोत सारा न खाये. थोड़ा थोड़ा करके ज्यादा बार खाइये. वाकिंग करे. ज्यादा पानी पिए. ये सब से आपको रहत मिलेगी. आप खाने के बाद आधा चम्मच अजवाइन पानी के साथ ले इससे भी आपको रहत होगी. आप पैर प्रून पपीता अनार भी ले सकते हो. जिससे कब्ज में रहत रहेगी. पतली छाछ ले.
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सवाल: Hi mam मै जब बैठी रहती हूँ तब मेरे छाती में दुध के निचे बहुत दर्द होता है उस पर कुछ उपाय है क्या ?
उत्तर: Hello, Dear ribs ki pain baht common hai akhir ke mahino Mai because baby ka weight or movement jyada ho jati hai or bar bar movement ke Kara ribs Mai pain hota hai.. pain Ko theek karne ke lea Aap apni peth Ko bilkul puchea karke sofa ya chair par baithe or pet Ko aage kare usse apka pet or breast Mai halka sa gap aaega or apko aram milega.. jyada tight kapde mat pehne us Karan bhi kabhi kabhi uncomfortable mehsoos hota hai..
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