गर्भावस्था की तैयारी

Question: मुझे माँ बनना है कैसे

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सवाल
Answer: हेलो डियर पीरियड्स से दो हफ्ते पहले का समय महिला के ऑवुलेशन का समय होता है। इस समय गर्भधारण करने का प्रयास करें। डॉक्टर कहते हैं कि ओवेलुशन पीरियड में गर्भधारण के चांस 60 से 70 फीसदी होते हैं। इस दौरान किए गए प्रयास के रिजल्ट में कंसीव करने की संभावना काफी बढ़ जाती है। जल्दी प्रेग्नेंट होने के लिए जरूरी है कि होने वाली मां सेहतमंद आहार खाएं और खान पान पर पूरा ध्यान दें। आयरन और केल्शियन की कमी के चलते कंसीव होने के चांस खत्म होते हैं क्योंकि फर्टिलाइजेशन प्रॉपर डाइट से जुड़ा मामला है। महिला खुश रहे और अच्छा खाना खाए तो प्रेग्नेंसी के चांस 30 फीसदी बढ़ जाते हैं।
Answer: hello जल्दी प्रेग्नेंट होने के लिए यह सारी बातें ध्यान में रखें प्रेग्नेंट होने की सही उम्र 22 साल से 29 साल की है जल्दी प्रेगनेंट होना है तो मोटापा नहीं होना चाहिए ओवुलेशन पीरियड पर रोज सेक्स करने से प्रेगनेंसी जल्दी होती है जब पीरियड पूरी तरह कैसे खत्म हो जाए तभी सेक्स करें प्रोटीन विटामिन रिच फूड्स और फोलिक एसिड रिच फूड जैसे अनाज ग्रीन लीफ वेजिटेबल अंडा मटन चिकन सोया आलू चुकंदर केला ब्रोकली और सारे डेयरी प्रोडक्ट ले जब भी आप प्रेगनेंसी के लिए ट्राई कर रहे हैं तो उस समय नशा बिल्कुल ना करें और पपीता बिल्कुल भी ना खाएं।।
समान प्रश्न, उत्तर के साथ
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उत्तर: आपका बच्चा 7 महीने का है और आपने कहा कि आपको कैसे पता चलेगा कि बच्चे का पेट भरा है या नहीं तो अब अगर आप अपने बच्चे को सॉलि़ड फूड देना शुरू कर दी है तो एक बार थोड़ी मात्रा में खिलाने के बाद आधे घंटे इंतजार करने के बाद दोबारा से खिलाने की कोशिश करें अगर बच्चा दोबारा फिर से खाने लगता है इसका मतलब है कि बच्चे का पेट अच्छे तरीके से नहीं भर पा रहा है आप दूसरी बार जब बच्चे को खाना खिला है तो थोड़ी ज्यादा मात्रा में खेला ऐसा ही दूध के साथ भी कर सकती हैं
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