25 सप्ताह की गर्भवती माँ

Question: मुझे 6 महीना चल रहा है और मुझे अचानक से बहुत जादा पेट मे दर्द होने लगता मै क्या करु ?

1 Answers
सवाल
Answer: हेलो डियर हल्का फुल्का पेट दर्द तो आपकौ पूरी प्रेग्नंसी मे ही होगा ।जैसे-जैसे प्रेग्नन्सी बढ़ती है बेबी का वजन भी बढने लगता है और baby की ग्रोव्थ के बढ़ने के साथ-साथ उतरुस में मांसपेशियों में खिंचाव पैदा होने लगता है जिसकी वजह से पेट दर्द जैसी प्रॉब्लम होने लगती है ।कभी कभी पेट दर्द गैस या कब्ज की वजह से भी होता है। पेट दर्द को दूर करने के लिए आप निम्न उपाय अपना सकती हैं- आप लगातार एक ही स्थिति में खड़ी ना रहे ,ना ज्यादा देर तक कहीं पर बैठे ।संतुलित और पौष्टिक भोजन ही करें । ज्यादा से ज्यादा मात्रा में पानी पिए । तनाव मुक्त रहें । जमीन पर पैरों को मोड़ कर ना बैठे । एक ही स्थिति में ज्यादा देर तक ना सोए। और अगर आपको ज्यादा पेट दर्द हो रहा है तो आप तुरंत ही अपने डॉक्टर से मिलें ।
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सवाल: मेरा 4 महीना चल रहा है कभी कभी पेट मे बहुत तेज दर्द होने लगता है जिसकी वजह से पुरी पुरी रात सो नही पाती मै क्या karu
उत्तर: प्रेगनेंसी में पेट दर्द होना बहुत आम समस्या है लेकिन हमेशा पेट दर्द का होना सिर्फ गैस ही वजह नहीं हो सकता गैस की प्रॉब्लम पहले की कुछ महीनों में ही ज्यादा होती है लेकिन उसके बाद पेट में दर्द होने का कारण कुछ और भी हो सकता है जैसे-जैसे आपके बच्चे का साइज बढ़ता है वैसे यूट्रस का साइज बढ़ता है जिससे कि पेट और पेट से जुड़े हुए अंग होते हैं उन सारे अंगो पर दबाव पड़ता है यूटरस का साइज बढ़ने से उसके आस-पास के लिए मसल्स फैलते हैं जिसके कारण हमें दर्द का अनुभव होता है आपको चिंता करने की कोई जरूरत नहीं है हो सकता है यह दर्द हल्का हल्का पूरे 9 महीने तक रहे लेकिन यदि यह पेट का दर्द ज्यादा है और लंबे समय तक है तो आपको डॉक्टर की सलाह लेकर पेट का checkup कराना चाहिए पेट में दर्द होने से आप किसी प्रकार का बाहरी दवाई बिना डॉक्टर के सलाह के नहीं ले सकते इससे बच्चे को बहुत इफ़ेक्ट होता है।
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सवाल: मेरा 4 महीना चल रहा है और सर मे बहुत तेज दर्द होता है प्लीज़ मुझे बताये मै क्या करु
उत्तर: सर दर्द का कारन एसिडिटी या तो गैस हो सकता है जो प्रेगनेंसी में बहोत जल्दी हो जाते है. इसके लिए आप खाना एक बार में बहोत सारा न खाये. थोड़ा थोड़ा करके ज्यादा बार खाइये. वाकिंग करे. ज्यादा पानी पिए. ये सब से आपको रहत मिलेगी. आप खाने के बाद आधा चम्मच अजवाइन पानी के साथ ले इससे भी आपको रहत होगी. आप पैर प्रून पपीता अनार भी ले सकते हो. जिससे कब्ज में रहत रहेगी. पतली छाछ ले.
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सवाल: मेरा 6वा महीना चल रहा है . पेट मे अचानक से बहुत मरोड़ हो रहा है .
उत्तर: पेट में मरोड़ तभी होता है जब पेट की मांसपेशियों का अचानक से संकुचन होता है तो यह उल्टी होने पर होता है प्रेगनेंसी के शुरुआत में हमें उल्टियां बहुत ज्यादा होती है जिसके कारण से मांसपेशियों में संकुचन होने लगता है और फिर हमें Dard का अनुभव होता है Yah प्रेगनेंसी में नार्मल है उल्टी करने से हमारे पेट के मसल्स पर बहुत इंपैक्ट होता है जिसके वजह से पेट मरोड़ होता है मांसपेशियों के खिंचाव के कारण पेट में मरोड़ होता है तब उस टाइम हमें आराम करना चाहिए गर्म पानी के बोतल से पेट को सिकाई करना चाहिए जिससे कि दर्द से राहत मिलता है और मालिश करना चाहिए जिससे ब्लड सरकुलेशन अच्छा होने की वजह से हमें राहत मिलता है इस टाइम आप गर्म पानी से नहा भी सकते हैं जिससे कि आपको दर्द से बहुत ज्यादा राहत मिलेगा
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