20 सप्ताह की गर्भवती माँ

Question: मुझे भूख बहुत कम लगती है जिसे मेरा वेट कम हो रहा है

1 Answers
सवाल
Answer: पिछले महीने के मुताबिक़ इस महीने मेरा वेट कम हो गया है ......
समान प्रश्न, उत्तर के साथ
सवाल: मुझे भूख बहुत कम लगती है
उत्तर: हेलो डियर, प्रेगनेंसी के दौरान भूख ना लगना थाना नक्शा लखना मुंह का स्वाद ना अच्छा होना यह सब हार्मोन रन चेंज की वजह से होता है इसलिए कुछ इसमें आप उनको फॉलो करें निश्चित ही आपको भूख भी लगेगी खाना भी डाइजेस्ट होगा और गैस की प्रॉब्लम है वह भी solve होगीl 1.एक चम्मच सौंफ लीजिए उसको एक गिलास दूध में बॉईल करके जान लीजिए और इस गुनगुने दूध को खाली पेट एक से 2 हफ्ते तक लीजिए सौंफ हमारे खाने को बहुत ही जल्दी बचाता है एसिडिटी को दूर करता है और यह तरीका भूख बढ़ाने में भी सहायक होता हैl 2. चार या पांच लहसुन की कलियां लेकर उसको तीन गिलास पानी में बॉईल करिए और जब वह एक गिलास पानी रह जाए तो उसको छान कर उसमें आधा नींबू का रस और एक चम्मच अदरक का रस मिलाइए इस चीज को आप स्टोर करके फ्रिज में रख सकते हैं और जब भी लेना हो नॉरमल करके एक हफ्ते तक खाने के बाद आधा कप जरूर ले इससे आपका खाना बहुत जल्दी डाइजेस्ट होगा आपको खुलकर भूख लगेगी कोई भी गैस की प्रॉब्लम नहीं होगीl
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सवाल: मुझे 13 वीक कंप्लीट हो गये है बट मुझे भूख बहुत कम लगती है
उत्तर: हेलो डिअर, आपको प्रेग्नेंसीय में अगर भूख नही लगती है या कम लगती है तो ऐसे में प्रेग्नेंसीय के पाचन तंत्र धीमी हो जाती है बेबी के आकार बढने की वजह से पेट पे दबाव पड़ता है और ऐसे में मानसिक और शारीरिक रूप से तनाव होने की वजह से भी भूख कम लगती है कब्ज की वजह से भी भूख कम लगती है आपको ऐसे एक बार मे ज्यादा खाना ना खा कर बल्कि थोड़ा थोड़ा बार बार खाना चाहिए, आपको कई बार पानी पीते रहना चाहिये , ऐसे में आपको को फाइबर युक्त खाना चाहिए जैसे ऐसे में आपको फल , जूस , दूध , सब्जियां खाते रहना चाहिए ।
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सवाल: मेरा 8 वीक चल रहा है मुझे भूख बहुत कम लगती है तो मुझे क्या करना चाहिये
उत्तर: हेलो .. गर्भवस्था मे आप की बॉडी मे होने वाले हार्मोनल चेंजेज के कारण ही इस तारा की प्रॉब्लम्स होटी है . प्रेग्नेन्सी मे ये बिल्कुल नॉर्मल है . आप tanshon ना ले . आप को अगर खाने की चीज़ों मे स्मेल लगती है .. तों आप लिक्विड चीज़ें जयदा लें जिससे आप का पेट खाली ना रहें .. कुछ ना खाने पर आप को ऍसिडिटी की प्रॉब्लम भी हो सकती है ..ok
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सवाल: मेरा वेट कम हो रा है ऐसा क्यू हो रहा है कोई परेशानी की बात टोह नही है डॉक्टर और मुझे भूख बी ज़्यादा नि लगती
उत्तर: डियर डिअर बधाई हो आपको , डियर जी घबराना ऑर उलटी होना वैसे टु आम बात है पर डियर प्रेग्नेन्सी में हमारे हार्मोन मि काफी बदलाव होता है जिंस कारण काफी प्रॉब्लम आती है पर डियर ऐसे मे आपको घबराने की ज़रूरत नही ये सारी प्रॉब्लम प्रेग्नेन्सी के बैड आपने आप खत्म हो जाती है किसी को यह प्रॉब्लम पहेली तिमाही तक ही होती हैयानी 12 हफ्ते तक ओर किसी को पूरी प्रेगनांच्य में होती है कभी कभी ये प्रॉब्लम आयरन की गोकि के साइड एफ्फेक्ट से भी होती है हमें गैस प्रॉब्लम ओर उल्टी आना जी मचलने की वजह से हमे कुछ अच्छा नही लगता ओर मुह का सवाद चेंज हो जाता है कब्ज की वजह से हमारा मुह का स्वाद चेंज हो जाता है इस कारण हमारा खाने का मन नही करता आप खाना खाना नही छोड़े थोड़ा थोड़ा खाये बार बार ले अगर आपका जी मसीजलता है तो अप्प सुबह एक अदरक का टुकड़ा मुह में रखे और देर अगर आप कहना नही खाएंगी तो आपकी तबियत भी खराब हो सकती बै आपके बेबी को भी प्रॉब्लम हो सकती है तो डिअर आप खाना खाएं जूस वगैरह ले नारियल पानी ले और आपके डॉक्टर ने जो दवाई दी है आयरन कैल्शिम की वो टाइम से ले ।
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