2 महीने का बच्चा

Question: मुझे बेबी 5 jan को और मुझे अभी भी तोड़ा तोड़ा ब्लडिंग होता मुझे क्या करना होगा प्लीज़ अपना सलाह दे

1 Answers
सवाल
Answer: हेलो डियर आपका बीवी 5 जनवरी को हुआ था और अभी भी आपको थोड़ी थोड़ी ब्लीडिंग हो रही है तो आपको बता दूं यह बिल्कुल नॉर्मल है डिलीवरी होने के बाद 2 से 3 महीने तक कभी कभी हल्की ब्लीडिंग कभी कभी ज्यादा ब्लीडिंग होती है आप इसमें बिल्कुल घबराए नहींl यह periods नहीं होते हैं यह wo ब्लीडिंग होती है जो 9 महीने बेबी को पेट में रखने पर blood बनता है वह टिशूज,इंप्योरिटी, ब्लड और clots के रूप में बाहर निकलता है और कम से कम 3 weeks हेवी ब्लीडिंग होती है बट उसके बाद धीमी धीमी कम होने लगती हैl
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सवाल: मुझे दूध बढ़ाने के लिए क्या करना होगा कोई सलाह दे
उत्तर: आप खाने में दाल चावल रोटी सब्जी हरी पत्तेदार सब्जियां दूध अंडा मछली प्रोटीन युक्त आहार ले सकती हैं आप सही मात्रा में कार्बोहाइड्रेट और वसा भी लीजिए। आप फल फलों के रस ज्यादा मात्रा में लीजिए और तरल मात्रा लेते रहिए इससे आपको हाइड्रेशन रहेगी। Apको अपने खाने में काळा अंगूर की किशमिश का सेवन करना चाहिए इससे आपका दूध आयेगा ।। माँ को ड्राई फ्रूट्स और दूध लेना चहिय।। पानी भरपूर पीजिए । माँ के दूध में ज्यादा हिस्सा पानी का होता है इसलिए तरल पदार्थ जूस इत्यादि लेते रहिय। बच्चे को ज्यादा से ज्यादा दूध पिलाने की कोशिश कीजिए बच्चा जितना शक करेगा आपका दूध उतना ही ज्यादा आएगा इसलिए उसे हर 2 घंटे में दूध पिलाते रहिए.. दूध अपने आप ही बढ़ने लगेगा।
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सवाल: मुझे अभी सातवां महीना चल रहा है मुझे नॉर्मल डिलिवरी के लिए सलाह दे और प्रेगनेंसी को लेकर सलाह दे
उत्तर: हाय ।।। डिअर ।।। 1 ये पता चले की वो प्रेग्नेंट है, उसे तुरंत ही किसी लेडी डॉक्टर से मिलकर जाँच करवानी चाहिए और गर्भावस्था के दौरान नियमित रूप से डॉक्टर के संपर्क में रहना चाहिए। डिलीवरी के दौरान महिला को काफी पीड़ा सहन करनी पड़ती है। इसलिए प्रेग्नेंट लेडी को चाहिए की वो अपने स्वास्थ का पूरा ख्याल रखे ताकि डिलीवरी अगर नॉर्मल तरीके से हो तो तकलीफ़ कम हो। 2. प्रेगनेंसी टिप्स फॉर नार्मल डिलीवरी, जन्म लेने वाला बच्चा तभी स्वस्थ होगा जब माँ स्वस्थ हो। प्रेगनेंसी के समय अगर आपको कोई भी रोग के लक्षण दिखते है तो डॉक्टर की सलाह से जल्दी इलाज कराए। 3. लेबर पैन (प्रसव पीड़ा) के समय शरीर में खून की कमी नहीं होनी चाहिए इसलिए नियमित रूप से ब्लड टेस्ट करवाये और ख़ान पान का भी ध्यान रखे। 4. प्रेग्नेंट वीमेन को नॉर्मल डिलीवरी के लिए शारीरिक रूप से चुस्त रहना चाहिए। खुद को एक्टिव रखने के लिए चलना फिरना अच्छा उपाय है, इससे बच्चा पेट में हलचल करता है और उसे आराम मिलता है। 5. प्रेग्नेंट लेडी की डाइट में विटामिन, कैल्शियम और प्रोटीन की मात्रा अधिक रखे। इसके लिए ताजा फल और हरी सब्जियां खाना चाहिए और साथ ही सही समय पर खाना भी बहुत ज़रूरी है। गर्भावस्था के दौरान शरीर में पानी की कमी ना हो इसलिए प्रतिदिन तीन से चार लीटर पानी ज़रूर पिए। 6 आप नॉर्मल डिलीवरी के लिए योगा कीजिये 7 आप नार्मल डिलीवरी के लिये कुछ एक्सरसाइज भी कर सकए है 8 आप अपने आप बैठ कर घरमे पोछा लगाइये 9 आप 9 मंथ स्टार्ट होने पर एक गलास दूध में 1 चम्म्च देसी घी डालकर पिये आपको फायदा होग आप ध्यान दीजिये अपना थोड़ी थोड़ी देर में कुछ न कुछ खाते रहिये भरी समान न उठाये सीडी भी ज्यादा न चढ़े और अपनी डाइट में भी कुछ ऐड करे तनाव भी बी ले क्योंकि इससे आपके बेबी पर असर पद सकता है अप्प प्लीज ज्यादा ट्रेवल भी न करे रेस्ट करे, डाइट में नारियल पानी पीजिए , जूस पीजिए लिक्विड पीजिए ,फ्लो खाये हरि अब्जी का सेवन करे ।।।। अपना ख्याल रखियेगा डिअर मुझे आशा है की आप इन उपायों को अपनायेगी, बेस्ट ऑफ़ लक डिअर
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सवाल: मुझे बहुत थकान हो रही हे और बहुत नीन्द भी आ रही हे क्या करु प्लीज़ आप कुछ सलाह दे
उत्तर: अभी आप 10 वीक प्रेग्नेंट हो.अभी प्रेगनेंसी में हो रहे शारीरिक और हार्मोनल चेंज से ऐसा हो सकता है. आप हर दो घंटे में थोड़ा थोड़ा कुछ पौष्टिक खाना लेते रहे. पानी जूस दूध छाछ दही नारियल पानी ले. कोई काम एक साथ लम्बे समय ना करे. बिच बिच में आराम करे. आपको ये सब से थोड़ा आराम होगा.
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