30 सप्ताह की गर्भवती माँ

Question: मुझे बुखार आ रहा है मेरा हिमोग्लोबिन 9. है क्या करे बँटाइए

2 Answers
सवाल
Answer: हिमोग्लोबिन को बढ़ाने के लिए आप आयरन युक्त भोज्य पदार्थों का सेवन अधिक करें जैसे गाजर टमाटर चुकंदर का जूस बनाकर आप ही सकती हैं या सूप बनाकर पी सकती हैं हरे पत्तेदार सब्जियों के साथ बनाकर खाएं इससे भी हिमोग्लोबिन बढ़ता है दूध में मुनक्का पका कर खाएं इससे भी हिमोग्लोबिन बढ़ता है। आप खाना खाने के बाद थोड़ा सा गुण अवश्य खाएं यह पाचन क्रिया को भी ठीक रखता है और हिमोग्लोबिन को भी बढ़ाता है लेकिन बहुत अधिक मात्रा में ना खाएं क्योंकि थोड़ा गर्म करता है इस प्रकार से आप अपने हीमोग्लोबिन के स्तर को और खून को बढ़ा सकती हैं।
Answer: हेलो डियर आप घबराए नहीं हीमोग्लोबिन कम होने की वजह से बुखार आते हैं आप डॉक्टर से बात करके कोई भी हीमोग्लोबिन बढ़ाने की दवा ले ले इसके साथ ही साथ आप रोज चुकंदर पालक गाजर और टमाटर का सूप पी ए अपने खाने में चुकंदर को शामिल करें इससे आपके हीमोग्लोबिन की कमी पूरी हो जाएगी और आपका खून भी बढ़ेगा डॉक्टर से बात करके बुखार की दवा ले प्रेगनेंसी में कोई भी दवा अपने मन से नहीं लेनी चाहिए या डॉक्टर के कंसल्ट के बिना आप कोई भी दवा ना लें
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सवाल: मुझे बुखार आ रहा है मेरा हीमोग्लोबिन 9. है क्या करे बँटाइए
उत्तर: हेलो आपको फीवर है आप आराम करे आप जितना आराम karengi उतनी जल्दी रिकवर karengi आप ठंडे पानी की pattiya mathe पर रख सकती है ये आपके बॉडी temputure को कम करेगा आप पानी भरपूर पीये दिन में 10 से 12 ग्लास पानी पिएँ और तरल पेय छाछ लस्सी ज्यूस नारियल पानी पीये खाना स्किप ना करे चाहें तो कुछ दिन लाइट खाना खायें .100डिग्री फेहरनहाइट से अधिक बुखार होने पर तुरंत डॉक्टर से संपर्क करें। हो सकता है आपको कोई इनफेक्शन हो गया हो। आपका बुखार ज्यादा समय तक 100 डिग्री फेहरनहाइट से अधिक रहता है, तो यह आपके शिशु के लिए नुकसानदेह हो सकता है। आपका हेमोग्लोबिन कम है प्रेगनेंसी में लेडिज का हेमोग्लोबिन 11-13 के बीच होना चाहिए आपको अपने खाने में ऐसे आहार शामिल करना चाहिए जिसमें आयरन जयाद होता है जैसे हरी सब्जियां अन्कुृत अनाज दाल अनार केला ऐपल,बीन्स , ऐपल बीन्स पालक चुकन्दर तुलसी खजूर मूनगफ़लि बादाम अखरोट गुड lआप खाना लोहे की कड़ाही में बनाये जिसके कारण आपको आयरन मिल पाये l आप अपने आयरन सप्लीमेंट्स टाइम से ले अगर आप आयरन सप्लीमेंट्स लें रही है तो विटामिन सी फ़ूड जैसे नीबू सन्तर मऔसमबि टमाटर खायें क्योकी आयरन बॉडी में विटामिन सी के साथ ऐब्सॉर्ब होता है l साथ ही साथ पानी भरपूर पीये l
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सवाल: मेम मुझे बुखार आ रहा है मैं क्या करू मेरा
उत्तर: hello आप भरपूर आराम करके अपने बुखार का उपचार कर सकती हैं। अगर आप काफी ज्यादा अस्वस्थ महसूस करें, तो बिस्तर में ही लेटी रहें, मगर ध्यान रखें कि कंबल ओढ़ने से आपको बहुत ज्यादा गर्मी न लगे और पसीना न आए।  बेहतर है कि गर्भावस्था में शरीर का तापमान ज्यादा न बढ़े। कोई भी दवा लेने से पहले अपनी डॉक्टर से अवश्य पूछ लें।प काफी ज्यादा अस्वस्थ महसूस करें, तो बिस्तर में ही लेटी रहें, मगर ध्यान रखें कि कंबल ओढ़ने से आपको बहुत ज्यादा गर्मी न लगे और पसीना न आए।  बेहतर है कि गर्भावस्था में शरीर का तापमान ज्यादा न बढ़े। कोई भी दवा लेने से पहले अपनी डॉक्टर से अवश्य पूछ लें।
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सवाल: मुझे बुखार आ रहा है क्या करु
उत्तर: प्रेगनेंसी के दौरान fever होना कोई सामान्य बात नहीं है प्रेगनेंसी में शरीर का तापमान बहुत ज्यादा high नहीं चाहिए कोई भी दवा लेने से पहले अपने डॉक्टर से जरूर कंसल्ट करें अगर डॉक्टर को बुखार का कारण स्पष्ट नहीं हो पाएगा तो आपसे कुछ टेस्ट कराने के लिए कह सकते हैं अपने मन से कोई भी मेडिसिन ना लें
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सवाल: मुझे बुखार आ रहा है तो क्या करना चाहिये
उत्तर: प्रेगनेंसी में अगर बुखार आया है तो आपको बहुत संभाल कर रहना पड़ेगा क्योंकि बुखार ज्यादातर किसी इंफेक्शन की वजह से होता है और आप किस प्रकार का दवाई नहीं ले सकती बिना डॉक्टर के सलाह के क्योंकि बिना डॉक्टर की सलाह से लिया गया दवाई आपको और आपके बच्चे को नुकसान पहुंचा सकता है मानती हूं कि पेरासिटामोल बुखार के लिए होता है लेकिन प्रेगनेंसी में शरीर में बदलाव की वजह से डॉक्टर उचित दवाई दिया जाता है इसलिए आप अभी पेरासिटामोल जब तक डॉक्टर ना बोले तब तक ना ले अगर आप को फीवर है तो आप कुछ घरेलू उपाय कर सकती हैं वैसे भी प्रेगनेंसी के शुरुआती 3 माह में यदि हल्का बुखार है तो आपको चिंता नहीं करना चाहिए लेकिन अगर आपके शरीर का तापमान 102 डिग्री से ज्यादा हो तो उस कंडीशन में आपको डॉक्टर के पास जाना ही होगा क्योंकि ज्यादातर फीवर से मिसकैरेज होने के चांसेस बढ़ जाते हैं इसलिए अगर आपको किसी प्रकार का सर्दी खांसी और बुखार हो तो घरेलू उपचार का उपयोग करके उसे पहले ठीक करने की कोशिश करें उसके बाद ही आप डॉक्टर की सलाह लें जैसे अगर आपको बुखार हो तो आप ज्यादा ठंडी जगह पर ना रहे और ज्यादा और कर भी ना रहे इस टाइम आप को पानी की बहुत ज्यादा जरूरत होती है क्योंकि पानी आपके शरीर के तापमान को नार्मल बनाती है और इसके अलावा आप जूस पी सकते हैं बुखार हो तो आप ज्यादा से ज्यादा आराम करें इसे ही जल्दी से ठीक होता है बुखार में खाने का मन तो नहीं होता है लेकिन आपको खाना खाना है और पौष्टिक आहार लेना है क्योंकि अगर पौष्टिक आहार नहीं मिलेगा शरीर को तो आपके शरीर में एनर्जी नहीं होगी और अगर बुखार हो तो आप नहाना ना छोड़े आप भले ही हल्के गुनगुने पानी से नहाए क्योंकि इससे आपके शरीर का तापमान नॉर्मल बना रहेगा और आपको अच्छा भी लगेगा और अगर आपको सर्दी खांसी की वजह से बुखार आया होगा तो आप नमक पानी से गरारा करें क्योंकि गले में इंफेक्शन होने से बुखार आता है अगर आपको बहुत तेज बुखार है और अगर आप तुरंत डॉक्टर के पास नहीं जा पा रहे हैं तो उस टाइम आप एक आलू की स्लाइस काटकर उसे विनेगर में डुबोकर अपने सिर पर रखे और ऊपर से कपड़ा ढक दें इससे आपके शरीर का तापमान बहुत जल्दी कम होगा सफाई का बहुत ज्यादा ध्यान दें क्योंकि कभी-कभी बुखार मच्छरों के काटने से भी हो सकता है इस समय आप कच्चा दूध ना पिए और कुछ भी चीज खाए उसे पहले हाथ धोकर ही खाएं
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