30 सप्ताह की गर्भवती माँ

Question: मुझे बहुत सर्दी खांसी हो raहi h प्लीज उपाय बताएं

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सवाल
Answer: हेलो डियर मैं आपको खांसी ठीक करने के कुछ घरेलू नुस्खे बताती हूं जिनकी मदद से आपकी सर्दी खांसी और कफ खत्म हो सकती है शहद का आधा चम्मच लें, नींबू की कुछ बूंदें और दालचीनी का एक चुटकी मिलाए और रोजाना दो बार लें। गर्म पानी पीने से आराम मिलता है। दूध और हल्दी मिक्स करके पिएँ। नमक के पानी मिक्स करके पिएँ । शहद, नींबू का रस और गर्म पानी लें।मसालेदार चाय - अपनी चाय तैयार करते समय तुलसी अदरक और काली पेपर पाउडर डाले। आमला भी खा सकती हैं। इसमे विटामिन सी होता है जो जुखाम के लिये बहुत लाभकारी होता है। आप अदरक तुलसी मिश्रण खा सकती हैं। आप शहद और अदरक ले सकती हैं।
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सवाल: मुझे खांसी और सर्दी हो raहi ह बहुत प्रॉब्लम हो rahi h प्लीज उपाय बताएं
उत्तर: हेलो डियर प्रेगनेंसी में सर्दी खांसी की प्रॉब्लम होना सामान्य होता है क्योंकि सर्दी खांसी मौसम बदलने की वजह से भी हो जाता है या फिर किसी तरह की एलर्जी से भी सर्दी खांसी की प्रॉब्लम होती है लेकिन आप इस से राहत पाने के लिए कुछ घरेलू उपाय कर सकते हैं जिससे आपको आराम मिलेगा शहद का आधा चम्मच लें, नींबू की कुछ बूंदें और दालचीनी का एक चुटकी मिलाए और रोजाना दो बार लें। गर्म पानी पीने से आराम मिलता है। दूध और हल्दी मिक्स करके पिएँ। नमक के पानी मिक्स करके पिएँ । शहद, नींबू का रस और गर्म पानी लें।मसालेदार चाय - अपनी चाय तैयार करते समय तुलसी अदरक और काली पेपर पाउडर डाले। आमला भी खा सकती हैं। इसमे विटामिन सी होता है जो जुखाम के लिये बहुत लाभकारी होता है। आप अदरक तुलसी मिश्रण खा सकती हैं। आप शहद और अदरक ले सकती हैं।
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सवाल: मुझे बहुत सर्दी खांसी हो रही प्लीज उपाय बताएं
उत्तर: हेलो डियर प्रेगनेंसी में बॉडी बहुत सेंसिटिव हो जाती है जिसके कारण सर्दी खांसी की समस्या होना बहुत ही नॉर्मल बात है खांसी के लिए किसी भी दवाई का सेवन आपको नुकसान दे सकता है आप परेशान ना हो कुछ घरेलू उपाय के द्वारा आप खांसी की समस्या को दूर कर सकते हैं | अदरक के टुकड़े को मुंह में रखकर जूझते रहे इसे खांसी में राहत मिलेगी | अदरक का रस एक चम्मच पान के रस को शहद के साथ मिलाकर दिन में दो बार ले | तुलसी चाय या मसाला चाय का वह भी पी सकते हैं | तुलसी काली मिर्च और अदरक का काढ़ा पिए |मुंह में लौंग रखें इससे भी धीरे-धीरे खांसी ठीक होने लगेगी |देसी घी से बने बेसन के हलवा खाए..हल्दी का दूध यह हल्दी की चाय ले सकती हैं |नमक पानी से गरारा करने में भी आपके गले की खराश ठीक होगी ..
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सवाल: mem mujhe bhut sardi ho gyi hai khasi jhukaam bhut jyada koi upay bataye plz
उत्तर: हाय डियर अगर आपको बहुत ज्यादा सर्दी हो गई है तो आप स्टीम ले सकते हो और जितना हो सके गर्म पानी पियो ज्यादा देर तक ऐसी में ना सोए जुखाम में सबसे ज्यादा स्टीम आप ले सकते हैं क्योंकि प्रेगनेंसी में ज्यादा दवाइयां डॉक्टर मना ही करते हैं तो बेहतर है कि घरेलू नुस्खे अपनाएं
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