27 सप्ताह की गर्भवती माँ

Question: मुझे बहुत ज्यादा एसिडिटी हो जाती h सीने m बहुत ज्यादा जलन होता h मुझे इसके वजह से बहुत प्रॉब्लम हो रही h मुझे कुछ उपाय बताएं प्लीज

1 Answers
सवाल
Answer: आपको यदि ज्यादा एसिडिटी की परेशानी हो रही है तो आपको ज्यादा से ज्यादा पानी पीना चाहिए नींबू शरबत पीना चाहिए खाने के बाद अजवाइन खाना चाहिए हर 2 घंटे बाद कुछ ना कुछ खाते रहना चाहिए दही खाना चाहिए इससे एसिडिटी की परेशानी नहीं होती आप रात को एक ग्लास पानी में किशमिश भिगोकर रख सकती है सुबह ने से उठने के बाद इस पानी का सेवन कर सकती है इससे भी एसिडिटी में आराम मिलता है
समान प्रश्न, उत्तर के साथ
सवाल: mujhe full time me bhut jyada acidity ho rhi h iske liye kya kru plz btaye
उत्तर: हेलो डियर आप अपने प्रेगनेंसी के आखिरी महीने में है इन दिनों आपका पेट बढ़ जाने की वजह से आपके अंदर वाले वनों पर दबाव डालता है इस वजह से ऐसा होता है , आप इसके लिए एक गिलास ठंडा दूध ले सकते हैं या एक छोटी कटोरी दही भी ले सकते हैं , कैमोमाइल चाय पीने से भी आप को राहत मिलेगी , इसके बजाय आप अदरक की चाय भी पी सकते हैं , दिन में तीन बार आहार लेने की बजाय 5 या 6 बार छोटे-छोटे मिल लीजिए , खाना खाने के बाद थोड़ा सा टहलने के लिए जाया कीजिए आप काफी अच्छा लगेगा . अपना ख्याल रखे और स्वस्थ रहें .
»सभी उत्तरों को पढ़ें
सवाल: mere sine m bhut jyada jalan ho rhi h
उत्तर: गर्भावस्था के दौरान सीने में जलन और एसिडिटी शरीर में हार्मोनल और शारीरिक बदलाव के कारण होती है आप कुछ उपाय अपनाकर इसे अवश्य कम कर सकते हैं एक गिलास ठंडा दूध या एक कटोरी दही के सेवन से आपको एसिडिटी में आराम होगा केला खाने से भी एसिडिटी में आराम मिलता....आप को यह सब चीजें अवॉइड करनी चाहिए जैसे कि तैलीय मसालेदार भोजन खट्टे फल चॉकलेट कॉफी यह सब खाद्य पदार्थ एसिडिटी को बढ़ाने के लिए जाने जाते हैं इसलिए इनसे दूरी बनानी चाहिए टोमेटो केचप डिब्बाबंद चीजें ना खाएं क्योंकि इनमें प्रिजर्वेटिव्स यूज करते हैं जो कि एसिडिटी को बढ़ाते हैं इस समय आप को यह सब चीजें अवॉइड करनी चाहिए
»सभी उत्तरों को पढ़ें
सवाल: मुझे गले और सीने एम जलन हो रही ह कोई उपाय बताएं
उत्तर: ऑयली और स्पाइसी फूड अवॉयड करे.पानी 8-10 ग्लास पिए.. इस टाइम में बेबी के हेयर आने की वजह से भी जलन होती है..
»सभी उत्तरों को पढ़ें