8 सप्ताह की गर्भवती माँ

Question: मुझे बहुत गैस बनती है . खाने के बाद मेरे पेट में बहुत दर्द होता रहता है . मुझे सुबह क्या खाना चाहिए ताकि मुझे गैस ना बने .

1 Answers
सवाल
Answer: सुबह सुबह ज्यादा या तला हुआ खाना ना खाएं मॉर्निंग में आप काले चने ,पोहा, उपमा ,इडली ,आलू पराठा यह सब चीजें ले सकता है गर्भावस्था के दौरान गैस की प्रॉब्लम एक आम समस्या है इसके लिए मैं आपको कुछ घरेलू उपचार बताना चाहूंग पहला मेथीदाना जो कि आप रात में भिगोकर रख दें और सुबह इसका पानी पी ले यह बहुत आराम पहुंचाएगा दूसरा पानी खूब पिएं गर्भावस्था के समय डिहाइड्रेशन की प्रॉब्लम बहुत ज्यादा होती है पानी कम पीने से पेट में ब्लोटिंग हो जाती है इस वजह से बॉडी में पानी की कमी ना होने दें तीसरा आप फाइबर वाला खाना जरूर खाएं चोकर युक्त आटा यूज़ करें , फल खूब खाएं आपका पेट का डाइजेशन भी ठीक रहेगा पेट में सूजन भी नहीं आएगी
समान प्रश्न, उत्तर के साथ
सवाल: मेरे मेरे बेबी जब पेट में गैस बनती है चाहिए मुझे क्या करना चाहिए
उत्तर: आपके बच्चे के पेट में जब गैस बनती है तो आप गुनगुने दूध या पानी में थोड़ी सी हींग मिलाकर बच्चे के पेट में लगाएं इससे बच्चे के पेट की गैस दूर हो जाएगी आप बच्चे को साइकिल एक्सरसाइज कराएं जिससे बच्चे के पेट में प्रेशर पड़ेगा और बच्चे के पेट की गैस दूर होगी और आप ऐसे किसी भी चीज का सेवन ना करें जिससे बच्चे के पेट में गैस बनने
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सवाल: फोटो के नीचे पेट में दोनों तरफ बहुत ज्यादा दर्द रहता है प्रेगनेंट लेडी हूं मैं फेफड़े खाना खाने के बाद चुभन बहुत ज्यादा रहती है भूत रहता है दर्द बर्दाश्त नहीं होता
उत्तर: वो hga ap एक br m pure पेट bhar k खाना ना लो... आपको अगर 4 रोटी का भूख लगी है to ap 2 खाओ .फिर 2hrs k bd लो..थोड़ा थोड़ा kr k kha k देखो
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सवाल: पेट में गैस बहुत बनती है ठीक हूं बात पेट में दर्द भी बहुत होता है ऐसा क्यों क्यों होता है
उत्तर: पानी बहुत ज्यादा पिया कीजिए और खाना खाने के बाद थोड़ा बहुत किया कीजिए दही में हींग डालकर खाएं आराम मिलेगा
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