गर्भावस्था की तैयारी

Question: मुझे फिर से पतली letrin होने लगी क्या करूँ

1 Answers
सवाल
Answer: हेलो डियर लूज मोशन होने के केस में आप कुछ टिप्स फॉलो करें बहुत जल्दी आराम मिलेगा*एक चम्मच अजवाइन ,एक चम्मच मेथी दाना को भूनकर पीसकर आधा चम्मच काला नमक मिलाकर पाउडर बना ले इसे दिन में तीन से चार बार गुनगुने पानी के साथ आपको तुरंत ही आराम मिलेगाl *एक चम्मच काला नमक, चुटकी भर काली मिर्च पाउडर,जीरा पाउडर और हल्दी पाउडर सभी को मिक्स करके आधा-आधा चम्मच दिन में तीन से चार बार गुनगुने पानी के साथ लेने से आराम मिलेगा l
समान प्रश्न, उत्तर के साथ
सवाल: मुझे बॉडी में बहुत खुजली होने लगी है क्या करूँ ?
उत्तर: हेलो डियर आप के बॉडी में खुजली हो रही है व प्रेगनेंसी के कारण हो सकती है प्रेगनेंसी में हार्मोनचेजहोते रहते हैं जिसके कारण बाँडी में अनेक प्रकार के बदलाव आते रहते हैं आप खुजली को कम करने के लिए कुछ उपाय अपना सकते हैं यदि आप को खुजली हो रही है तो आप खीरे के रस को प्रभावित स्थान पर लगाएं धीरे-धीरे खुजली कम होने लगेगी वह स्पौट भी खत्म होने लगेगा आप प्रभावित जगह पर टमाटर का रस या आप सुबह उठकर टमाटर का रस ही पिएगी तो इसका प्रभाव आपकी बॉडी पर पड़ेगा स्पॉट धीरे-धीरे कम होने लगेगा और खुजली भी कम हो जाएगी नारियल व कपूर तेल का मिश्रण खुजली वाले जगह पर लगाएं या एलोवेरा के जूस को भी धीरे-धीरे मसाज करें वहां का सपोर्ट मिटेगा और खुजली में भी कमी आएगी विटामिन ई की टेबलेट को प्रभावित स्थान पर काटकर लगाएं इससे धीरे-धीरे सपोर्ट कम होने लगेंगे और खुजली से भी राहत मिलेगी हल्दी पाउडर चंदन पाउडर को दूध में मिलाकर प्रभावित स्थान पर लगाएं सपोर्ट में कमी आएगी इसके अलावा आप को स्वच्छता पर भी विशेष ध्यान देना है जिन स्थानों पर सपोर्ट है वह फंगल इंफेक्शन हो सकते हैं इसलिए आप उसी स्थान पर तुलसी की पत्तियों का रस या लहसुन का रस मिलाकर लगाएं धीरे-धीरे वह इस फंगल इन्फेक्शन की कमी करेगा इसके अलावा आप अपने कपड़ों को स्वच्छ रखें अगर आप के अंदरूनी भागों में ऐसा इंफेक्शन है तो आप अपने पेन्टी को दिन में दो या तीन बार बदले ताकि इनफेकशन और ना हो अपनी स्वच्छता का विशेष ध्यान रखिए टेक केयर बाय
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सवाल: मेरे बदन में खुजली bhut होने लगी h किया करूँ
उत्तर: हेलो डियर-अक्सर गर्भावस्था में हार्मोनल चेंजेज और बॉडी के ज्यादा सेंसिटिव हो जाने की वजह से शरीर में दाने और खुजली होने की परेशानी होने लगती है गर्भावस्था में शरीर में होने वाली खुजली और रूखे पन से राहत पाने के कुछ घरेलू उपाय 1) बॉडी में देसी घी लगाने पर आपको खुजली से छुटकारा मिल सकता है 2) शरीर की जिस जगह पर अधिक खुजली हो रही हो या जलन हो रहा हो वहां पर आप चंदन का लेप लगा सकते हैं उसे भी आराम मिलेगा 3) सरसों तेल में थोड़ा सा पानी मिलाकर शरीर पर मालिश करने से भी खुजली से राहत मिलती है 4)नारीयल तेल मे़ कपुर मीलाकर पुरे शरिर में लगाने पर खुजली से आराम मीलता है। 5)आप शरीर में खुजली होने पर एलोविरा जैल युज कर सकती हैं ईससे जल्द राहत मिल जायेगी। अगर खुजली के साथ लाल चकते और परेशानी अधिक हो रही हो तो आपको डाक्टर से कंसल्ट करना चाहीये।
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सवाल: मेरा 9 मंथ स्टार्ट होने वाला है और मुझे खासी आने लगी है क्या करूँ कृप्या बताये
उत्तर: हेलो डियर ,,मौसम में बदलाव या खान पान में परिवर्तन के कारण खांसी की समस्या बहुत से कॉमन प्रॉब्लम्स है cough सिरप प्रेगनेंसी में आपको नुकसान दे सकती है इसलिए आप कुछ घरेलू नुक्से अपनाकर अपनcough ke प्रॉब्लम को दूर कर सकते हैं| 1) अदरक के टुकड़े को मुंह में रखकर जूझते रहे इसे खांसी में राहत मिलेगी | 2)अदरक का रस एक चम्मच पान के रस को शहद के साथ मिलाकर दिन में दो बार ले | 3)तुलसी चाय या मसाला चाय का वह भी पी सकते हैं | 4)तुलसी काली मिर्च और अदरक का काढ़ा पिए | 4)मुंह में लौंग रखें इससे भी धीरे-धीरे खांसी ठीक होने लगेगी 5) देसी घी से बने बेसन के हलवा khaye.. 6)हल्दी का दूध यह हल्दी की चाय ले सकती हैं 7)नमक पानी से गरारा करने में भी आपके गले की खराश ठीक hogi..
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