14 सप्ताह की गर्भवती माँ

Question: मुझे पेट में नीचे साइड लेफ्ट में दर्द होता है कोई प्रॉब्लम की बात तो नही है

1 Answers
सवाल
Answer: जी हां ऐसा फील होना बिल्कुल ही नॉर्मल है. आप कुछ भी टेंशन ना ले. बच्चे की ग्रोथ जब होती है अंदर यूट्रस में उसका प्रेशर हम नीचे ही महसूस करते हैं .आप अपना ध्यान रखें. खाना पौष्टिक khayen. पानी bahut piyen और पर्याप्त मात्रा में आराम करें .ज्यादा देर खड़ी ना रहे . प्रेगनेंसी में गैस बनना बहुत ही सामान्य बात है आप घबराएं नहीं. प्रेगनेंसी में प्रोजेस्ट्रोन हार्मोन में भी बढ़ोतरी होने की वजह से गैस और कब्ज की दिक्कत होती है. जब प्रोजेस्ट्रोन का लेवल बढ़ता है तो गेस्ट्रो इंटेस्टाइनल ट्रेक धीमा पड़ जाता है .तब खाया गया खाना बहुत धीमे धीमे पचता है और गैस और कब्ज की शिकायत होने लगती है. अगर आप गैस की प्रॉब्लम और कब्ज की प्रॉब्लम से बचना चाहती हैं तो बहुत ही सादा खाना खाएं और समय पर खाएं और अपने खाने में फाइबर जैसी चीजों को ज्यादा ले घरेलू उपचारों से आप को बहुत आराम मिलेगा. जैसे जीरे का शरबत बनाकर रखें एक गिलास पानी में एक चम्मच कच्चा जीरा पीस के डालने पर शक्कर डालने| चित्र खोलकर रख लें दिन भर में थोड़ा थोड़ा पिया. खाना खाने के बाद आधा चम्मच अजवाइन का चूर्ण ले ले| ध्यान रखें आपका पानी पीना बहुत जरूरी है. इससे भी आपको गैस में राहत मिलेगी. अपनी नींद समय पर ले कोई भी भारी खाना बहुत सारा एक साथ ना खाएं. खाना चबा चबा कर खाएं . दिन भर में थोड़ा-थोड़ा खाते रहे. take care
समान प्रश्न, उत्तर के साथ
सवाल: पेट के लेफ्ट साइड में खाफी ज्यादा दर्द होता ह क्या करना चाहिए कोई परेशानी की बात तो नही है
उत्तर: हेलो अक्सर इस तरह का दर्द गलत पोजीशन में सोने के कारण होता है युटेरस की पोजीशन बॉडी में लेफ्ट साइड होती है और उधर राइट करवट सोया जाता है तो यूट्रस में खिंचाव होता है जिसके कारण दर्द होता है कभी-कभी गैस बनने से भी दर्द होता है आप हेल्दी डाइट में पर्याप्त मात्रा में पानी पी और रात में सोने से पहले गुनगुने पानी में त्रिफला चूर्ण ले अगर दर्द बहुत ज्यादा है तो डॉक्टर से सलाह जरूर लें
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सवाल: मेरे नीचे वाले पेट में अधिकतर दर्द होता है तो कोई प्रॉब्लम की बात तो नहीं है
उत्तर: प्रेगनेंसी में पेट में दर्द होना बहुत ही नॉर्मल है आप चिंता ना करें यदि आपको दर्द है तो आप आराम करें करवट होकर रहें और रिलैक्स करें आप एक बोतल में हल्का गुनगुना पानी लेकर उससे सिकाई भी कर सकती है इससे आपको अच्छा लगेगा । बहुत ज्यादा दर्द है तो आप एक बार डॉक्टर से भी जाकर मिल सकते हैं
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सवाल: हेलो मेम मेरा नीचे साइड से पेट दर्द होता है कोई प्रॉब्लम तो नही होगी ना ?
उत्तर: हेलों डियर आप 18 वीक प्रेगनेंट है और आपको पेट के नीचे दर्द होता है अगर आपको कोई हेल्थ कॉम्प्लिकेशन नही है तब प्रेग्नसी में हलका पेट दर्द होना नॉर्मल है जैसे जैसे आपकी प्रेगनेंसी आगे बढ़ती है गर्भाशय भी बढ़ता है और आपके मांसपेशियों नसो जोड़ों में खीचाव होता है जिस कारण निचले पेट में दर्द होता है। जब आप अचानक अपनी स्थिति बदलती हैं तो दर्द तेज या बहुत तेज़ हो सकता है। ये दर्द कुछ समय बाद अपने आप ठीक हो जाते है आप लेफ्ट साइड करवट ले कर दर्द को कम कर सकती है आप क्रॉस लेग ना बैठे आप आराम करे थकान वाले काम ना करे अगर आपको दर्द ज़्यादा हो रहा है तो आप डॉक्टर से सलाह ले पानी भरपूर पीये कभी कभी ये दर्द कब्ज़ गैस के कारण भी हो सकता है
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सवाल: हेलो डॉक्टर मुझे लेफ्ट ऑर राइट साइड पे पेन फील होता है कोई प्रॉब्लम की बात तो नही होगी
उत्तर: हेलो प्रेगनेंसी के शुरुआती महीनों में ऐसे दर्द होते हैं इसमें घबराने वाली बात नहीं है। शुरुआती 3 महीने थोड़ी कॉम्प्लिकेटेड और परेशानी भरा होता है इस दौरान शरीर के अंदर बहुत प्रकार के हार्मोनल चेंजर्स होते रहते हैं जिसके कारण पेट में पेट के नीचे पेडु में दर्द सीने में दर्द कमर में दर्द उल्टी लगना एसिडिटी होना कमजोरी लगना और चक्कर आना जैसे कई समस्याएं होती ही है। इस दौरान खाने पीने का खास ध्यान रखना चाहिए कोई भी गरम चीजें नहीं खानी चाहिए। ज्यादा से ज्यादा पानी पीना चाहिए और आराम करना चाहिए। किसी तरह की मेडिसिन डॉक्टर के सलाह के बिना ना लें।
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