9 सप्ताह की गर्भवती माँ

Question: मुझे पेट में कभी कभी दर्द होता है मेरा अभी 3 मंथ स्टार्ट हुआ है

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सवाल
Answer: हेलो डियर प्रेगनेंसी में पेट में दर्द होना आम बात होती है प्रेग्नन्सी के दौरान हमारे शरीर में बहुत सारे हारमोनल परिवर्तन होते हैं जिसकी वजह से कभी पेट दर्द कभी उल्टी कभी कोई समस्या उत्पन्न हो जाती है आप परेशान मत हो। इस अवस्था में विशेषकर पेट के निचले हिस्से में हल्का-हल्का दर्द भी हो सकता है प्रेगनेंसी के समय में ज्यादा वजन नही उठना चाहिए और ना ही ज्यादा झुकना चाहिए। जमीन पर क्रॉस लेग करके नहीं बैठे वरना दर्द ज्यादा बढ़ सकता है पीठ के बल सोने की बदले साइड की करवट लेकर सोना चाहिए  हील वाली सेंडिल नही पहनना चाहिए हमेशा हमेशा स्लिपर ही पहने ज्यादा देर तक एक स्थिति में खड़े ना रहे  जिस तरफ दर्द हो रहा हो, उसके दूसरी तरफ होकर लेट जाएं और आराम करें
समान प्रश्न, उत्तर के साथ
सवाल: मुझे कभी कभार पेट के निचले हिस्से में बहुत तेज दर्द होता है ये किस कारण होता है अभी मेरा 8 मंथ चल रहा है
उत्तर: डियर . गर्भवस्था के दौरान पेट का वज़न धीरें धीरें जब बढ़ता है toकमर or पेट के निचले भाग पर ज़ोर जयदा पड़ता है इसलिए तकलीफ़ होती है . आप अपने दर्द को कम करने के लिये अपने pet पर नारियल के तेल से हलकें हाथों से मालिश कर सकती है .. और सोते समय कमर के पीछे ऑर aapne पैरों के नीचे पिलो लगायें .. आराम मिलेगा . मालिश को आप दिन मे 4 से 5 बार दोहरा सकती है .. ऑर tavel को ठण्डे pani mei गीला कर के पेट के ऊपर रख सकती है . आप को ज़रूर दर्द कम लगेगा . और तकलीफ़ जायदा लगें to अपने डॉक्टर को भि bata सकती है ओके
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सवाल: माई सिक्स मंथ परगनेत हूँ मुझे पेट में दर्द होता है कभी कभी क्या करु
उत्तर: हेलो डिअर , प्रेग्नेंसीय में हल्का पेट दर्द होना सामान्य बात है गर्भावस्था में पेट दर्द की समस्या शुरू से लेकर जब तक आपकी डिलीवरी नही हो जाती है तब तक लगी ही रहेगी , प्रेग्नेंसीय में जब बेबी का आकार बड़ा होने लगता है जिसकी वजह से गर्भाशय का आकार भी बढ़ने लगता है, और गर्भाशय को सहारा देने वाली मासपेशियो में भी खिंचाव होने की वजह से भी पेट मे दर्द होने लगता है आपको अगर प्रेग्नेंसीय में कोई दिक्कत नही है और पेट दर्द हल्का फुल्का रहता है तो ये सामान्य बात है लेकिन अगर यही असाधारण दर्द होता है तो आपको डॉक्टर को दिखाना चाहिए , आप कुछ घरेलू उपायों से पेट का दर्द कम कर सकती है जो इस प्रकार से है आपका पेट जिस साइड दर्द होता है आप उसके दूसरे साइड करवट करके सो जाएं आराम मिलेगा । प्रेग्नेंसीय में पेट दर्द होने पर आप गुनगुने पानी से स्नान करे आपको आराम मिलेगा पानी पीते रहना चाहिए पानी की कमी नही होनी चाहिए , जब पेट दर्द होने लगे तब आप आराम करें।
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सवाल: मेरा 8 मंथ स्टार्ट हुआ है मेरी पसलियों में बहुत दर्द होता है
उत्तर: हैलो डियर-जैसे जैसे बच्चे का विकास तेजी से होने दबाव बढ़ने लगता है और पसलियों में खिंचाव और दर्द होता है । जैसे ही आपका गर्भाशय आपके बच्चे के लिए फैलता है वैसे ही आपकी पसलियों पर असर पड़ता है क्योंकि बच्चे के बड़े होने पर आपकी पूरी पसली पर काफी दबाव पड़ता है इस समय बच्चा अगर आपके पेट में घूमता है तो या लात मारता हो तो पसली में दर्द और खिंचाव हो सकता हैl आपको इसलिये आरामदायक और ढि़ले कपडे़ पहनना चाहिये।ताकि आपको दबाव और दरद कम होl सोने के समय आप सही अवस्था में सोए आप को उल्टी तरफ सोने के लिए कहा जाता है इसे आप का दबाव कम होता है आप तकिए लेकर सो सकती हैंl आपको थोडा़ सर उपर करके करवट लेकर सोना चाहीये।
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