33 सप्ताह की गर्भवती माँ
Question: मुझे पेट के निचे भऊत दरद होता है ऑर पेर के निचे भि बहुत दर्द होता है ऐसा kiu
1 Answersसवाल
Supergirl
Answer: हेलों
आप 33 वीक प्रेगनेट है अब तक आपका बेबी हेड डाउन पोजिशन में आ चुका हुआ होता है . उसके वेट के कारण आप नीचे की ओर दर्द और प्रेशर का अनुभव करती है आपको पैरों में भी दर्द है . अगर दर्द ज्यादा है तो आप डॉक्टर से सलाह लें ताकि आप निश्चिंत हो पाए कि आपका बेबी सुरक्षित है . तभी आप ज्यादा से ज्यादा आराम करें कोई भी थकान वाले काम ना करें सोते समय पैरों के नीचे पिलो लगाकर सपोर्ट दे.जब भी chale सपोर्ट ले के च लें आप पैरों की लिए हलकी हलकी एक्सर्साइज करे आप गुनगुने पानी में नमक डाल कर पैर डुबोए आपको पैर दर्द से राहत मिलेगी आप सरसों के तेल से पैरों की मालिश करे ब्लड सर्कुलेशन बढ़ने से आपका दर्द कुछ कम होगा कैल्सीअम प्रोटीन से भरपूर खाना खाएं जैसे मिल्क दही पनीर एग मूनगफ़लि और गुड भूनें चने आदि धूप में 20 से 25 मिनिट डेली बैठे सूर्य के प्रकाश में पाये जाने वाले विटामिन डी आपके पैर दर्द को कम करने और बच्चे के विकास में सहायक है पर्याप्त आराम करें ताकि ऐंठन से बच सकें प्रॉब्लम ज्यादा होने पर डॉक्टर से सलाह ले ले
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सवाल: मुझे सोजन भऊत है पेर मे ऐसा क्यू
उत्तर: Dear pregnancy me sujan aana common he Lekin agar bahot jyada hi sujan he to aap dr. Ko bhi dikhaye air apna bp bhi check kare
Aur namak ka sevan aap bahot kam kare khana khate waqt to upar se namak bilkul dalke na khaye
Pairo ki oil massage kiya kare taki blood circulation ho
Aur kabhi dard ho to bucket me garam pani leke usme thadi der pair dalke baithe to aapko bahot relief milega aur nind bhi acchi aayegi
सवाल: मुझे बार बार बाथरूम लगती है ओर पेट के निचे थोड़ा दरद भि होता hai
उत्तर: हेलो डियर
जैसे जैसे आपके उतेरुस का साइज़ बड़ा होता जाता है और आपके बेबी का वजन बढ़ने लगता है तो इसका सीधा असर आपके मूत्राशय पर पड़ता है जिसकी वजह से आपको बार बार toilet जाने की जरूरत पड़ती है । ज़्यादा से ज़्यादा मात्रा में पानी पीजीये और तरल पदर्थो का सेवन किजिए।
सवाल: प्लीज़ बताये मुझे पेट के निचे बहुत दर्द होता है
उत्तर: गर्भावस्था के दौरान पेट के निचले हिस्से में दर्द होना आम बात है पेट में दर्द होना इस बात पर निर्भर करता है कि अभी आपका कौन सा मन है आप कौन सी स्थिति में है।
अगर गर्भावस्था के अंतिम चरण में पेट में दर्द होता है तो इसका कारण होता है बच्चे का सर नीचे की तरफ आना तो ऐसे में आपको पेट दर्द महसूस होता है इस प्रकार का दर्द दोस्ती या इससे अधिक बार की गर्भावस्था में अधिक आम माना जाता है।
लास्ट महीने में गर्भावस्था में एसिडिटी गैस की वजह से भी दर्द हो सकती है लेकिन अगर इसकी वजह से दर्द होता है तो यह दर्द पेट के निचले हिस्से तक सीमित नहीं रहता इसके वजह से कभी-कभी कमर दर्द और पैरों में दर्द भी होता है।
अगर आपके पेट के निचले हिस्से में दर्द होता है तो आप थोड़ी देर बैठ जाएं और अपने पैरों को आराम दें आराम करने के बाद आपके पेट में दर्द कम होना चाहिए क्योंकि गर्भावस्था के दौरान पेट में दर्द होना सामान्य बात होती है और या आराम करने या फिर अपना ध्यान कहीं और भटकाने से दर्द खत्म हो जाना चाहिए।