33 सप्ताह की गर्भवती माँ

Question: मुझे पेट के निचे कुछ धड़कन जयसे महसुस होता हे रात मे बाथरूम के बाद ज़्यादा होता हे ये बी कोई बेबी moment हे या और कुछ

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सवाल
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सवाल: मेरा लास्ट डेट सेपटेम्बर 10 तारिक हे और मेरा नवी के निचे वाले पेट मे दरद होता रहता हे क्या ये समन्य बैट हे या कुछ और ?
उत्तर: प्रेगनेंसी में पेट दर्द होना बहुत आम समस्या है लेकिन हमेशा पेट दर्द का होना सिर्फ गैस ही वजह नहीं हो सकता गैस की प्रॉब्लम पहले की कुछ महीनों में ही ज्यादा होती है लेकिन उसके बाद पेट में दर्द होने का कारण कुछ और भी हो सकता है जैसे-जैसे आपके बच्चे का साइज बढ़ता है वैसे यूट्रस का साइज बढ़ता है जिससे कि पेट और पेट से जुड़े हुए अंग होते हैं उन सारे अंगो पर दबाव पड़ता है यूटरस का साइज बढ़ने से उसके आस-पास के लिए मसल्स फैलते हैं जिसके कारण हमें दर्द का अनुभव होता है आपको चिंता करने की कोई जरूरत नहीं है हो सकता है यह दर्द हल्का हल्का पूरे 9 महीने तक रहे लेकिन यदि यह पेट का दर्द ज्यादा है और लंबे समय तक है तो आपको डॉक्टर की सलाह लेकर पेट का checkup कराना चाहिए पेट में दर्द होने से आप किसी प्रकार का बाहरी दवाई बिना डॉक्टर के सलाह के नहीं ले सकते इससे बच्चे को बहुत इफ़ेक्ट होता है।
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सवाल: अबी मेरा 9 मंथ स्टार्ट हुवा हे मुझे साँस लेने मे बहोत तकलीफ़ होता हे and पेट के निचे कुछ धड़कन जयसे फील होता हें क्या ये वी कोई बेबी movements हे
उत्तर: प्रेगनेंसी के दौरान सांस लेने की समस्या किसी भी महिला को हो सकती है लेकिन ऐसा होना एकदम सामान्य बात भी नहीं है और यह समस्या डिलीवरी के बाद अपने आप ही खत्म हो जाती है गर्भावस्था के दौरान सांस लेने की समस्या दूसरे लक्षणों के जैसे ही है जो कुछ दिनों तक होता है और फिर अपने आप ठीक हो जाता है यह समस्या आपको पहले दूसरे तीसरे किसी भी महीने में हो सकता है कभी-कभी किसी महिलाओं को यह समस्या पूरे गर्व काल के दौरान झेलनी पड़ती है सांस लेने की समस्या बहुत सारे कारणों से हो सकता है गर्भावस्था के दौरान क्योंकि के दौरान हमारे शरीर में बहुत सारे परिवर्तन होते रहते जिसके वजह से हमें कभी कभी बहुत ज्यादा सफोकेशन होने लगता है प्रेगनेंसी के दौरान प्रोजेस्टेरोन हार्मोन का लेवल बढ़ जाने की वजह से यह शासन तंत्र को प्रभावित करता है और यहां ब्रेन के उस भाग को प्रभावित करता है जो श्वसन तंत्र को कंट्रोल करके रखता है इस कारण हमें सफोकेशन होने लगता है क्योंकि इस दौरान शरीर में ऑक्सीजन की maang काफी ज्यादा बढ़ जाने की वजह से सफोकेशन होने लगता है गर्भावस्था के दौरान शरीर में खून 50% तक बढ़ जाता है इसलिए दिल को खून को pump करने के लिए काफी ज्यादा मेहनत करनी पड़ती है जिसके कारण भी हमें सांस लेने में तकलीफ होने लगती है और गर्भावस्था के लास्ट महीनों में बच्चा के आकार में वृद्धि होने के कारण वहां फेफड़ों में दबाव डालता है जिसके कारण फेफड़ों को फैलने में दिक्कत होती है जिसके कारण हमें सांस लेने में बहुत तकलीफ होने लगती है इसके लिए आप कुछ घरेलू उपाय कर सकते हैं जैसे आपको हमेशा उठते-बैठते सोते समय अपने पोजीशन या स्थिति का ध्यान रखना होगा ताकि आपको सांस लेने में किसी प्रकार की परेशानी ना हो अगर आपको सांस लेने की परेशानी हो रही है तो आप इस समय थोड़ा बहुत ब्रीथिंग एक्सरसाइज कर सकते हैं ताकि इससे आपको अच्छा फील हो सांस लेने की समस्या या सफोकेशन होने से बच्चे को किसी प्रकार का कोई effectनहीं होता यह एकदम नॉर्मल है इस से maa aur बच्चों को किसी प्रकार का कोई इफेक्ट नहीं होता जब आपको लगे कि आपको बहुत ज्यादा safocationहो रहा है तो उस स्थिति में आपको आराम से रहना चाहिए और कुछ देर के लिए breathing एक्सरसाइज करना चाहिए इस दौरान आपको ज्यादा भारी सामान नहीं उठाना चाहिए गर्भावस्था के दौरान आपको हमेशा उल्टे हाथ की तरफ होना चाहिए इससे आपको सफोकेशन से राहत मिलेगी
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सवाल: मुजे निचे पेट मि हमेशा दर्द होता हे दिन में कम और रात में ज़्यादा
उत्तर: हेलो मैम कमर और एब्डोमन पेन की शिकायत ज्यादातर महिलाओं को होती है यदि आप कुछ बातों का ध्यान रखें तो इन समस्याओं से निजात पा सकते हैं Pregnancy के time ज्यादातर महिलाओ को abdominal पेन की शिकायत रहती है अधिकतर यह करवट लेते समय, सीढ़ी पर चढ़ने से, या चलते हुए हो सकता है गर्भ me शिशु की सही अवस्था ना होने से भी यह हो सकता है, ज्यादा झुककार काम करने से भी पेन हो सकता है इसके लिए आप कुछ बातों का ध्यान रखें तो समस्या से निजात मिल सकता है 1.आप हमेशा फ्लेट शु या chappal पहने 2.सेक्स के दौरान सावधानी बरतें अवॉइड करे 3.ज्यादा देर तक एक ही अवस्था में खड़े या बेठे na रहे. राइट साइड की करवट सोना बंद कर दें लाभ
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