34 सप्ताह की गर्भवती माँ

Question: मुझे पेट के ऊपर और कमर में रात को सोते वक़्त बहुत दर्द होता है प्लीज

2 Answers
सवाल
Answer: हेलो आपका बैक पेन कमर दर्द एक ही पोजीशन पर ज्यादा देर रहने के कारण है। एक ही पोजीशन पर ना ज्यादा देर सोना है ना बैठना है और नहीं ज्यादा देर खड़े होना है। पेट का भार ज्यादा हो जाने के कारण एक ही पोजीशन पर रहने से बैंक पर खिंचाव होता है और जिसके कारण दर्द होता है और पैरों पर भी ब्लड सरकुलेशन अच्छे से नहीं हो पाता इसलिए पैरों पर भी दर्द होता है। आप कोई भी पेन बाम को सरसों तेल मिलाकर बैक पर लगवाए और पैरों पर लगाएं। नहाने के गुनगुने पानी में नमक डालकर नहाए। सोने से पहले गुनगुने नमक पानी से पैरों की सिकाई करें। पैरों को सिर के लेवल से थोड़ा ऊपर रखें पैरों के नीचे तकिया रख ले। ज्यादा देर खड़ी ना रहे आराम करें रात में सोने से पहले गुनगुने दूध में थोड़ा सा हल्दी मिलाकर पिए। आराम मिलेगा
Answer: मैडम आपको इस अवस्था में इस तरह का दर्द होना कोई बहुत घबराने की बात नहीं है प्रेगनेंसी में नॉर्मल पेट में दर्द कमर में दर्द पैर में दर्द पैरों में खिंचाव यह सारी चीजें होते ही रहते हैं लेकिन अगर यह चीज ज्यादा बड़े तक सोचने वाली बात है आपको पेट के ऊपर की तरफ दर्द होता है तो आप रात में सोने से पहले अपने तकिए के नीचे चार पांच किलो लगाकर तब आप सोए रात इससे आपको कमर में दर्द और पैरों में दर्द में थोड़ा आराम मिलेगा और ज्यादा देर तक खड़े भी ना रहे क्योंकि आप इस समय तक वजन काफी बढ़ जाता है जैसे पैर के फूलों पर असर पड़ता है और हमारे पैरों में भी दर्द पड़ता है तो आप लेकिन अगर यह दर्द बहुत ज्यादा है तो फिर आपको एक बार डॉक्टर से मिलना चाहिए
समान प्रश्न, उत्तर के साथ
सवाल: dr mujhe baby ki movement bahot kum feel hoti hai din bhar me lumsum 3_4 times me hi baby movement karta hai baki raat me sote time feel hoti hai jab ankh khulti hai 3_4 baje . aur mujhe raat ko sote time pet me dard hota hai dukhan sa dard karwat lete waqt hilte dulte waqt aisa kyu
उत्तर: हेलो डियर आपको बेबी की सही मुंह में 22 से 24 हफ़्तों के बीच पता चलने लगेंगी अपनी डाइट का पूरा ख्याल रखे और टेंशन फ्री रहे जब आप अच्छी तरह खाना खा कर ले देंगी तभी आपको आपकी बेबी की मूवमेंट का पता चलेगा अभी आपको बेबी की मूवमेंट पूरी तरह केसे पता नहीं चलेगी 7 महीनों के बाद से आपको बेबी की मूवमेंट ठीक तरह से पता चलती है.. अब जब भी सोए करवट लेकर सोए और अगर आपके पेट में दर्द हो रहा है तो आप पेट में हल्के हाथों से नारियल तेल की मालिश कर सकती हैं और पेट के नीचे और कमर के पीछे pillo का यूज कर सकते हैं इससे आपको आराम मिलेगा
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सवाल: mam mujhe sote waqt left leg me bohot dard or ainthan hoti hai kyu hota hai aisa
उत्तर: हेलो डिअर, प्रेग्नेंसीय होने के बाद एक समस्या पैरो के दर्द की होती है प्रेग्नेंसीय के दौरान रक्त प्रवाह बढ़ने के कारण पैरो में दर्द होता है प्रेग्नेंसीय में आपका वेट जैसे जैसे बढ़ता है वैसे वैसे बॉडी का भार पैरो पर आने की वजह से भी पैरो में दर्द होने लगता है ऐसे में सास लेने में भी परेशानी होती है ऐसा होना नार्मल बात है , आप अपने पैरों की सरसो के तेल से मालिश करे आपको आराम मिलेगा आप अपने पैरों को गुनगुने पानी मे नमक डालकर धो दे इससे भी आपके पैरों का दर्द कम हो जाएगा , ज्यादा हाई हील सैंडिल न पहनें क्योंकि इससे आपके पैरों में और भी दर्द हो सकता हैं , आप अपने पैरो की एक्सरसाइज करें पैर दर्द में बहुत लाभ होगा ।
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सवाल: आई'एम 5 मंथ्स प्रेग्नेंट मुझे यूरिन पास करते वक़्त बहुत दर्द होता है पेट के निचले हिस्से में
उत्तर: ये नॉर्मल ह प्रेगनेंसी में ब्लैडर पर दबाव पड़ता ह to थोड़ा दर्द बाथरूम जाने में होता ह इफ ज्यादा प्रॉब्लम हो raहi h to डॉक्टर से कंसल्ट कीजिये
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