कुछ दिनों की गर्भवती माँ

Question: मुझे नॉर्मल प्रसव के लिय किया करना होगा

4 Answers
सवाल
Answer: नॉर्मल डिलीवरी के लिए आपको अपने खान-पान पर विशेष ध्यान देना चाहिए शुरू से ही आयरन और कैल्शियम युक्त भोज्य पदार्थों का सेवन अधिक से अधिक करें तथा अपनी जीवनशैली को अच्छा बनाएं प्रतिदिन हल्के फुल्के प्राणायाम करें सांस लेने वाली एक्सरसाइज करें इससे आपके बेबी को शुद्ध ऑक्सीजन मिलेगी। अधिक से अधिक तरल पदार्थों का सेवन करना चाहिए और 10 से 12 गिलास पानी प्रतिदिन पीना चाहिए तथा नारियल पानी का सेवन प्रतिदिन करना चाहिए इससे आपका शरीर हाइड्रेटेड रहेगा और आपको जल्दी कोई संक्रमण नहीं होगा यह भी नॉर्मल डिलीवरी के लिए सहायक है।
Answer: मेरे पीरियड 18 जनवरी म आयें थे तों मेरी डिलेवरी की डेट किया होगी
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    Heena Sid1024 days ago

    पेलिज़ज़ ज्ल्दी btay

Answer: मेरी पीरियड 18 जनवरी कों आयें थे मेरी डिलिवरी कब तक होगी ...
Answer: पिलेज़ज़ मुझे बतेय ज्ल्दी
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