9 सप्ताह की गर्भवती माँ

Question: मुझे नाईट में कमर दर्द होता है और नितम्ब में दर्द होता हटा है बहुत , गर्दन में भी बहुत दर्द हो रहा है मैं क्या करूं

2 Answers
सवाल
Answer: हेलो ,यह तो आपको सोने में कुछ प्रॉब्लम हुआ होगा कभी-कभी यह तकिए में प्रॉब्लम के चलते भी हो जाता है तकिया ज्यादा ऊंचा हो या फिर आप सोने के तरीके कुछ उल्टे सीधे हो तो भी यह प्रॉब्लम हो जाता है यह धीरे-धीरे ठीक हो जाएगा जहां पर दर्द है वहां पर आप मूव लगा सकती हैं जिससे कि बहुत ही जल्दी ठीक हो जाता है
Answer: डियर इज टाइम बॉडी मे इतने चेंजस हो रही है आपको to यह बॉडी पेन होना नैचुरल है. आप इज टाइम पिलो ज़्याद use कीजिये . साइड मैं भी पिलो use कीजिये जिससे आपको ज्यादा आराम म. आप हल्का सा मसाज लीजिए कमर और नेक का . आप हल्की एक्षेर्सिसे कीजिये . आप पानी खूब पीजिये . सही डाइट लीजिए
समान प्रश्न, उत्तर के साथ
सवाल: मुझे कमर में बहुत दर्द हो रहा है क्या करूं? चलते वक़्त भी दर्द होता है?
उत्तर: हेलो डियर क्योंकि अब आपको 33 वीक हो गए हैं बच्चा पेट के अंदर अच्छे से बढ़ गया होगा इस वजह से पेट की और पीछे की सारी नसें खिंच रही होंगी लिगामेंट सारे स्ट्रेच हो रहे होंगे जिस वजह से आपको कमर दर्द हो रहा है अपने कमर की हॉट वॉटर बॉटल से सिकाई कीजिए हो सके तो गर्म तेल से मसाज कराई है और हमेशा कमर के पीछे तकिया लगा कर बैठी है ताकि आपको आराम मिले
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सवाल: हेलो मैम मुझे कमर से लेकर गर्दन और पैरों में बहुत तेज दर्द हो रहा है pair बहुत भारी भी हो रहे है मैम में क्या करूं
उत्तर: हेलो मैम प्रेगनेंसी की अवस्था में यह सब होना नॉर्मल है और अब आप की डिलीवरी की टाइम भी आने वाली है तो आप कोशिश करें कि थोड़ा वह करें सुबह शाम और दिन में एक्टिव रहने का कोशिश करें अगर आप सारा दिन बेड रेस्ट करते हैं तो इससे भी प्रॉब्लम होगाl
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सवाल: मुझे वेट डिस्चार्ज बहुत ज्यादा हो रहा है और कमर में और नवी के निचे दर्द हो रहा है प्लीज बताएं की मैं क्या करूं.
उत्तर: यदि आपको गाढ़ा चिपचिपा डिस्चार्ज हो रहा है तो यहां नार्मल है इस समय हमारे यूट्रस म्यूकस को रिलीज करता है ताकि हमारे वेजाइनल एरिया में कोई इंफेक्शन ना हो
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