गर्भावस्था की तैयारी

Question: मुझे प्रेग्नेन्सी नही हो पा रही 3 साल से मेडिसिन लें रही हूँ लेकिन conceve नही हो रहा 2 बार मेरा बेबी ख्राब हो गया था एक बेटा है मेरा 7 साल का मुझे अब कैसे प्रेग्नेन्सी कैसे होगी

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सवाल
Answer: मिसकैरेज होने के बहुत सारे कारण होते हैं गर्भावस्था के दौरान यदि 20 सप्ताह से पहले bhrud की मृत्यु हो जाती है तो उसे गर्भपात या मिसकैरेज कहा जाता है| ज्यादातर पहले 3 महीनों में मिसकैरेज होना आम समस्या होती है पहले 3 महीनों में मिसकैरेज होने का सबसे बड़ा कारण होता है आप की बच्चेदानी में खराबी अगर बच्चेदानी में कुछ खराबी होती है तो उसके कारण गर्भपात हो जाता है| यदि बच्चेदानी में किसी प्रकार का इन्फेक्शन या फिर बीमारी हो तो गर्भ नहीं ठहर पाता जिसके कारण गर्भपात हो जाता है| लेकिन इसके लिए चिंता की बात नहीं होती अगर बच्चेदानी में कुछ खराबी होती है तो वहां डॉक्टरी इलाज से ठीक हो जाता है| बार मिसकैरेज होने का कारण शरीर का रोग होता है यानी किसी महिला को सारणी कोई समस्या होती है तो जैसे मधुमेह या फिर थायराइड की समस्या होने पर गर्भपात नहीं ठहर पाता| अगर अगर महिलाएं नशीली दवाइयों का सेवन करती है या शराब पीती है तो उसके कारण भी मिसकैरेज होता है| कई बार महिलाओं का इम्यून सिस्टम कमजोर होने के कारण भी 12 बार गर्भपात होने की शिकायत आती रहती है|
समान प्रश्न, उत्तर के साथ
सवाल: मार्च में मेरा मिसकैरेज हो गया था अब मै पिछले दो महीनों से कोशिश कर रही हूँ लेकिन प्रेगनेट नही हो पा रही हूँ
उत्तर: यदि आप प्रेग्नेंट होना चाहती हैं तो इसके लिए आपको अपनी लाइफ स्टाइल को अच्छा करना होगा . अपने सोने -जागने ,खाने-पीने और व्यायाम का समय निश्चित करना होगा ।अपने खानपान पर विशेष ध्यान देना होगा।साथ ही अपनी लास्ट पिरियड डेट को याद रखना होगा क्युकि सामान्यतया 28 दिन की cycle में 14वें दिन ovulation शुरू हो जाता है | इसलिए जैसे ही आपका पीरियड बन्द हो वैसे ही alternate days में सेक्स करना शुरू कर दे | इस तरह से आप fertile दिनों को मिस नहीं करेगी | 10वें दिन के बाद तो रोजाना सेक्स करना ज्यादा उचित होगा | Sperms apke यूट्रस में 2 से 3 दिन तक चिपके रहते हैं और जैसे ही आपके अंदर से एग निकलता है तो फर्टिलाइजेशन होने की संभावना रहती है और एग निकलने के 12 से 24 घंटे तक ही जिंदा रहता है। इसलिए एग निकलने के पहले सेक्स करने पर कंसीव करने के चांसेस बढ़ जाते हैं। आपको अपने खान-पान पर विशेष ध्यान देना चाहिए आयरन और कैल्शियम युक्त भोज्य पदार्थों का सेवन अधिक से अधिक करें जिससे कंसीव करने में आपको प्रॉब्लम ना हो। अल्कोहल निकोटीन और caffeine का सेवन बिल्कुल भी ना करें।
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सवाल: शादी को एक साल हो गया ह प्रेग्नेन्सी कन्सिव नही कर पा रही हूँ
उत्तर: हैलो डियर-अगर आपको गर्भधारण करना है तो आपको सेक्स पिरीयेड के बाद 12 से 16वें दिन के आस-पास ही करना चाहिए इसे ही ओवालयुशन डे कहा जाता है इस समय गर्भधारण होने की संभावनाएं बहुत अधिक होती है अगर किसी कारणवश आप कंसीव नहीं कर पा रही हैं तो आपको प्रेगनेंसी प्लान करना होगा प्रेगनेंसी प्लान करने के लिए आपको सबसे पहले डॉक्टर से मिलकर जरूरी सप्लीमेंट्स जैसे फोलिक एसिड वगैरा टैबलेट ले लेनी चाहिए और डॉक्टर द्वारा दिए गए इंस्ट्रक्शन को फॉलो करें आप जल्दी कंसीव कर लेंगे आप अपने खान पान पर ध्यान दें स्ट्रेस न लें और अगर आप का वजन अधिक है तो थोडी़ एक्सरसाईज करें। Take Care
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सवाल: मैं प्रेग्नेन्ट नही हो पा रही साल से try कर रही हूँ लेकिन नही
उत्तर: हेलो डीयर pregnancy के लिए आप बस अपने ovulation days को मार्क किजीये और रिलेशन बनाये। आप ovulation के symptoms पर ध्यान दें जैसे चिपचिपा सफेद डिस्चार्ज, शरीर का बढ़ा हुआ तापमान और पेट के निचले हिस्से मे दर्द अगर ये symptoms आपको महसूस होते हैं तो आप इस टाईम सम्बन्ध बनाएं। इसमे pregnancy के chances बढ़ जाते हैं। आशा है की ये जानकारी आपकी मदद करेगी।
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सवाल: मेरा वजन पिछले 6 महिनो से नही बढ रहा है और पिछले 1 महिने से मुल्तानी मिट्टी और स्लेट पेन्सिल खाने से मै अपने आप को नही रोक पा रही हू मुझे क्या करना चाहिए
उत्तर: Aap milk ke products jayada le or plz avoid karo multani miti or slat wo harm ful ho sakta hai
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