39 सप्ताह की गर्भवती माँ

Question: मुझे नवा माह चल रहा है सोनोग्राफी में बोले के पानी कम है पानी बदाने के लिये क्या करू

1 Answers
सवाल
Answer: हेलो डियर हेलो डियर प्रेगनेंसी में कभी-कभी शरीर में पानी की कमी हो जाती है इसके लिए आपको ज्यादा से ज्यादा मात्रा में पानी पीना चाहिए और तरल पदार्थों का सेवन करना चाहिए जैसे कि फलो के जूस, लस्सी, मट्ठा।ज्यादा से ज्यादा मात्रा मे नारियल पानी पीजिए। ध्यान रखें कि आप दिन भर में कम से कम 8 से 10 गिलास पानी पिए जिससे शरीर में हुई पानी की कमी को पूरा किया जा सके
समान प्रश्न, उत्तर के साथ
सवाल: मेरा 8 वा महिना चल रहा है. सोनोग्राफी के दौरान डॉक्टर बोले कि गर्भजल थोडा कम है। बढाणे के लिये क्या करू
उत्तर: हेलों आप 8 महिने प्रेगनेट है आपका फ्लूइड लेवल कितना है ये आपके सवाल से क्लियर नही है .प्रेगनेंसी में नार्मल फ्लूइड लेवल 8 cm से 18 cm तक होता है l ye लेवल समय के साथ कम होता जाता है .आप घबराएं नहीं इस समय जितना हो सके आप आराम करें, कम से कम 10 से 12 गिलास पानी रोज पिए ,ऐसे फल और सब्जियों का सेवन करें जिससे पानी की अधिकता होती है ,जैसे खीरा टमाटर तरबूज पत्ता गोभी फूल गोभी पालक सेव इत्यादि साथ ही तरल जैसे छाछ ,दूध, फ्रूट जूस ,लेमन वॉटर, नारियल पानी भरपूर पिए lजब भी आप आराम करें बाई करवट लेकर सोए ऐसा करने से आपका ब्लड सरकुलेशन बढ़ेगा और ye सरकुलेशन बच्चेदानी की तरफ बढ़ता है जिसके कारण एमनियोटिक फ्लूइड बढ़ता है आप अभी थकान वाले कार्य बिल्कुल भी ना करें और अपने डॉक्टर से सलाह ले lडॉक्टर की सलाह के अनुसार ही चलें lसमय समय पर अपना अल्ट्रासाउंड करा कर बच्चे की स्थिति का पता लगाएं. पॉजिटिव रहें
»सभी उत्तरों को पढ़ें
सवाल: मेरा 8 महीना चल रहा है और मेरे में पानी कम है में क्या करू.?
उत्तर: हेलो डियर गर्भावस्था के दौरान आपका शिशु गर्भ के भीतर द्रव से भरी थैली के अंदर सुरक्षित रहता है। इस थैली को एमनियोटिक थैली कहा जाता है और इसके अंदर के द्रव को एमनियोटिक द्रव या फ्लूइड  कहा जाता है। यह एमनियोटिक द्रव पेट दबने पर शिशु को चोट लगने से बचाता हैशिशु को इनफेक्शन से बचाता हैगर्भाशय में एक समान तापमान बनाए रखता हैआपके शिशु के फेफड़ों और पाचन तंत्र को परिपक्व होने में मदद करता है। aapke paani ki kami(एमनियोटिक द्रव )bataya hai.bacche ko koi problem hai ki nahi ye jaane k liye pani kitna hai ,ye jaana jaroori hai.aap pani khoob piye,3se 4 liter pani piye,liquid food,,juice,nariyal pani ,milk piye.pani pina naa bhule.doctor jo bhi aapko advice de usko follow kare.time time bacche ki growth ka ultrasound karwa k pata lagwaye.sath hi healthy diet le aur stress naa le.rest kare.
»सभी उत्तरों को पढ़ें
सवाल: नवा माह चल रहा है हाफ रहे हैं क्या करे
उत्तर: बच्चा के वेट की वजह से आपके लुंग्स पर प्रेशर पडता है जिस्सकी वजह से आपको सांस लेने मई प्रॉब्लम होती है। बाबी की वजह से ऑक्सीजन की डिमांड बढ़ जाती है जिस्सकी वजह से साँस लेने मई प्रॉब्लम होती है। सांस न फुले कैसे कण्ट्रोल करें उसस्के लिए ये कुछ उपाए है। मुझे उम्मीद है आपको इनसे मदद मिलेगी। १)जब भी सांस लेने मई प्रॉब्लम हो तब २०मिन्स तक डीप ब्रीथिंग करे। २)ज़्यादा भरी या हैवी लोड वाला कोई काम न करे। ३)अगर आप कहीं बैठे या लेते हैं तोह आपकी सांस फूल रही है तोह आप पोजीशन चेंज करे। ४)डॉक्टर की सलाह से रोजाना थोड़ी एक्सरसाइज करें जैसे की वॉकिंग,दीप ब्रीथिंग
»सभी उत्तरों को पढ़ें