36 सप्ताह की गर्भवती माँ

Question: मुझे दो दिन से बार बार पॉटी अ रही है ऐसा क्यों हो रहा है

2 Answers
सवाल
Answer: हेलो अगर आपको बार बार पॉटी या लूस मोसन हो रहा है तो आप अपने आहार में थोड़ा परिवर्तन करें आप रात में रोटी खाती होंगी तो रोटी कम कर के रोटी के जगह पर चावल ज्यादा ले दूध। अभी बिल्कुल बंद कर दें। दूध के बदले ताज़ी दही और छाछ लें केला रोज खाएं दोपहर में अनार का जूस लें। मसालेदार खाने और तेल मिर्ची वाले खाने से परहेज करें कच्ची सब्जियां या सलाद ज्यादा ना खाएं ।फल खाते समय भी फल को अच्छे से धो कर छिलका उतार कर खाएं केला दही चावल या दही खिचड़ी खाये। अनार का ताजा जूस पियें। एक ही बार में ज्यादा खाना ना खाएं। ज्यादा थाना एक साथ खा लेने से खाना अच्छे से डाइजेस्ट नहीं होता जिसके कारण बार बार पॉटी लगती है। पानी खूब पियें
Answer: हेलो डियर प्रेगनेंसी की तीसरी तिमाही में बार बार पॉटी आना नॉर्मल है डियर इसमें घबराने की कोई बात नहीं है क्योंकि इस वक्त हमारी इम्यूनिटी सिस्टम बहुत ज्यादा लोग होती है उसी की वजह से बार बार पॉटी आना होती रहती है लेकिन अगर आपको इस वक्त पानी जैसे पॉटी होती है तो आपको डॉक्टर से कंसल्ट करना चाहिए . आप घरेलू उपचार भी कर सकते हो डियर जैसे कि आप इस वक्त साबूदाना का पानी ले सकते हो घर का बना हुआ ओ आर एस पाउडर भी ले सकते हो लिक्विड में ज्यादा लीजिए डियर इससे आपको पॉटी से राहत मिलेगी . ख्याल रखें .
समान प्रश्न, उत्तर के साथ
सवाल: mam mera 8 month start hua hai mujhe baar baar poti aa rahi hai poti k raaste bahut pain ho raha hai mam aisa kyu ho raha hai
उत्तर: डियर सदा कॉन्स्टिपेशन रहने की वजह से पाइल्स की प्रॉब्लम हो जाती है पाइल्स 2 तरीके का होता है एक जिसमें सिर्फ दर्द होता है दूसरा जिसमें ब्लड भी आता है आप पाइल्स से अपना बचाव कर सकती हैं कुछ उपाय करके लिक्विड डाइट लें गर्भावस्था में कम से कम 10 गिलास पानी नियमित रूप से पिए फाइबर युक्त आहार लें आप योग व स्टिचिंग भी कर सकती हैं सांस संबंधी योग और एक्सरसाइज करने से भी राहत मिलेगी आप केगेल एक्सरसाइज भी कर सकती हैं ऐसे करने से काफी लाभ होगा क्योंकि एक्सरसाइज ब्लड सरकुलेशन को ठीक करता है पेट में बच्चे की स्थिति अगर सही ना हो तो भी कॉन्स्टिपेशन की प्रॉब्लम होती है एक ही समय में ज्यादा देर के लिए नहीं खड़े रहना चाहिए ना लेटे रहना चाहिए ना बैठे रहना चाहिए थोड़ा टहलने चलना फिरना और लेटना आरामदायक होता है
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सवाल: मुझे 9 मंथ है मुझे सांस लेने में प्रॉब्लम हो rahi है ऐसा क्यों हो रहा है
उत्तर: प्रेगनेंसी के आखिरी महीनों में सांस लेने में प्रॉब्लम होती है और यह बिल्कुल सामान्य है क्योंकि पेट में बेबी का ग्रोथ बढ़ गया होता है जिस वजह से थकान महसूस होता है ऑल आपको और आपके बेबी को भरपूर मात्रा में ऑक्सीजन चाहिए होता है जिस वजह से पूर्ति ना होने के कारण सांस फूलने की प्रॉब्लम आ जाती है इसके आप कुछ उपाय कर सकते हैं संतुलित आहार करें ज्यादा तला-भुना खाना ना खाएं खाना खाने के बाद तुरंत आराम ना करें और बिस्तर पर ना लेते हैं पीठ के बल या पेट के बल ना सोए करवट लेकर ही सो ज्यादा धूल और धुएं वाले जगहों में जाने से बचें नियमित व्यायाम करें और अपना फुलाने जैसा व्यायाम करें पुगा फुलाने से आपको सांस लेने में प्रॉब्लम नहीं होगी और आपको अच्छा लगेगा साथ छोड़ने और सांस लेने वाला व्यायाम करें
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सवाल: मैम मुझे बार बार यूरिन पास हो रही है और दो दिन से वजाइना में इचिंग हो रही है
उत्तर: और आपको फ़ीवर ह या नहीं??? अगर फ़ीवर आता ह थोड़ा थोड़ा एंड येल्लो यूरिन पास होता ह तो आपको ुति हो सकता ह
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