31 सप्ताह की गर्भवती माँ

Question: मुझे तह मंथ स्टार्ट हुआ है मुझे हल्क हल्क दरद रहट hai

2 Answers
सवाल
Answer: hello जब बच्चा पूरी तरह मैच्योर हो जाता है और उसका वजन अच्छे से बढ़ जाता है तो यह परेशानी आती ही है। आप सोते समय एक ही करवट पर ज्यादा देर ना सोए धीरे-धीरे आराम से करवट बदले करवट लेकर सोए तो पीछे कमर में तकिया लगा ले। पैरों के नीचे भी तकिया लगाकर पैरों को थोड़ा ऊपर उठा कर सोये। सोने। से पहले गुनगुना केसर दूध जरूर पिए। आराम मिलेगा
Answer: hello...dear आप अपना सवाल पूरा करे और क्लियर करे...तभी हम आप को सही जवाब दे सकेंगे..aap ko kahan dard rahta hai..aap ne clear nahi kiya hai..esliye hum moms aap ka javab nahi de pa rahi hai...ok
समान प्रश्न, उत्तर के साथ
सवाल: मुझे अभी 4 मंथ 15 डिन हुआ है मेरे पेट में एक jgh हल्क हल्क दरद हो रहा hai
उत्तर: हेलों आपने यह नहीं बताया कि आपको पेट के किस हिस्से में दर्द होता है.अगर आपको कोई हेल्थ कॉम्प्लिकेशन नही है तब प्रेग्नसी में हलका पेट दर्द होना नॉर्मल है जैसे जैसे आपकी प्रेगनेंसी आगे बढ़ती है गर्भाशय भी बढ़ता है और आपके मांसपेशियों नसो जोड़ों में खीचाव होता है जिस कारण निचले पेट में दर्द होता है। जब आप अचानक अपनी स्थिति बदलती हैं तो दर्द तेज या बहुत तेज़ हो सकता है। ये दर्द कुछ समय बाद अपने आप ठीक हो जाते है आप लेफ्ट साइड करवट ले कर दर्द को कम कर सकती है आप क्रॉस लेग ना बैठे आप आराम करे थकान वाले काम ना करे अगर आपको दर्द ज़्यादा हो रहा है तो आप डॉक्टर से सलाह ले पानी भरपूर पीये कभी कभी ये दर्द कब्ज़ गैस के कारण भी हो सकता है कोशिश करें कि ज्यादा देर खड़ी भी ना रहे एक ही पोजीशन में ना बैठे , अपनी पोजीशन बदलते रहे साथ ही अगर आप हील वाली चप्पल या सैंडल पहनती हैं तो अवॉयड करें जब भी आप सो कर उठे तो एकदम से ना उठे हैं पहले करवट ले फिर उठे हैं. अपना ध्यान रखें अपने खाने-पीने का ध्यान रखें.
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सवाल: 9 मंथ सरु हुआ है पेट माई दरद शा होता है हल्क हल्क क्या करन hai
उत्तर: अगर इस समय पेट में दर्द हो रहा है तो आप चिंता बिल्कुल ना करें क्योंकि जैसे-जैसे बच्चे का विकास होता जाता है यूट्रस का साइज बढ़ने की वजह से आसपास के मसल्स और लिगामेंट में भी strech होने की वजह से पेट में दर्द होने लगते हैं अगर पेट में दर्द बहुत ज्यादा हो तो आप ही को डॉक्टर से मिलकर चेकअप करवा सकते हैं और ज्यादा टेंशन बिल्कुल ना लें अगर ना महीना कंप्लीट हो गया हो तो आप ड्यू डेट parडॉक्टर से जाकर मिले
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सवाल: मुझे तह मंथ स्टार्ट हुआ है मुझे क्या क्या डायट लेनी chahiye
उत्तर: हेलो डियर आपको प्रेगनेंसी मैं पूरी तरह संतुलित आहार करना चाहिए जैसे की दाल चावल रोटी और हरीसब्जियांआयरन,फोलिक एसिड, ओमेगा-3 फैटी एसिड और कैल्शियम से भरपूर होते है, उनका सेवन करें। यह आपके बच्चे के शारीरिक और मानसिक विकास के लिए बहुत जरूरी है शरीर में आयरन की मात्रा बढ़ाने के लिए आपको विटामिन सी भी लेना चाहिये, जैसे संतरा, टमाटर, निम्बू। चाय-कॉफ़ी से बिलकुल ही परहेज़ रखे,
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सवाल: हाइ मुझे ट्विन्स बेबी है मीयर पेट मेन थोड़ा दरद रहट है मेरा थर्ड मंथ स्टार्ट हाॅन वाला hai
उत्तर: हेलो डियर पेट में दर्द होना आम बात है क्युकी हमारे सरीर के बढ़ते हार्मोस ऑर उसमें हुई बदलाव की वज्ह से यह दर्द होता है ये पेट में गर्भाशय में बेबी के ग्रोथ बद्ने के सान खिचते है जिंस वज्ह से दर्द महसुसु होता है यह दर्द कुछ ही टाइम के लिए रहता है फ़िर खुद ही ठीक हो जता है पेट दर्द के कुछ घरेलू उपाय हे जिसके द्वारा आप कुछ आराम पा सकती है दर्द में अदरक को चील कर छोटे छोटे काट लें फ़िर उसको पानी में उबल लें 5 10 मिनट जब उबल जाए तो उसको chaankar उसमें सहद मिलाकर 3 4 बार पीए डिन भर में साऊफ़ को पानी में उबाल कर इसका पानी पीएं ऑर साओफ़ को कच्छा भी खा सकते है एक ग्लास कुन्कुने पानी में एक छटकी हींग डालकर पीएं इन सब तरीको से आप पेट दर्द में कुछ राहत पा सकती है जादा तकलीफ़ होने पर डॉक्टर से सलाह लें
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