21 सप्ताह की गर्भवती माँ

Question: मुझे डॉक्टर nai प्रोटीन पावर लिखा था pine कई लिए मैंने एक ही डिव्बे पिया uske बाद नहीं लिया क्या मुझे और पिना चाहिए था अभी मैं मॉर्निंग मैं दूध केला leti हूँ to क्या दूध केला ज्यादा अच्छा है

1 Answers
सवाल
Answer: हाँ दूध के sath रोज डेली केला खाना अच्छा होता है इससे आपका वेट भी बढ़ेगा और कैल्शियम भी aapke बेबी को मिलेगा
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सवाल: हेलो मुझे डॉक्टर ने कास्टर ऑइल पीने को बोला था आज मॉर्निंग में मैंने कास्टर ऑइल पिया बट मुझे ज्यादा पेन इनक्रीस नहीं हाय मुझे क्या करना चाहिए कोई हेल्प करो
उत्तर: हेलो पाइनएप्पल लेबर पेन बढाने में बहुत मददगार होता है पाइनएप्पल में पाए जाने वाले ब्रोमलिन सरविक्स को नरम करके मुंह खोलने में मददगार होता है। आप पाइनएप्पल खाएं पाइनएप्पल का जूस पीये। मसालेदार खाना खाएं। अपने खाने में लहसुन की मात्रा बढ़ा दें मसाला चाय पिए। गर्म पानी से नहाए। और बच्चे जैसे घुटने के बल चलते हैं उस पोजीशन पर 10 मिनट के लिए रोज स्थिर रहे। सुबह शाम हल्की वाॅक ले। थोड़ी सीढ़ियां उतरे चढ़े। आराम ज्यादा ना करें और बैठते समय कमर को सोफे पर टिका कर ना बैठे। इन सब उपाय को करने से लेबर पेन जल्दी आता है। दो चम्मच कैस्टर ऑयल को गर्म करके पीने से भी लेबर पेन बढ़ता है ।
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सवाल: Mam मैंने मुझे pta नहीं था की मैं प्रेग्नेंट हूँ और मैंने एक बार गलती से सेक्स kr लिए to कोई दिक्कत to nai होगा
उत्तर: यदि एक बार आपने सेक्स किया है तो उससे कोई प्रॉब्लम नहीं होगीप्रेगनेंसी में शुरुआती 3 महीनों तक रिलेशन नहीं बनाना चाहि प्रेगनेंसी के यह 3 महीने बहुत ही ज्यादा नाजुक होते हैं इसलिए इन महीनों में ज्यादा सावधानी रखने की जरूरत होती है आप 3 महीनों के बाद सेक्स कर सकते हैं मगरअपने सरीर की परीस्थितियों को दयान में रखते हुए ताकी सेक्स की वझ से आपके बेबी को किसी प्रकार का नुक्सान ना हो आपको अपनी पोजिशन पर विसेस दयान देना होगा की बच्चेदनी में असर ना हो
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सवाल: प्रोटीन पावर पीने से मुझे बार बार पॉटी जाना पड़ता ः इसलिए मैंने पावर पिना बंद कर दिया ः इसे मेरे बेबी को कोई प्रॉब्लम to नहीं होगी प्रोटीन के लिए मैं और क्या ले सकती हूँ
उत्तर: डियर अगर आपको डॉक्टर ने प्रोटीन पाउडर रिकमेंड किया है तोह डॉक्टर आपके लिए पाउडर जरूरी होगा आपको अगर पॉटी आ रही है पाउडर पीने से तोह आप इज बारे मैं डॉक्टर को बताएं उनसे सलाह ले बिना डॉक्टर से पॅऊचे पाउडर बंद ना करे
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