11 सप्ताह की गर्भवती माँ

Question: मुझे गैस की प्रॉब्लम है तो मैं दूध कैसे पी सकती हूं

1 Answers
सवाल
Answer: हेलो आपको गैस की प्रॉब्लम है तो मिल्क आप गर्म ना पीये ठण्डा पीये और एक साथ ना पी कर 2 बार कर के आप मिल्क पी सकती है ..मिल्क पी के लेटे नही .अगर गैस ज़्यादा बन रही है तो मिल्क कुछ दिन अवोइड करे उसके जगह दही या छाछ ले .
समान प्रश्न, उत्तर के साथ
सवाल: मुझे गैस की प्रॉब्लम है क्या मैं शंख वटी और चित्रकादि वटी ले सकती हूं
उत्तर: हेलो डियर आप इनकी जगह पर घरेलू नुस्खे ट्राई करें बहुत ही ज्यादा इफेक्टिव और आराम देने वाले होते हैंl*कोकोनट वाटर इजीली अवेलेबल है,उसी दिन में दो बार जरूर le वह आपको एनर्जी देता है और गैस की प्रॉब्लम दूर करने में हेल्पफुल होता हैl *पुदीने को पानी में बॉईल करके honey के साथ मिला कर के लेl | *raspberry बहुत ही हेल्पफुल है| ड्राई raspberry ko पानी में बॉईल करके उसे ठंडा करके एक बोतल में रख ले मॉर्निंग में जब भी आपको vomit ya सिकनेस या गैस फील हो तो आप उसे एक कप ले सकती है|*स्पाइसी फूड ऑइली फूड जंक फूड ब्रेड पिज़्ज़ा मसालेदार खाना ज्यादा मीठा खाना, खट्टा खाना avoide करना चाहिए|
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सवाल: मुझे कभी कभी गैस प्रॉब्लम होती है तो क्या मैं limka पी सकती हूँ
उत्तर: हेलो डियर आपको 12 week की प्रेगनेंसी चल रही है प्रेगनेंसी में एसिडिटी की समस्या बहुत ही का कॉमन है आप इसके लिए लिम्का या अन्य प्रकार के कोल्ड ड्रिंक का प्रयोग बिल्कुल भी ना करें क्योंकि इनमें हानिकारक तत्व होते हैं जो कि बेबी के विकास को नुकसान पहुंचा सकते हैं एसिडिटी को दूर करने के लिए आप कुछ उपाय अपना सकती है| आप अपने भोजन में 8 से 10 गिलास पानी पीजिए |खाने में मिर्च मसाले तेल से तले हुए चटपटे खाने लेना कम कर de..आप अपने भोजन में दही ,छाछ का प्रयोग करना प्रारंभ कर दीजिए |हल्का गुनगुना पानी और उसमें नींबू मिलाकर piye..जब भी खाना खाएं गरम, ताजा ही भोजन करें | भोजन एक साथ अधिक मात्रा में ना लेकर थोड़ी-थोड़ी मात्रा में चार से पांच बार ले सकते हैं|अपने खाने में हरी पत्तेदार सब्जियों चुकंदर, गाजर ,मूली का प्रयोग करें यह फाइबर युक्त होते हैं |अपने खाने में आप जीरा,अजवाइन ,कड़ी पत्ता का प्रयोग करें|
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सवाल: मुझे गैस की बहुत ज्यादा प्रॉब्लम हैक्या मैं कोल्ड ड्रिंक पी सकती हूं आई मीन इस बीच में कोल्ड ड्रिंकबहुत पी रही हूं गैस के प्रॉब्लम की वजह से
उत्तर: कोल्ड ड्रिंक gas kam करने का upaye नही is wqt गैस की प्रॉब्लम hoti हे कोल्ड drink से बेबी को नुकसान होता he
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