कुछ दिनों की गर्भवती माँ

Question: मुझे गेस होती है मेरा पेट फूल जाता है मै क्या करू

1 Answers
सवाल
Answer: हेलो डियर, आप अगर गैस की प्रॉब्लम हो तो आप कुछ इस तरह से घरेलू उपाय करके गैस की प्रॉब्लम को कम कर सकते हैं , आप रोज एक चम्मच अजवाइन ले सकती है इससे पाचन क्रिया अच्छी रहती है और गैस की समस्या भी दूर हो सकती है, आपको गैस के लिए दो चम्मच नींबू के रस एक गिलास पानी में मिला लें पानी को गुनगुना करके उसे रोज सुबह खाली पेट पी सकती हैं इससे भी गैस नहीं बनेगी आप खाली पेट लहसुन की कलियों को भी काले नमक के साथ खा सकती हैं आप रोज एक खाली पेट एक या दो लहसुन खा सकते हैं इससे गैस की प्रॉब्लम नहीं होगी अगर गैस बन रही है तो आपकी एलोवेरा जूस त्रिफला पाउडर ले सकती है इससे भी गैस की प्रॉब्लम खत्म हो जाती है अगर आप चाय पीती है तो दूध वाली चाय पीकर आप नींबू वाली चाय पी है आप नींबू की चाय में काला नमक डालकर चाय पीने से गैस की प्रॉब्लम सही हो जाती है आप को अधिक से अधिक इस दौरान पानी पीना चाहिए इससे पेट मे आराम रहता हैं आपको कोई मसालेदार और चिकनाई वाली चीजें नहीं लेनी चाहिए अगर गैस बनती है आप सादा भोजन करें इससे आपको गैस नहीं बनेगी!
समान प्रश्न, उत्तर के साथ
सवाल: हेलो डॉक्टर गेस की वजह से मेरा पेट बोहोत फूल जाता है मुझे क्या करना चाहिए
उत्तर: hello dear Akshara delivery ke बाद डॉक्टर द्वारा दी जाने वाली दवाइयों के सेवन और हार्मोन अल परिवर्तनों के कारण माताओं को गैस बनने की परेशानी हो सकती है जिसके लिए आप अधिक से अधिक पानी पीकर गैस से और डिलीवरी में होने वाले दर्द से राहत पा सकती हैं।अपने मेथी के दानों को भीगा कर सुबह उसका पानी पी लें इससे आपको गैस से राहत मिलेगी एक लीटर पानी में एक चुटकी अजवाइन डालकर उबाल लें और इसे पूरे दिन थोड़ी थोड़ी मात्रा में पिए इससे आपको गैस से राहत मिलेगी
»सभी उत्तरों को पढ़ें
सवाल: मुझे गेस की प्रोब्लेम ह शाम के समय ज़्यादा होती जाती है . क्या करू ... उसके बाद पेट दर्द होने लग जाता है
उत्तर: हेलो डियर गैस की समस्या आमतौर पर गर्भावस्था के दौरान होने वाले शारीरिक बदलाव के कारण होती है। इसका मुख्य कारण प्रोजेस्टेरोन का लेवल बढ़ना है। इससे आंत ढीली पड़ जाती है और भोजन को पचने में समय लगता है।मैं आपको कुछ होम रेमेडीज बताती हूं जिससे आपको मदद मिल पाएगी गैस की समस्या से बचने के लिए एक ही बार में बहुत ज्यादा खाने के बजाय थोड़ा-थोड़ा अंतराल पर पूरे दिन कुछ-कुछ खाते रहें। ज्यादा मात्रा में भोजन करने पर उसके पाचन में दिक्कत आती है। खाने को अच्छे चबा कर खाएं। ऐसे भोजन बिल्कुल न खाएं जिससे गैस बनती हो।कुछ सब्जियां जैसे पत्ता गोभी, फूलगोभी, बोडा, प्याज, ब्राकोली, इत्यादि। इनमें मौजूद कुछ प्रकार के कार्बोहायड्रेट आसानी से पचते नहीं हैं। ग्लास में मथी डालकर उसे रात भर फूलने के लिए छोड़ दें। सुबह मेथी को निकाल कर उसके पानी को पीएं। इससे गैस की समस्या दूर होगी। अपने खाने में एक और अजवाइन का जरूर यूज़ करें इससे गैस की प्रॉब्लम सॉल्व होती है
»सभी उत्तरों को पढ़ें
सवाल: मैं कुछ भी खाऊं मेरा पेट फूल जाता है टाइट हो जाता है क्या करना चाहिए
उत्तर: हेलो डियर , प्रेग्नेन्सी में गैस और कब्ज़ होने की वजह और utress बढ़ने की वजह से पहले से ही पेट भरा भरा सा लगता है , ऐसे में कुछ भी खाने के बाद पेट tiet हो जाता है ऐसे में आपको इसमें थोड़ा थोड़ा करकें kai बार में खाना खाने की कोशिश करनी चाहिये एक बार इक्‍ट्ठा खाना ना खाएं , बल्कि थोड़ा थोड़ा करकें kai बार भोजन करना चाहिये !
»सभी उत्तरों को पढ़ें
सवाल: 4 4.5 दिनो सें मेरा पेट साफ़ नही होता है मुझे बहुत दीक्कत होती है मै क्या करू
उत्तर: हेलो dear आप बोहोत से घरेलु नुस्के अपना सकते हो किसी मेडिसिन के क्युकी मेडिसिन्स प्रनन्सी में अवोइड करि जाती है क्युकी की ये आपके लिए और आपके बच्चे के लिए ठीक नहीं होगी। आप निम्बू पानी ले सकते हो हल्के गरम पानी के साथ मोर्निंग में, आप टिल फ्रूट्स खा सकते हो जैसे राइसिन (किसमिश), डेट्स (खजूर) जो की आपकी कॉन्स्टिपेशन को ठीक करने में हेल्प करेगा और आप योगर्ट (दही) भी खा सकते हो जो की आपका दिसजेस्टिव ठीक करती है सबसे में इम्पोर्टेन्ट ये है की पानी खूब पीएं खाना खाने के तुरंत बाद पानी नहीं लें कोशिश करें हमेशा खाना खाने के बाद हल्का गुनगुना पानी पीएं गुड लक ।
»सभी उत्तरों को पढ़ें