20 सप्ताह की गर्भवती माँ

Question: मुझे खासी बेहट होटी हे dabae वी लिया फिर वी thik nahi हो रहा हे मे क्या karu

1 Answers
सवाल
Answer: हेलो डियर मैं आपको खांसी ठीक करने के कुछ घरेलू उपाय बताती हूं इसलिए आप कोई भी दवाई लेने से पहले इन उपायों को आजमाएं हो सकता है कि आप को खांसी में कुछ आराम मिलेअदरक का रस ऑर सहद मिलाकर दिन में 3 से 4 बार पीएं 1 1 चम्मच भाप लें किसी बडे़ बर्तन में पानी गर्म करें ऑर कोई तौलिया या तोवेल से खुद के सर को दहन्क कर 10 मिंट तक भाप लें जुस पानी ऑर सभी तरल वस्टुओ का सेवन जादा करें गर्म पानी में नमक मिलाकर गररा करें तुलसी अदरक या पुदीना डालकर चाय बनाकर पीए
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सवाल: मेरे इअर मे बेहट पैन हो रहा है क्या karu
उत्तर: हेलो डियर ,,आपके काम में दर्द हो रहा है तो उसका कोई नया कोई रीजन जरूर होगा अगर आपको सर्दी के कारण कान में दर्द है तो कोई प्रॉब्लम नहीं है जैसे-जैसे सर्दी ठीक होगी आपका कान का दर्द भी ठीक हो जाएगा लेकिन अगर आपको सर्दी नहीं है तो कान दर्द होने का और भी कई कारण हो सकते हैं जैसे कान में पानी चले जाना या कान के श्लेष्मा का जमा हो जाना इत्यादि कारण हो सकते हैं जिसका घरेलू उपचार नहीं करना चाहिए ,ना ही कान में किसी प्रकार का तेल इत्यादि डालना चाहिए ,तो बेहतर है कि आप कान के दर्द के लिए ईएनटी डॉक्टर से संपर्क करें ताकि वे आपको कान दर्द के लिए सही दवाइयां दे सकें, इन दवाइयों का उपयोग से पहले आप अपने डॉक्टर से कंसल्ट जरूर करें यह दवाइयां आपके लिए सेफ रहेंगी या नहीं तभी आप इसे यूज करें|
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सवाल: मुझे बहुत खासी हो राही हे और कमज़ोरी होरही हे मे क्या karu
उत्तर: प्रेग्नेंसी के समय हमें दवाइयों का सेवन कम से कम करना चाहिए आप हर्बल चाय या गर्म पानी और नींबू के साथ शहद के दो चम्मच मिलाकर आपको काफी आराम होगा आप नमक और पानी के साथ गरारे करें पानी गर्म है यह आपके कफ को काफी हद तक बाहर निकालने में मदद कर सकता है स्टीम भी ले सकते हैं कफ को तुरंत ढीला करने में मदद करती है गर्म सूप इसमें आपको खांसी से राहत मिलेगी इसमें मौजूद प्याज लहसुन अदरक और काली Mirch जैसे मसालेदार पदार्थ आपके गले को काफी आराम पहुंचाएंगे आप मुंह में मुलेठी दबाकर रखें इससे आपको बहुत जल्दी आराम होगा ,खांसी में गर्म पानी पिए आपको जो यह weakness महसूस होती है उसका एक बहुत बड़ा कारण आयरन की कमी भी हो सकती है या खून की कमी हो सकती है अपना ब्लड टेस्ट करवाएं और अगर खून की कमी है तो आप आर्यन की टेबलेट ले सकती हैं आप हरी सब्जियां जैसे पालक और टोफू का भरपूर उपयोग करें
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सवाल: मुझे bahut खासी होटी है क्या karu
उत्तर: hello dear खासी दूर करने के घरेलू उपाय- 1) अदरक चाय सिंपल और असरदार उपाय है। 2) शहद का आधा चम्मच लें, नींबू की कुछ बूंदें और दालचीनी का एक चुटकी मिलाए और रोजाना दो बार लें। 3) गर्म पानी पीने से आराम मिलता है। 4) दूध और हल्दी मिक्स करके पिएँ। (उचित मात्रा मे ही सेवन किजिए) 5) नमक के पानी मिक्स करके पिएँ । 6) शहद, नींबू का रस और गर्म पानी लें। 7) मसालेदार चाय - अपनी चाय तैयार करते समय तुलसी अदरक और काली पेपर पाउडर डाले। 8) आमला भी खा सकती हैं। इसमे विटामिन c होता है जो जुखाम के लिये बहुत लाभकारी होता है। 9) आप अदरक तुलसी मिश्रण खा सकती हैं। 10) आप शहद और अदरक ले सकती हैं।
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सवाल: मुझे बेहट खासी हो राही है और बेहट कफ गेल मै है . क्या करु
उत्तर: हेलो अगर आपको कफ हो रहा है तो आप ठंडी चीजें खाना कम करें। या उन का टाइम बदल दें। जैसे आप जूस ले रही होंगी तो उसे खाना खाने के बाद या शाम के समय ले सुबह खाली पेट जूस ना ले मौसम बदल रहा है इसलिए अगर नारियल पानी भी खाली पेट ना पिए। दही छाछ सलाद रात में ना खाएं। फ्रिज में रखा हुआ कोई भी सामान तुरंत ना ले उसका टेंपरेचर नॉर्मल हो जाने पर ही उसे ले। रात में सोने से पहले गुनगुने दूध में थोड़ा सा हल्दी डालकर पीएं इससे कफ गले का और नींद भी अच्छी आएगी। फल को खाते समय उस पर काली मिर्च जीरा पाउडर और काला नमक डालकर खा यही मसाला आप जूस में भी डाल कर पीयें। कफ नहीं बनेगा।
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