14 सप्ताह की गर्भवती माँ

Question: मुझे खासी जुखाम बी जादा हो रहा ह पल्ज़ बताये म क्या करु

2 Answers
सवाल
Answer: गर्भावस्था के दौरान घरेलू उपचार करें तो ज्यादा बेहतर होगा आप हर्बल चाय ले या फिर पानी गरम करें उसमें नींबू और दो चम्मच शहद मिलाकर पिए यह भी आपको बहुत फायदा करेगा आप नमक डालकर पानी गरम करें और गरारे करें इस पानी से आपका कफ बाहर आएगा ,आप स्टीम भी ले सकती हैं इससे कफ तुरंत ढीला होता है और काफी आराम मिलता है ,आप गर्म दूध में हल्दी डालकर पी सकते हैं उससे भी आपको बलगम में काफी आराम मिलेगा ,गर्म सूप इसमें आपको खांसी से राहत मिलेगी इसमें मौजूद प्याज लहसुन अदरक और काली Mirch जैसे मसालेदार पदार्थ आपके गले को काफी आराम पहुंचाएंगे आप मुंह में मुलेठी दबाकर रखें इससे आपको बहुत जल्दी आराम होगा खांसी में गर्म पानी पिए ,फिर भी आराम ना मिले तो आप डॉक्टर से जरूर संपर्क करें
Answer: हेलो डियर आप अदरक वाली चाय पिये | शहद का आधा चम्मच नींबू के कुछ बूंदें और दालचीनी का पाउडर1 chutki इन सभी को मिलाकर रख ले इस मिश्रण को आप दिन में दो बार ले | दूध और हल्दी को मिक्स करके पिए | शहद नींबू का रस गर्म पानी में ले | आंवला bhi kha सकते हैं इसमें विटामिन सी पाया जाता है जुकाम के लिए फायदेमंद है आप अदरक तुलसी का मिश्रण ले शहद के साथ |
समान प्रश्न, उत्तर के साथ
सवाल: मुझे 9 महंत चल रहा ह और सिर म गलें म दर्र हो रहा ह म क्या करू बताये प्लीज़
उत्तर: देखिए गर्भावस्था के दौरान सिर में दर्द होना एक आम बात है आप बिल्कुल घबराएं नहीं कुछ घरेलू उपचार हैं जिनको यूज करके आप आराम पा सकते हैं पहले एक कप दूध में तीन चम्मच दालचीनी मिलाएं और उसको उबालें ठंडा होने पर उसमें स्वाद के लिए एक चम्मच शहद मिलाएं अगर बुरी तरह दर्द हो रहा है तो आप इसे दिन में दो बार ले सकते हैं काफी आराम मिलेगा दूसरा अदरक की चाय बनाएं इसमें एंटीऑक्सीडेंट्स होते हैं apko headache mein aaram milega लैवेंडर ऑयल से अपने सर की मालिश करें गर्भावस्था के दौरान लैवेंडर ऑयल नींद लाने में भी काफी सहायक होता है गले में जलन को ठीक करने के लिए या गले के इन्फेक्शन को ठीक करने के लिए आप कुछ घरेलू उपाय कर सकते हैं पहला एक कप पानी उबालें शहद और नींबू इसमें मिलाएं इस को ठंडा होने दें और फिर le दूसरा vapour ले सकती हैं इससे आपके गले को काफी आराम मिलेगा तीसरा गरारे करें गर्म पानी में नमक मिलाकर गरारे करें चौथा ग्रीन टी लें इसमें शहद मिलाकर पानी के साथ बॉयल करें इसे पीने से भी काफी आराम मिलेगा
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सवाल: mam मुझे कल से जुखाम हो रहा ह क्या करु बुखार भी ह क्या karu
उत्तर: 🎂]☺)]))हेलो डियर,,,, मौसम के बदलने के कारण या प्रेगनेंसी में प्रतिरोधक क्षमता में कमी हो जाने के कारण सर्दी ,बुखार की समस्या हो जाती है |सर्दी बुखार के लिए अदरक के रस को शहद के साथ मिलाकर दिन में दो-तीन बार ले आपको राहत मिलेगी| तुलसी और शहद का रस मिलाकर पीने से सर्दी और बुखार में आपको राहत मिलेगी |अधिक से अधिक तरल पदार्थ का सेवन करें| आप जितना आराम करेंगे उतना बुखार मैं आपको अच्छा महसूस होगा |अदरक चाय ,हल्दी दूध ,हर्बल चाय लेती रहें इससे आपके शरीर के दर्द कम होने लगेगा, सर्दी -बुखार से राहत मिलेगी| गर्म पानी से गर्म पानी से गरारा करें इसे गले को रात में लेगी सर्दी के बलगम में निकलेंगे धीरे धीरे बुखार में भी कमी आएगी |चिकन सूप, वेजिटेबल सूप पीए, इससे आपको एनर्जी मिलेगी , धीरे धीरे आप की सर्दी और बुखार में कमी आने लगेगी|
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सवाल: मेरी वाइफ को कमर म दर्द हो रहा ह म क्या करु प्लीज मुजे बताये
उत्तर: hello dear कमर मे दरद होना तो सभी गभवती स्त्रियो के लिए सामान्य सी बात है क्योकि इसी समय मे मासपेसियो मे बहोत खिचाव होता है और हमारे शरीर का हामोनस भी बदलता हैइसके राहत के लिए आप घूटनो मे तकिया लगाकर सोए व्यायाम करे।मगर ध्यान रखे कि जादा व्यायाम नही करे । कमर की हल्के हाथो से मालिस करे। एक ही स्थित मे जादा देर रहने से बचे
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