17 weeks pregnant mother

Question: मुझे खाना खाने का बिल्कुल भी मूड नही हो रहा.. ऐसे में क्या करना चाहिए

1 Answers
सवाल
Answer: हेलो डियर प्रेगनेंसी में हार्मोन के बदलने की वजह से ऐसा होता है कि खाना खाने की इच्छा नहीं होती है मगर आपको अपने बच्चे के लिए और अपने अच्छे सेहत के लिए खाना पीना खाना चाहिए यदि एक ही बार में आप से खाना नहीं खिलाता है तो आप थोड़ा थोड़ा करके दिन भर खाते रहें लिक्विड चीजों का सेवन ज्यादा करें इस तरह से आप अपना पेट भरते रहे भूखे ना रहे हैं क्योंकि आप भूखे रहेंगे तो बेबी को प्रॉब्लम होंगी जो चीजें आप खाएंगे वही आपके बेबी को मिलेगा इसलिए आप अपने खानपान में खास ध्यान दें
समान प्रश्न, उत्तर के साथ
सवाल: मेरी बेटी खाना ही नही खाती . उसे खाना में बिल्कुल कुछ भी पसन्द नही आता मुझे क्या करना चाहिए
उत्तर: ज्यादातर छोटे बच्चे खाना तभी नहीं खाते हैं क्योंकि उनको भूख नहीं लगती| और भूख नहीं लगने का कारण बहुत सारा karan सकता है| सबसे पहला कारण उनका पाचन क्रिया का अच्छे से नहीं होना दूसरा कारण पेट में कीड़े होने की वजह से भी बच्चे खाना नहीं खाते इन दोनों वजह से बच्चे को भूख नहीं लगती जिसे कि वह खाना नहीं खाता इसके लिए बहुत सारे उपचार है जिसे आप अपना कर बच्चे की भूख को बढ़ा सकती हैं और उनके पाचन क्रिया को भी ठीक कर सकती है| सबसे पहले तो आप बच्चे की खाने में मैदा वाली चीजें बिल्कुल ना दें क्योंकि मैदा बहुत जल्दी digest नहीं हो पाता aap बच्चे को जितना चाहे फिजिकल एक्टिविटी कराएं क्योंकि उनके खेलने से ही उनका खाना jaldi digest होता है aap उनके खाने में हींग का प्रयोग करें| उनको ज्यादा मसालेदार भोजन बिल्कुल नदी से गैस बनने की समस्या होती है| बच्चा जब भी खाना खाता है उसकी आधा घंटा बाद और आधा घंटा पहले ही पानी दे खाने के दौरान बिलकुल पानी ना लक पेट में कीड़ा होने से आप कुछ घरेलू उपचार करके बच्चे के पेट के कीड़े को खत्म कर सकते हैं आप बच्चे को अनार का रस पिला सकते हैं इससे बच्चे के पेट के कीड़े खत्म होते हैं। सुबह शाम अगर आपसे mishree में दही मिलाकर खाते हैं तो इससे भी पेट के कीड़े खत्म होते हैं। आप बच्चे को तुलसी का रस पिला सकते हैं इस से भी फायदेमंद होता है पिसी हुई काली मिर्च के साथ हल्का सा काला नमक मिलाकर बच्चे को खिलाएं
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सवाल: मेरा बेबी दस महिने और उन्निस दिन का है लेकिन वो बहोत दुबला है खाना भी पसन्द नही करता मीठा तो बिल्कुल भी नही ऐसे में मुझे क्या करना चाहिए जिससे वो मोटा हो और मिल्क मेड चीज़ें भी खाये
उत्तर: ज्यादातर छोटे बच्चे खाना तभी नहीं खाते हैं क्योंकि उनको भूख नहीं लगती| और भूख नहीं लगने का कारण बहुत सारा karan सकता है| सबसे पहला कारण उनका पाचन क्रिया का अच्छे से नहीं होना दूसरा कारण पेट में कीड़े होने की वजह से भी बच्चे खाना नहीं खाते इन दोनों वजह से बच्चे को भूख नहीं लगती जिसे कि वह खाना नहीं खाता इसके लिए बहुत सारे उपचार है जिसे आप अपना कर बच्चे की भूख को बढ़ा सकती हैं और उनके पाचन क्रिया को भी ठीक कर सकती है| सबसे पहले तो आप बच्चे की खाने में मैदा वाली चीजें बिल्कुल ना दें क्योंकि मैदा बहुत जल्दी digest नहीं हो पाता aap बच्चे को जितना चाहे फिजिकल एक्टिविटी कराएं क्योंकि उनके खेलने से ही उनका खाना jaldi digest होता है aap उनके खाने में हींग का प्रयोग करें| उनको ज्यादा मसालेदार भोजन बिल्कुल नदी से गैस बनने की समस्या होती है| बच्चा जब भी खाना खाता है उसकी आधा घंटा बाद और आधा घंटा पहले ही पानी दे खाने के दौरान बिलकुल पानी ना लक पेट में कीड़ा होने से आप कुछ घरेलू उपचार करके बच्चे के पेट के कीड़े को खत्म कर सकते हैं आप बच्चे को अनार का रस पिला सकते हैं इससे बच्चे के पेट के कीड़े खत्म होते हैं। सुबह शाम अगर आपसे mishree में दही मिलाकर खाते हैं तो इससे भी पेट के कीड़े खत्म होते हैं। आप बच्चे को तुलसी का रस पिला सकते हैं इस से भी फायदेमंद होता है पिसी हुई काली मिर्च के साथ हल्का सा काला नमक मिलाकर बच्चे को खिलाएं
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सवाल: मुझे स्टार्टिंग वीक्स में बहुत भूख लग रही थी मेरी डायट भी अच्छी थी पर दो दिन से बिल्कुल भूख नही लग रही उलटी करने का मन होता है खाना खाने में ... क्या करना चाहिए मुझे . प्लीज़ हेल्प
उत्तर: डियर भूख ना लगना वोमिटिंग सा फील होना या चक्कर आना जी घबराना या मिचली जैसा लगना यह सब मॉर्निंग सिकनेस के सिम्टम्स होते हैं पहले ट्राइमेस्टर में मॉर्निंग सिकनेस समस्या ज्यादा होती है मैं आपको कुछ सुझाव देना चाहूंगी इस टाइम आप को थोड़ा-थोड़ा करके खाना खाना चाहिए एक साथ पेट भर कर पूरा खाना ना खाएं पूरे दिन में थोड़ा थोड़ा करके कुछ न कुछ खाते रहें बिस्तर से उठने के बाद तुरंत चलने की कोशिश करिए खाली पेट ना रहे एप्पल साइडर विनेगर को शहद के साथ लेने से मॉर्निंग सिकनेस की समस्या कम होती है पानी नींबू और पुदीना मिलाकर पिएं इससे भी सिकनेस में आराम मिलता है सही मात्रा में ,विटामिंस लेने से भी आराम रहता है
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सवाल: क्या इतना डेली खाने के बाद आयरन व कैल्शियम की गोली खानी जरूरी है मुझे दवा खाना अच्छा नही लगता
उत्तर: Second trimister me iron calcium protien ki bahut hi jada jarurat hoti hai jis se baby ka vikas hota hai.. khane me ye sab milte hain par tablet un sab ki jarurat ko pura karne me help karta hai. Is liye apko tablet apne liye nahi apne bacche ke liye khana chahiye.
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