कुछ हफ्ते का बच्चा

Question: मुझे कोल्ड ऐन्ड कफ है जिसके करण स्टिच मि पेन होटी है जे.बी. खाँसी करती hu

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सवाल
Answer: हेलो डियर,अगर आप खांसीघी तो स्टिच पर प्रेशर तो पड़ेगा ही इसलिए आपको अपने कफ कोल्ड के लिए कुछ होम रेड्डी अपनाएं: हल्के गुनगुने पानी में आप एक चम्मच शहद और एक चम्मच नींबू का रस मिलाकर ले सकती है क्योंकि शहद cold ko कम करने में हेल्पफुल होता है और नींबू से हमें विटामिन सी मिलता है जो हमारी इम्यून के लिए बहुत अच्छा होता है| गुनगुने पानी में सेंधा नमक मिलाकर उससे दिन में तीन से चार बार गरारा करिए cough और cold में भी काफी आराम मिलेगा | कुछ hot soup bhi सर्दी जुखाम में फायदेमंद हो सकते हैं वह भी आप भी सकती है जैसे चिकन सूप,वेजिटेबल सूप,वेजिटेबल सूप में थोड़ा सा लेमन अदरक का रस मिलाकर पी सकती हैl एक बड़े बर्तन में पानी लीजिए उसे अच्छे से बॉईल करिए फिर उसमें थोड़ा सा विक्स मिला करके छोड़ दीजिए फिर एक बड़ी सी टॉवल से उस बर्तन को कवर करके आप दो से तीन बार भाप लीजिए l
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सवाल: हेलो डॉक्टर मुझे कोल्ड ऐन्ड कफ हो रहा है ऐन्ड पेट के लेफ्ट साइड पेन है 11 वीक की प्रेग्नेन्सी है क्या करु ताकि अराम हो
उत्तर: Dear mam aapko cold and cough hai iske liye aapko gunguna paani pina chahiye . adark ke juice me sahad milakar chatte. aap lahsun ki kaliuo ko bhunkar bhi kha sakti hai kyuki lehsun me anti bacterial gun hote hai aap tulsi ka kadhaa bhi bana kar pee sakti hai aur aapne bataya ki aapke pet ke left side me dard ho raha hai to pregnancy ke dauran pet me dard hona normal hai isliye aap tension naa lijiye kabhi kabhi aisa ho jata hai jab hum koi bhaari kaam karte hai yaa lagatar kai ghanto tak ghade rahte hai isliye aap apnaa dhyaan rakhiye .santulit aur paustik bhojan,jyaada se jyaada matraa me paani pijiye aur jyada dard hone par hone par aapne doctor se sampark kijiye.
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Healofy Proud Daughter