3 महीने का बच्चा

Question: मुझे 3 मंथ्स की बेबी है .. उसका wight 4 kg 700grm है . मज़े मिल्क कम आ रहा है .. ब्रीस्ट मिल्क बढ़ाने के लिए क्या करू

1 Answers
सवाल
Answer: हेलो डियर 6 महीने का बेबी के लिए मां का दूध बहुत जरूरी होता है मां का दूध देने के लिए अमृत के समान होता है फिर भी यदि आपका दूध काम आ रहा है और बेबी का पेट नहीं भरा तो आप बेबी को फॉर्मूला मिल्क piला सकती हैं मैं आपको दूध बढ़ाने के कुछ घरेलू उपाय बताती हूं चावल ऑर थोड़ा शा सफ़ेद ज़ीरा दूध में डालकर खीर बनाए ऑर इसे रोज खाए ऐसा करने से दूध बढ़ेगा एक ग्लास दूध में सतवर का एक चमच चुरन मिला कर पीएं शाम के टाइम पेट भर दूध ऑर डलिया खाए इस्से दूध में कमी नही होती पपीता रोज खाए इसको रेग्युलर खाने से दूध अच्छा आता है
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    shrivina Bhadange712 days ago

    thanks dear

समान प्रश्न, उत्तर के साथ
सवाल: बेबी का वेट कम हें बढ़ाने के लिए क्या करू
उत्तर: प्रेगनेंसी के दौरान प्रोटीन और कार्बोहाइड्रेट युक्त आहार का सेवन करके आसानी से वेट बढ़ाया जा सकता है कैल्शियम प्रोटीन आयरन का ज्यादा सेवन करें डेयरी प्रोडक्ट्स का सेवन कम से कम दो या तीन बार करें हरी सब्जियां और ताजे फलों का सेवन जरूर करें डाइट में कार्बोहाइड्रेट और फैट की मात्रा बढ़ाएं इस दौरान सारे विटामिन और सप्लीमेंट की आवश्यकता भी अधिक होती है नमक का प्रयोग कम करें कोल्ड ड्रिंक वगैरा का सेवन बिल्कुल ना करें पानी , ताजे फलों का रस प्रयोग करें जंक फूड का सेवन ना करें आपका वेट बढ़ेगा तो आपके बच्चे का भी weight बढ़ेगा और आप हेल्दी रहेंगे तो आपका बच्चा भी हल्दी होगा
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सवाल: मुझे दुध कम आ रहा है बढ़ाने के लिए क्या करू ?
उत्तर: मां का दूध बढ़ाने के लिए कई उपाय किए जाते हैं जैसे कि अच्छा खाना ले फ्रेश खाना खाए पौष्टिक से भरपूर खाना ले स्ट्रेस कम ले क्योंकि जिसकी वजह से ऑक्सीटोसिन बनने में रुकावट आती है Oxytocin ही वह हार्मोन है जो दूध का उत्पादन बढ़ाने में सहायक होता है बच्चे के साथ सोए ऐसा करने से ब्रेस्ट फीडिंग का टाइम भी बढ़ता है दलिया खाएं दलिया खाने से भी दूध की मात्रा में वृद्धि होती है आप मूंग दाल पालक मिलाकर दाल बनाए वह खाएं इससे भी मां का दूध बढ़ने में बहुत हेल्प होती है ब्रेस्ट फीडिंग कराने वाले मां को ग्रीन टी सिर्फ दिन में दो बार ही लेनी चाहिए उससे ज्यादा नहीं आप जीरे का पानी भी पी सकते हैं इससे भी मां के दूध में बढ़ोतरी होती हैं कभी-कभी गर्म पानी से अपने ब्रेस्ट की सिकाई करें
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सवाल: मेरी बेटी दो साल की है लेकिन उसका वज़न बहुत कम है उसका वज़न बढ़ाने के लिए क्या करु
उत्तर: मलाई सहित दूध अंडे आलू शकरकंद नट्स केला दाल फुल क्रीम दही चीज़ / पनीर रागी घी मूंगफली का मक्खन हरी सब्जियां खिलाने की आदत डालें जिंक से भरपूर भोजन प्रोटीन व कार्बोहाइड्रेट दूध में शहद जैतून का तेल ऐवकाडो सूप, खीर और हलवा चीकू / सपोटा निम्न बातों का ध्यान रखना चाहिए Video: कमजोर बच्चों को तंदरुस्त और वजन बढ़ाने के तरिके यदि आपका बच्चा भी कमज़ोर है तो ऐसे में कुछ खाद्य वस्तुयों का प्रयोग आपके बच्चे का वजन बढ़ाने के लिए कारगर होगा
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