कुछ हफ्ते का बच्चा

Question: मुझे ऑपरेशन से बेबी हुई है इसके बाद मैं अपना वेट कैसे कम करूं

1 Answers
सवाल
Answer: हेलो डियर आप की अभी अभी डिलीवरी हुई है आपको इतनी जल्दी वजन कम करने के बारे में नहीं सोचना चाहिए , आप अभी अपने हेल्थ के बारे में सोचिए अपने घाव भरने के बारे में सोचिए , आपको अभी पोस्टिक डायट की सबसे ज्यादा जरूरत है आपकी बेबी को दूध पिलाने के लिए और आपकी शरीर के घाव भरने के लिए , आप अपने डिलीवरी के 6 महीनों के बाद अपना वजन कम करने के बारे में सोच सकते हो अभी आप अपने हेल्थ का ख्याल रखो . अपना ख्याल रखे और स्वस्थ रहे .
समान प्रश्न, उत्तर के साथ
सवाल: मेरी ऑपरेशन से डिलिवरी होनी है उसके बाद मै अपना पेट कैसे कम करु
उत्तर: हेलो। अभी आपके प्रेगनेंसी को 20 वीक ही हुए हैं। और अभी लगभग 20 वीक और बचे है। आपका डिलीवरी ऑपरेशन से होगा तो ऑपरेशन की बाद की चिंता आप अभी से ना करें। ऑपरेशन के पहले के बारे में सोचें बचे हुए 20 हफ्ते में आपको ऐसी डाइट लेनी है कि आप और आपका बच्चा उस ऑपरेशन के लिए तैयार हो सके। आप अभी अपना ध्यान रखेंगे तो ऑपरेशन के बाद जल्दी रिकवर करेंगी।।
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सवाल: मुझे थाइरॉइड है और मेरा वेट लगातार बड़ रहा मैं फ़िर से कन्सिव करना chati मैं अपना वेट कम कैसे करु
उत्तर: वजन cantrol करने के liy.. आप काम ऑयल वाला भोजन कीजिए . हलकी वॉक योगा और मेडिटेशन कीजिए ... खाने में सन्तुलित अहार लीजिए फल और सलाद का ज़्यादा सेवन कीजिए तनाव मुक्त रहिए .. मैदे से बानी चीज़ें और फ़ास्ट फ़ूड थोड़ा काम कीजिए ...
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सवाल: मेरी डिलेवरी 26 नवंबर को हुई है और डिलेवरी सीजेरियन हुई है तो मैं अपना पेट कैसे कम करु
उत्तर: hello dear आप जब तक अपने बेबी को ब्रेस्ट फ़ीड करवाएं तब तक आप अपना वजन कम करने के बारे में ना सोचे।क्यूकी इससे मिल्क सप्लाई कम हो जाती है। इससे आपके शरीर को नुकसान पहुंच सकता है आपका बेबी जब तक 6 महिने का ना हो जाये। तब तक आप वजन कम करने के बारे में सोचें।
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