26 weeks pregnant mother

Question: मुझे उल्टी क्यों होती है

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सवाल
Answer: हैलो डियर-गर्भावस्था में उल्टी मीतली और जी घबराना बहुत आम समस्या है।और यह शुरूवात से लेकर पूरे प्रेगनेंसी तक भी रह सकती है इसमें घबराने वाली कोई बात नहीं छोटे-छोटे घरेलू उपाय द्वारा आप उल्टी से राहत पा सकती हैं उल्टी होने से शरीर में पानी की कमी होने की संभावना हो सकती है।ईसलिये अधिक से अधिक पानी पीना चाहिए ।एक दिन में कम से कम 8 से 10 गीलास पानी पीना चाहिए । सुबह सुबह जुस भी पीने से उल्टी से राहत मीलती है। ैजसे पूरे दिन कुछ न कुछ खाते रहना जो आपको पसंद हो वही खाऐं जो आपको पसंद न हो वह न खायें अक्सर जो चीजें पसंद न हो उन चीजों को खाने से भी मीतली और उल्टी की परेशानी होती है।अदरक वाली चाय नारीयल पानी जुस का सेवन करने से अक्सर उल्टी मितली से राहत मिलती है।
समान प्रश्न, उत्तर के साथ
सवाल: मुझे जो नवा महीना चल रहा है मुझे अभी तक उल्टी क्यों होती है
उत्तर: हेलो डियर आप चिंता नहीं करें किसी किसी को प्रेगनेंसी के शुरुआती 3 महीने में होती है किसी को 9 महीने तक उल्टियां होती है चिंता नहीं करें बस अब कुछ ही समय की बात है बेबी आपके हाथ में होगा जो भी आपको तकलीफ आप सब भूल जाएंगे, आप हर 2 घंटे में थोड़ा थोड़ा कर के खाये। खाने के बाद टहले। पानी ज्यादा पिये। निम्बू पानी, नारियल पानी और जूस पी सकते है जिससे मुँह का स्वाद बदले। आप चाहे तो कुछ चॉकलेट, कैंडी भी खा सकते हो ताजे अदरक को नमक के साथ या फिर इसके रस को नींबू के रस के साथ मिलाकर पीने से आपको फायदा जल्दी मिलेगा।
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सवाल: गर्भवती को उल्टी क्यों होती है
उत्तर: हेलो डियर प्रेग्नन्सी मे वोमिटिंग्स एंड कुछ खाने का मैं नहीं करना नार्मल है। प्रेगनेंसी मे हारमोनल चंगेस की वजह से ऐसा होता है।आप थोड़ा थोड़ा कर के खयें।coconut वाटर पीए। फ्रुइट जूस पीए। मोर्निंग म उठने से २०मिन्स पहले बिस्किट्स खा लें इससे आपको मोर्निंग म वोमिटिंग जैसा फील नहीं होगा। तोड़ा थोड़ा करके खाना खये। वालक करे,म्यूसिक सुनि,अछि अच्छी बुक्स पढ़ें जो अच्छा लगता है करे।यसे आपका माइंड डाइवर्ट होगा। फ्रेश अद्रक मे नमक लगा कर या फिर इस्सके रस को निम्बू पानी म मिला करे।
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सवाल: मुझे उल्टी जादा होती है
उत्तर: गैस भी जादा होती हैं कुछ भी खाने का मन नही करता हैं
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