समान प्रश्न, उत्तर के साथ
सवाल: मुझे बार बार उलटी हो रही है कुछ भी खा रही हु उलटी हो रही है .
उत्तर: हेलो डियर ,,,आपको 12वीक की preganeci चल रही है..,प्रेग्नेंसी में उल्टी की समस्या एक आम समस्या है जो कि हार्मोन में बदलाव के कारण होता है आप कुछ घरेलू उपाय के द्वारा उल्टी को कम कर सकते हैं |
अदरक का रस निकालकर उसे नींबू के साथ या काला नमक मिलाकर पीने से उल्टी में कमी आती है...जीरे में इमली और शहद की बराबर मात्रा में लाएं इसे सुबह ले |कड़ी पत्ता के रस में नींबू और शहद को मिलाकर पिए |
नींबू का रस और पुदीने के रस को मिलाकर पिए|बोतलबंद यह आर्टिफिशियल जूस का प्रयोग ना करें |
टेक केयर
सवाल: मुझे 8 वा महीना चल रहा है ऑर मुझे बार बार उलटी हो रही है रोकने का उपाय बताये
उत्तर: हेलो ... गर्भावस्था के समय मॉर्निंग सिकनेस होना आम बात है आप अपने उल्टी को कम करने के लिए कुछ घरेलू टिप्स यूज कर सकती हैं गर्भावस्था के समय ek sath अधिक हो ऐसा भोजन na लें...
खाली पेट बिल्कुल ना रहें..प्रेग्नेंट होने पर थोड़ा बहुत खुली और
ताजा हवा में पैदल घूमना फिरना अच्छा रहता है...इससे मन भी
खुश रहता है...कब्ज परेशान नहीं करती...पेट साफ होने से जी
मिचलाना कम होता है...कपड़े आराम दायक पहनने चाहिए...
हरा धनिया ( धनिये की पत्ती ) का रस रस निकाल कर एक एक
चम्मच लेते रहने से उल्टी होना बंद होता है...
संतरा और अनार खाने से उल्टी में आराम मिलता है..
दो चम्मच भुने हुए चने का सत्तू पाउडर एक गिलास पानी में घोलकर
इसमें स्वाद के लिए चीनी या नमक मिलाकर पीने से उल्टी और जी
घबराना कम होता है..नारियल पानी पीने से फायदा मिलता है...
ok....take care....dear
सवाल: मुझे कोल्ड हो गया है कोई उपाय bataye
उत्तर: ।
हेलो
प्रेगनेंसी के दौरान सर्दी होने पर बिना सोचे समझे कुछ भी दवाइयां ना लें। आप तुलसी अदरक वाली चाय ले।
पर ध्यान रहे अदरक की मात्रा एकदम कम होना चाहिए
गुनगुने दूध में थोड़ा सा हल्दी डालकर पिए
तुलसी के रस में थोड़ा सा शहद मिलाकर चाटने से आपको सर्दी में आराम मिलेगा
सिर दर्द के लिए नीलगिरी के तेल को रूई के फाहे में लेकर सुघे और माथे पर लगाएं
इससे आपको सिर दर्द में काफी राहत मिलेगी।
टमाटर सूप के अलावा कोई भी गरमा गरम सुप
ले
अगर नॉन वेजिटेरियन है तो चिकन सूप पीने में बहुत आराम मिलेगा
गुनगुने पानी में नमक डालकर नहाए।
नहाने से पहले पूरे शरीर पर सरसों तेल लगा ले
आराम मिलेगा
टेक केयर