7 सप्ताह की गर्भवती माँ

Question: मुझे आपसे जानना कि मैं जब भी कुछ करती हूं तो मैं बोल दूंगी होती हैमैं जब भी खाना खाती हूं मुझे उल्टी क्यों हो जाती है

1 Answers
सवाल
Answer: हेलो डियर प्रेगनेंसी में उल्टी होना नार्मल बात है। लगभग सभी को होता है। अगर बहुत ज्यादा परेशानी होती है तो डॉक्टर से बात कर के दावा ले सकते हो। आप हर 2 घंटे में थोड़ा थोड़ा कर के खाये। खाने के बाद टहले। पानी ज्यादा पिये। निम्बू पानी, नारियल पानी और जूस पी सकते है जिससे मुँह का स्वाद बदले। आप चाहे तो कुछ चॉकलेट, कैंडी भी खा सकते हो ताजे अदरक को नमक के साथ या फिर इसके रस को नींबू के रस के साथ मिलाकर पीने से आपको फायदा जल्दी मिलेगा।
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सवाल: मैं कुछ भी खाती हूं तो मुझे उल्टी हो जाती है
उत्तर: प्रेगनेंसी मे उल्टी की प्रॉब्लम बहुत ही कॉमन है क्योंकि हारमोंस में जो बदलाव होते हैं वह आपकी बॉडी को इफेक्ट करते हैं और इसी कारण प्रेगनेंसी में उल्टी चक्कर और भी प्रकार की समस्याएं आती हैं अधिकतर खाना आपआप कुछ घरेलू उपाय के द्वारा उल्टी को कम कर सकते हैं | अदरक का रस निकालकर उसे नींबू के साथ या काला नमक मिलाकर पीने से उल्टी में कमी आती है...जीरे में इमली और शहद की बराबर मात्रा में लाएं इसे सुबह ले |कड़ी पत्ता के रस में नींबू और शहद को मिलाकर पिए | नींबू का रस और पुदीने के रस को मिलाकर पिए|बोतलबंद यह आर्टिफिशियल जूस का प्रयोग ना करें | टेक केयर के बाद या रात को उल्टी की प्रॉब्लम होना लगभग सभी प्रेगनेंट लेडी की समस्या है आप कुछ घरेलू उपाय के द्वारा उल्टी को कम कर सकते हैं | अदरक का रस निकालकर उसे नींबू के साथ या काला नमक मिलाकर पीने से उल्टी में कमी आती है...जीरे में इमली और शहद की बराबर मात्रा में लाएं इसे सुबह ले |कड़ी पत्ता के रस में नींबू और शहद को मिलाकर पिए | नींबू का रस और पुदीने के रस को मिलाकर पिए|बोतलबंद यह आर्टिफिशियल जूस का प्रयोग ना करें | टेक केयर
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सवाल: मैं जो भी खाना खाती हूं उल्टी हो जाती है मैं बहुत परेशान हूं क्या करूं
उत्तर: हेलो डियर प्रेगनेंसी के शुरुआती महीनों में आपकी , उल्टी की समस्या कम करने के लिए आप धनिया के बीजों का पेस्ट बना लीजिए , और उसमें थोड़ा सा काला नमक डालकर दिन भर में थोड़ी थोड़ी मात्रा में खाएं , आपको अच्छा महसूस होगा . उल्लू की समस्या ज्यादा होने पर आप आंवले का मुरब्बा ले सकते हैं यह भी काफी फायदेमंद होता है . आप दिन में नींबू पानी भी पी सकते हैं इससे भी आपको राहत मिलेगी . एक चम्मच तुलसी के रस में थोड़ा-सा शहद डालकर भी ले सकते हो आप . ज्यादा उल्टी ओं के कारण आपको ठीक से डायट नहीं लिया जाता इस वजह से आप हर 2 घंटे के बाद कुछ ना कुछ थोड़ा सा हेल्थी खाते रहिए , अपना ख्याल रखिए डियर .
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सवाल: मैम मैं जब भी दवा खाती हूं तो मुझे उल्टी क्यों होती है
उत्तर: हेलो डियर जैसा कि आप ने बताया कि जब भी आप कोई दवाई खाती है तो आपको उल्टी होती है तो हो सकता है कि खाली पेट दवा खाने की वजह से आपको प्रॉब्लम हो रही हो इसलीए आप जब भी किसी दवा का सेवन करें तो उसे जूस के साथ या फिर दूध के साथ लीजिए अगर फिर भी आपको प्रॉब्लम होती है तो आप अपने डॉक्टर से कंसल्ट चाहिए और उनसे सलाह लीजिए
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