गर्भावस्था की तैयारी

Question: मुझे आज 2 दिन पहले मासिक dharm चालू हुऐ है अब में सेक्स कब करना छाइए जीस्से गर्भ ठ हरे

3 Answers
सवाल
Answer: हेलो . डियर . आप बिल्कुल tenshon ना ले .. आप अगर कन्सिव करना चाहती है तों निम्न टिप्स यूज़ कर सकती है . जो आप को बेबी कन्सिव करने मे मददगार हो सकते है .... *aap tension free rahe. *aap apni dite ka pura khayal rakhe...na kam khaye or na hi jayda khye.. *regular exercise kare or active rahe.. *shadi k turant baad hi garbh tharne ke puri chances hoti hai.. *har 2 dino k andar sex kare..esse spearm ki sankhaya badhti hai.. *sex karne k baad aap pith k baal hi 15 se 20 min. tak leti rahe. *sex karne k turant baad hi yoni ko na dhoye.. *aap k perioud hone ke 12 se 16 dino k pahle se sex kare..es samay garbh tharne k chances jayada hote hai...ओके .. ऑल द बेस्ट डियर ..
Answer: हेलो डियर आप परेशान ना हो आप बेबी प्लान करना चाहते हैं तो आप अपने पीरियड डेट खत्म होने के बाद 14 दिन तक रेगुलर रिलेशन बनाते हैं तो आपके प्रेग्नेंट होने के चांसेस ज्यादा होंगे क्योंकि यह 14 दिन प्रेगनेंसी के लिए बहुत एक्टिव होते हैं क्योंकि पीरियड के बाद 14 दिन तक बच्चेदानी का मुंह खुला होता है जिस वजह से प्रेगनेंसी आसानी से हो सकती है
Answer: आप को मासिक धर्म के 1 डे से गिनने है और 10 वे दिन से ट्राइ करना है 1 डे छोड़कर 1 डे 20 डे होए टॅब तक जैसे 1 को आपका मासिक धर्म सरु होता है तो 10 -20 तारिक तक में आप को 2-3 ट्राइ करना है
समान प्रश्न, उत्तर के साथ
सवाल: मुझे आज से पीरियड्स आया है 1 मई से... अब मुझे प्रेग्नेंट होने के लिए कब सेक्स करना होगा...
उत्तर: hello आप के पीरियड डेट के अनुसार आपका ओवुलेशन पीरियड 13 मई से 19 मई के बीच की है और इस दौरान सेक्स करने से आपको प्रेग्नेंसी के चांस ज्यादा रहेंगे
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सवाल: मेरी 18 दिन पहले नॉर्मल डिलेवरी हुई है पर मेरा बच्चा नही रहा ऑर अब मुझे फिर से गर्भधारण करना है प्ल्ज़्ज़्ज़्ज़ आप मुझे बताये की मुझे जल्द गर्भधारण करने के लाइए कब कितने डिन बाद सेक्स करना चाहिए
उत्तर: हेलो डियर आप परेशान ना हो आप बेबी प्लान करना चाहते हैं तआप अपने पीरियड डेट खत्म होने के बाद 14 दिन तक रेगुलर रिलेशन बनाते हैं तो आपके प्रेग्नेंट होने के चांसेस ज्यादा होंगे क्योंकि यह 14 दिन प्रेगनेंसी के लिए बहुत एक्टिव होते हैं क्योंकि पीरियड के बाद 14 दिन तक बच्चेदानी का मुंह खुला होता है जिस वजह से प्रेगनेंसी आसानी से हो सकती है
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सवाल: मैंने 2 दिन पहले चेक किया है .. मेरा रिजल्ट पॉजिटिव आया है . अब मुझे क्या करना चाहिए ???
उत्तर: हेलो आपका प्रेगनेंसी टेस्ट पॉजिटिव है एक लेडी को शुरुआति प्रेगनेंसी में अपनी एक्स्ट्रा केयर करना चाहिए आपके खान पान रहन सहन सबका असर आपके बच्चे पर पड़ता है इसी दौरान गर्भ में भ्रूण का विकास होना शुरू होता है।मॉर्निंग सिकनेस से बचने के लिए नींबू-पानी या अदरक की चाय पी जा सकती हैं। दिनभर में चार या पांच बार तरल चीजें, जैसे छाछ, नींबू-पानी, नारियल पानी, फलों का जूस या शेक पीएं। इससे शरीर में पानी की कमी नहीं होगी। इन तीन महीनों में बच्चे के अंग बनने शुरू होते हैं। ऐसे में खाने की मात्रा से ज्यादा उसकी क्वॉलिटी पर ध्यान देना जरूरी है।  आप स्वस्थ गर्भावस्था के लिए, आहार को संतुलित और पौष्टिक होने की आवश्यकता होती है - इसमें प्रोटीन, कार्बोहाइड्रेट और वसा का सही संतुलन होता है . आपको इस समय आयरन, फ़ोलिक ऍसिड , वाइटमिन्स आदि की सही मात्रा की जरुरत होती है . कुछ फ़ूड आइटम जैसे - डेरी प्रॉडक्ट दूध , दही , पनीर , सभी दालें , आलु , एग , मीट,फल जैसे - केला ,अनार ,लिचि ,अमरूद ,जामुन ,मऔसमबि सन्तरा, आम, एवाकाडो ,अंगूर नींबू ,सेब ,चीकू सभी ड्राइ फ्रूट्स लें .इसके साथ ही हरी सब्ज़ी पालक , मुनगा , चुकन्दर , कद्दू , टमाटर आदि सभी को डायट में शामिल करें . आप करेला ,बैगन ,पपीता, पाइनएप्पल सुरन, चाय ,कोफ़ी मैगी, ज़्यादा स्वीट्स , अल्कोहल , कोल्ड ड्रिन्क्स ,का सेवन प्रेग्नेसी में ना करे इन बातों का रखें खास ख्याल rakhe भारी वजन न उठाएं  सीढ़ियां नहीं chade हील न पहनें  ज्यादा ड्राइविंग न करें  लंबी यात्रा न करें  कमर से झुकने के बजाय घुटने मोड़कर बैठें
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