11 सप्ताह की गर्भवती माँ

Question: मुझे आज शुभा उल्टी हूई ईसा क्यो कृपया बटाये

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सवाल
Answer: हैलो डियर-गर्भावस्था में उल्टी मीतली और जी घबराना बहुत आम समस्या है। और यह शुरूवात से लेकर पूरे प्रेगनेंसी तक भी रह सकती है इसमें घबराने वाली कोई बात नहीं छोटे-छोटे घरेलू उपाय द्वारा आप उल्टी से राहत पा सकती हैं उल्टी होने से शरीर में पानी की कमी होने की संभावना हो सकती है।ईसलिये अधिक से अधिक पानी पीना चाहिए ।एक दिन में कम से कम 8 से 10 गीलास पानी पीना चाहिए ।सुबह सुबह जुस भी पीने से उल्टी से राहत मीलती है।ैजसे पूरे दिन कुछ न कुछ खाते रहना जो आपको पसंद हो वही खाऐं जो आपको पसंद न हो वह न खायें अक्सर जो चीजें पसंद न हो उन चीजों को खाने से भी मीतली और उल्टी की परेशानी होती है।अदरक वाली चाय नारीयल पानी जुस का सेवन करने से अक्सर उल्टी मितली से राहत मिलती है।
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सवाल: आज मुझे बहुत वोमिटिंग हूई है
उत्तर: हेलो डियर प्रेगनेंसी में उल्टी होना बहुत ही नॉर्मल होता है यदि आपको बहुत उल्टी हो रहा है और आराम नहीं मिल रहा है तो आप चाहें तो डॉक्टर की सलाह से मेडिसिन ले सकते हैं आ रहा कुछ घरेलू उपाय भी कर सकते हैं जैसे कि आप तुलसी के पत्ते का एक चम्मच जो सुबह खाली पेट पी सकते हैं इससे आपको दिखे प्रॉब्लम नहीं होगी पानी का ज्यादा सेवन करें और तरल पदार्थों जैसे फलों का जूस नारियल पानी इन सब चीजों का सेवन करें साफ सफाई का खास ध्यान दें
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सवाल: डॉक्टर मुझे आज शुभा से उल्टे हॅथ की शाइद दर्द हो रह एच
उत्तर: प्रेगनेंसी में कभी कभी पेट में और आपकी छाती में या स्तन में दर्द होना आम बात है| प्रेग्नेंसी के दौरान आपका गर्भाशय बड़ा हो रहा है जिसकी वजह से डायाफ्राम पर भी प्रेशर आता है| डायाफ्राम पेट और छाती को अलग करने वाली एक पतली सी झिल्ली है| तो इस वजह से आपको ब्रेस्ट में थोड़ा पेन हो सकता है| प्रेग्नेंसी के दरमियान ब्रेस्ट का कद भी थोड़ा बढ़ता है और इस प्रक्रिया के दरमियान भी थोड़ा दर्द होता है| प्रेगनेंसी में पेट और छाती या ब्रेस्ट में दर्द का दूसरा कारण इनडाइजेशन या गैस की समस्या हो सकता है| प्रेगनेंसी में कई चीजों खाने से इनडाइजेशन हो सकता है और जिससे गैस की समस्या से कारण पेट या तो फिर छाती में दर्द या जलन होता है| ऐसा ना हो इसके लिए आप खाने में ध्यान रखें| ज्यादा ऑइली य स्पाइसी फूड ना खाएं| और जब भी खाना खाए थोड़ा-थोड़ा करके ज्यादा बार खाए एक बार बहुत सारा खाना ना खाए|
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सवाल: कृपया बटाये मेरी डिलिवरी डेट क्या होगी
उत्तर: हेलो डियर अपनी लास्ट पीरियड डेट बताइए पहले उसके बाद ही हम बता सकते हैं
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