34 सप्ताह की गर्भवती माँ

Question: मुझे अभी 8 मंथ छाल रहा हा बट लास्ट टाइम है बट मुझे लेफ्ट साइड मि पेन हा क्यों

1 Answers
सवाल
Answer: हेलो जैसे प्रेगनेंसी के शुरुआती एक दो महीने तकलीफ देह होते हैं वैसे ही प्रेगनेंसी के आखिरी एक दो महीने तकलीफ देह होते हैं। और आप इन्हीं महीनों से गुजर रही है। जब बच्चा पूरी तरीके से डेवलप हो जाता है तो पेट में उसके लिए जगह कम पड़ने लगती है। जिसके कारण हमारे शारीरिक अंगों पर उसका दबाव पड़ता है जिसके कारण स्टमक लंगस पर भी दबाव पड़ता है और उनके काम थोड़ी प्रभावित होते हैं। लंगस पर दबाव पड़ने से घबराहट बेचैनी सांस लेने में दिक्कत और चक्कर आना होता है। और स्टमक पर दबाव पड़ने से भूख नहीं लगती और एसिडिटी होती है जिसके कारण गले और सीने में जलन होती है और उल्टी होती है। आप ज्यादा से ज्यादा ज्यादा पानी पीजिए। सुबह शाम वाॅक करें ज्यादा देर एक ही पोजीशन पर ना बैठे और ना ही सोए रेस्ट ले
समान प्रश्न, उत्तर के साथ
सवाल: माम मुजा 9 मंथ छाल रहा हा पर लेफ्ट लेग्स मैं पेन हो राही हा मज़ा क्या करना चहिय
उत्तर: hello डियर """प्रेगनेंसी में दर्द होना कॉमन है आप कुछ घरेलू उपाय से पैर दर्द को दूर कर सकती हैं | 1) एक ही पोजीशन में लंबे समय तक खड़े या बैठे ना रहे पोजीशन चेंज करते रहे | 2)सरसों तेल में लहसुन को डालकर गर्म करें और इसी गर्म तेल से पैरों की हल्की हल्की मसाज kre.. 3)पैर को लटका कर ना बैठ | 4)पौष्टिक व संतुलित आहार लें | हल्की धूप, मैं बैठे ,धूप से seविटामिन डी मिलता है जो की मांसपेशियों को मजबूत बनाता है | 5) दूध ,पनीर, दही, सोयाबीन, हरी पत्तेदार सब्जियां आदि का प्रयोग भोजन में करें कैल्शियम में वृद्धि होगी ,जिससे आपके हड्डियों में मजबूती आएगी वशारीरिक दर्द में कमी होगी| 6)रात को सोते समय पैर को खुली हवा में ना रखें | 7)गर्म पानी में नमक डालकर कुछ समय तक पैरों को डूबा कर रखें इससे भी पैर दर्द में कमी आ सकती है|
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सवाल: डॉक्टर मेरा अभी फोर्थ मंथ चल रहा है और मुझे लेफ्ट साइड में बहुत पेन होता है और पीठ में पेन होता है प्लीज मुझे कोई उपाय बताएं
उत्तर: आपको अगर प्रेग्नेंसी में इज जगह par पेन होता है to आपको aiसे में आराम करना चाहिए और सरसो के tel से मस्लीश करे, और gugune पट्टी se इसकी सिकाई करे इसेसे आपको आराम मिल जायगा.
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सवाल: मुझे लेफ्ट साइड मि बहुत पेन होटी है
उत्तर: मेरी प्रेगनेन्सी 5 वीक्स की है और मैरे कमर में दर्द हो रही है इसमें कोई परेशानी तो नही है
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