23 सप्ताह की गर्भवती माँ

Question: मुझे अभी उल्टी होती हैं

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सवाल
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समान प्रश्न, उत्तर के साथ
सवाल: मुझे खाली पेट में उल्टी होती है ... अभी 7 सप्ताह हुई हैं मै क्या करू
उत्तर: वस्था मे अल्टी होना बहुत हाय मामुली बात है इसके लिए आपको बल्कुल भी परेशान होने की आवश्कता नही किन्तु ध्यान देने की बात यह है कि आपको अपने खानपान मे और भी जादा सतकता रखनी पढेगी ताकि आपका बेबी पूरी तरह स्वथ रह सके इसके लिए आप पूरी तरह से संतुलित आहार ले तथा उल्टी होने की स्थित मे कोशिश करे कि जादा तला भुना ना खाए जितना हो सके हल्का भोजन करे एक ही बार मे पेट भरकर ना खाऐ दिन भर मे थोढा थोढा करके खाऐ इससे आपका पेट जादा नही भरेगा और खाना को पचने मे आसानी होगी और आप जादा उल्टी होने से बच पाये। तथा तरल वस्तुओ का इस्तमाल जादा से जादा करे । अतः आवश्कता पढने पर आप डाक्टर की सलाह अवश्य ले।।
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सवाल: मुझे उल्टी होती हैं क्या करना चाहिए
उत्तर: हेलो डियर ,,,आप को 10 वीक की preganeci चल रही है ..,प्रेग्नेंसी में उल्टी की समस्या एक आम समस्या है जो कि हार्मोन में बदलाव के का रण होता है आप कुछ घरेलू उपाय के द्वारा उल्टी को कम कर सकते हैं | अदरक का रस निकालकर उसे नींबू के साथ या काला नमक मिलाकर पीने से उल्टी में कमी आती है...जीरे में इमली और शहद की बराबर मात्रा में लाएं इसे सुबह ले |कड़ी पता के रस में नींबू और शहद को मिलाकर पिए | नींबू का रस और पुदीने के रस को मिलाकर पिए|बोतलबंद यह आर्टिफिशियल जूस का प्रयोग ना करें | टेक केयर
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सवाल: मैम मुझे अभी इतनी उल्टियां क्यों होती हैं खाना खाने के तुरंत बाद उल्टी होने लगती
उत्तर: प्रेगनेंसी में हार्मोन चेंज होने की वजह से भूख न लगना वमीटिंग feel होना नींद ना आना इस तरीके की कोई प्रॉब्लम हो जाती हैं बॉडी के अंदर भी काफी कुछ चेंज हो जाते हैं इस वजह से हमारे खान पान में भी काफी परिवर्तन हो जाता है इन्हीं सब कारणों की वजह से वमीटिंग होती है...आप अदरक के रस को शहद के साथ मिलाकर धीरे-धीरे खाए इससे आपको उल्टियों में आराम मिलेगा ..एक चम्मच अदरक उबाले और इसमें थोड़ा सा शहद मिलाकर पिए इससे भी आप को काफी मिल सकता हैं
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