24 सप्ताह की गर्भवती माँ

Question: मुझे अभी अपना ऑर बचे का खयाल कसें रखना चाहिए

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सवाल
Answer: aap aur आपका बच्चा हेल्दी हो इसके लिए आपको विशेष पौष्टिक आहार प्रतिदिन लेना होगा। दूध, दही, छाछ, पनीर। इन खाद्य पदार्थों में कैल्शियम, प्रोटीन और विटामिन बी -12 की उच्च मात्रा होती है।   अतः इन सब का सेवन आपको करना चाहिए। अनाज, साबुत व पूर्ण अनाज, दाल और मेवे का सेवन करें। इससे आपको प्रचुर मात्रा में प्रोटीन मिलेगा। सब्जियां और फलों का सेवन करें  ये विटामिन, खनिज और फाइबर प्रदान करते हैं। खूब सारे पेय पदार्थों का सेवन करें, खासकर पानी और ताजा फलों के रस का। सुनिश्चित करें कि आप साफ उबला हुआ या फ़िल्टर किया पानी ही पीएं। घर से बाहर जाते समय अपना पानी साथ लेकर जाएं या फिर प्रतिष्ठित ब्रांड का बोतल बंद पानी ही पीएं। अधिकांश रोग जलजनित विषाणुओं की वजह से ही होते हैं। डिब्बाबंद जूस का सेवन कम ही करें, क्योंकि इनमें बहुत अधिक चीनी होती है ।  अपने गर्भस्थ शिशु के विकास के लिए आपको अपने आहार में पर्याप्त मात्रा में आयोडीन शामिल करने की आवश्यकता है।
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सवाल: मेरा बेटा 9 साल का है पर वो अभी भी बिस्तर गीला कर देता है मुझे आप कोई उपाय बताएं pls.
उत्तर: Hello dear bed wetting bahut common h. Actually baby urine control ni kar pate h or wo bed per susu kar dete h. Ye koi bimari ni h jiske liye koi medicine di jae baby ko. Ap sabse pahle kuch tips follow kijiye-- Baby ko raat me liquid n dijiye. Raat me baby ko sulane se pahle toilet kraiye. Raat me baby ko ek bar beech me uthakar toilet kraiye. Agar baby susu bed per kar deta h to us per chillae n baby ke mann me darr baith jata h to baby or jyada susu bed per karte h. Ye kuch remedies h wo follow kare--- *Fresh amla pulp ko kuchkar usme thoda honey mix kijiye or thodi turmeric mix kijiye or baby ko dijiye khane ko thoda thoda din me 2 times. *baby ke gentle area ke pas massage kijiye. 3 to 5 minute daily. *1 glass pani me 1 spoon apply siraka mix kariye or baby ko har meal ke bad pilae. *half spoon mustard seeds powder 1 glass garam milk me milae or daily baby ko pilae. *kale til ke laddu bhi bnakar khilaiye baby ko. *daily 1 akhrot or kuch munnake baby ko sone se pahle khilaye. Hope ye remedies apki help karengi
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सवाल: पिछली बार मेरा एक बेटी पैदा हुआ था लेकिन पैदा होने के ठीक 15मिनट के बाद ही वो ईश दुनिया से चली गयी ईश बार मेरी पत्नी फिर से गर्वबती है तो मुझे कुछ ऐसा advice दो की में मेरी पत्नी और आने वाला बच्चा का ठीक से खयाल रख pau
उत्तर: Sunkar bahut bura laga iss baar aisa kuch nahi hoga aap bas doctor jaise bole waise hi karna ache se ache doctor ko dikhana jispar aapko vishwas ho.
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सवाल: मेरा बेटा एक साल 3 महीने का है मेरा बेटे का जन्म समय से 4 महीने पहले ही हो गया था उसने मेरा दूध बहुत कम पिया है अभी मैं उसे पैकेट का दूध पिलाती हु ओर खाना भी खिलाती हु पर वो बहुत थोड़ा थोड़ा ही खाता है अभी कुछ दिनों से वो बहुत ही हार्ड पॉटी कर रहा है वो उसकी पॉटी में थोड़ा थोड़ा खून भी आ रहा है मुझे बताये की मैं अपने बच्चे की इस समस्या को कैसे दूर करु । Plz reply fast
उत्तर: बेबी को कांस्टिपतिओं है जिस कारन उसको हार्ड पॉटी और पॉटी मई खून आ रहा है। जब पॉटी हार्ड हो जाती है तोह निचे हिसे मई कट लग जाते है जो दुबारा पॉटी करने से ब्लड निकल जाता है। आप बेबी को सुबह गरम पानी में हनी मिला कर पिलाए । बेबी के खाने में फाइबर रिच फ़ूड ऐड करे , oats , poha , खली tummy एप्पल खाने से भी पेट साफ हो जाता है।। बेबी को ज्यादा से ज्यादा पानी पिलाए उससे भी काफी फरक पड़ेगा।।
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उत्तर: Sunkar bahut bura laga iss baar aisa kuch nahi hoga aap bas doctor jaise bole waise hi karna ache se ache doctor ko dikhana jispar aapko vishwas ho.
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