40 सप्ताह की गर्भवती माँ

Question: मुझी 2एंड ऑफ जुलाई का डेट दिया गया है ? अभी तक सब ठीक ही है किसी भी तरह की कोई प्रॉब्लम है नहीं बट टमी मे बहुत खुजली हो रहा है . खाना पीना भी कम हो गया है . बहुत ही कम खाना खाया जा रहा है . इस वजा से कोई प्रॉब्लम तो नहीं होगा ना? बबी ठीक तो है ना?

1 Answers
सवाल
Answer: डिअर ये नॉर्मल ह कोई टेंशन वाली बात नहीं ह आपका बेबी को कोई प्रॉब्लम नहीं होगी
समान प्रश्न, उत्तर के साथ
सवाल: मेरे से खाना नहीं खाया जा रहा ह और हीमोग्लोबिन 6.5 आया ह उससे बेबी को कोई प्रॉब्लम तो नहीं होगी ना
उत्तर: हा होगी क्या की आपको पूरा पोषण नहीं मिलेगा तो बेबी को दूध में कुछ नहीं मिलेगा जिससे वो कमजोर हो जाएगा
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सवाल: में मेरे से खाना ज्यादा नहीं खाया जा रहा ही पहले से कम हो गया ही भूख ही नहीं लग रही तो इसे मेरी प्रेग्नेट्सी में कोई प्रॉब्लम तो नहीं आएगी ना?
उत्तर: हार्मोन चेंजिंग की वजह से मुंह का टेस्ट बिल्कुल बिगड़ जाता है फीका फीका सा लगता है खाने की इच्छा नहीं होती है एसा लगभग सभी के साथ होता है , आप इसके लिए काम कर सकती हैं आप नींबू ले उसे काटकर उसमें काला नमक और भुना हुआ जीरा पाउडर डालें और उसे गैस पर भून ले,जब भी बुरा लगे टेस्ट तब आप इसे चाट ले इससे टेस्ट बदलेगा और आपका डाइजेशन भी अच्छा होगा , आपको खाने का मन नहीं करता है तो आप ऐसे डिशेस खाएं जो आपको अच्छी लगती है लेकिन ध्यान रखें बच्चे की सेहत के हिसाब से हो घर पर न्यू डिशेस ट्राई करें जरूरी नहीं है कि आप बिल्कुल बिमारो वाला खाना खाए, हेल्दी हो लेकिन आप की पसंद का हो ऐसा कुछ खाएं हैं आप तीन टाइम ही खाना खाये एसा कुछ नही है, आप उसे थोड़ा थोड़ा करके खाए आप जैसे सुबह में ब्रेकफास्ट कर रही हैं तो थोड़ी देर बाद फ्रूट खा ले फिर थोड़ी देर बाद आप  रोटी खा ले किसी सब्जी के साथ, दैन 3-4 बजे फिर से आप फ्रूट या दही ले ले योगर्ट ले ले ,आप अपने खाने को ब्रेक कर लीजिए जरुरी नहीं आप एक साथ बैठकर सारा खाए .. अपने आपको एक्टिव रखें ज्यादा से ज्यादा बहुत ज्यादा जरूरी है.. आप अपनी डाइट में तरल पदार्थों को बढ़ाएं दिन में 10 से 12 गिलास पानी पिए और नारियल पानी पी लीजिए आप दही खाएं आप छाछ पी ए जूस आप रोज पिएं इससे आपको बॉडी हाइड्रेट रहेगी आपको एनर्जी बनी और आपको अच्छा भी फील होगा
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सवाल: मेरे गले में इन्फेक्शंस से दाने हो गई हाँ क्या माँ केले खा सकती हों क्यू की कुछ भी खाया पिए नहीं जा रहा ना थूक निगल जा रहा हाँ केले से कोई प्रॉब्लम तो नहीं होगी
उत्तर: हेलो डियर आपको टॉन्सिल्स की भी प्रॉब्लम हो रही है डियर आप केला खा सकते हैं, पर अगर आपको कफ की समस्या है तो केला खाना अवॉइड करना चाहिए, बाकी इस टाइम पर आपको गुनगुना पानी पीना चाहिए और गरारे करें, ठीक नहीं होता है तो डॉक्टर से कंसल्ट कर के दवा ले पर डॉक्टर से बिना पूछे कोई भी दवा नहीं खाई
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