6 सप्ताह की गर्भवती माँ

Question: मुझसे दिन bhar में कितना पानी पिना चाहिए और KY नहीं खाना चाहिए

2 Answers
सवाल
Answer: डाइट mei हेल्दी चीज़ों को शामिल करें jaise की हरी सब्ज़िया प्रोटीन कलिकम एटीआई iske lie ग्रीन वेजिटेबल्स daal स्प्राउट्स दूध दही पनीर आदि नाम वेज khate हैं तोह वो भी खाएं iske अलावा फ्रूट्स को शामिल करें हेल्दी होता है डॉक्टर ने जो दवा दी है वो भी लीजिए पानी खूब पिए 🙂जंग फूड से बिल्कुल दूर रहे मैदा ज्यादा चीनी ज्यादा नमक बाहर की चीजें बिल्कुल बंद कर दें घर का बना फ्रेश खाना खाए आप को इस टाइम पर दो से 3 लीटर पानी जरूर पीना चाहिए
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    Jyoti Singh141 days ago

    थैंक यू

Answer: दिन bhar mein आपको करीबन 10 से 12 क्लास तक पानी पिना चाहिए और इज समय गरम चीजों को अवॉयड करना चाहिए jaise की आपको पपीता नहीं खाना है पाइनएप्पल भी आप अवॉयड करें और til के लड्डू आप बिलकुल भी ना khae ine सब चीजों को अवॉयड karenge to अच्छा होगा
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    Jyoti Singh141 days ago

    थैंक्यू

समान प्रश्न, उत्तर के साथ
सवाल: प्रेगनेंसी में कितना पानी पिना चाहिए
उत्तर: पानी पिना स्वस्थ्य के लिए अच्छा होता h और जब भी आपको प्यास lge आप आराम से पानी पिए
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सवाल: पानी एक दिन में कितना पिना चाहिए
उत्तर: 1 दिन में आपको 2 से 3 लीटर पानी अवश्य पीना चाहिए पानी की कमी शरीर में बिल्कुल भी नहीं होनी चाहिए जितना हो सके लिक्विड डाइट कीजिए बहुत ही अच्छा रहता है.
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सवाल: क्या प्रेगनेंसी में गरम पानी नहीं पिना चाहिए ?
उत्तर: गुनगुना पानी pi skte h अगर आपको एसिडिटी या कॉन्स्टिपेशन h to मॉर्निंग mein 2ग्लास पिए गुनगुना पानी पिए ज्यादा बेनिफिट होगा
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