25 weeks pregnant mother

Question: मुजे 6 मंथ रनिंग हे मेरी कमर मि बहोत ज़्यादा दर्द हे ना सोया जाता हे ना हाइ बेठा जाता क्या करु मेम ? कुछ खाने का भी मन नही करता .?

1 Answers
सवाल
Answer: yes., juice बहोत हेल्थी हे प्रेग्न्न्सी मे ... आप पी सकती हे
समान प्रश्न, उत्तर के साथ
सवाल: कुछ भी खाने का मन नही करता और ना ही कुछ काम करने का मन करता है
उत्तर: first trimester me esa hona swbhavik h.. aapka mn ho ya na ho.. aap thodi thodi der me kuch na kuch leti rhe... taki aage pregnency trimester me weakness na bdhe
»सभी उत्तरों को पढ़ें
सवाल: मुजे कुछ खाने का मन नही करता ह ना हि भुक लगती है
उत्तर: हेलो डियर प्रेगनेंसी की इस अवस्था में उल्टी लगना घबराहट होना अत्यधिक कमजोरी लगने के कारण आपको भूख लगने में कमी हो जाती है इसके अलावा आपकी बॉडी में हार्मोन चेंज हुआ बेबी के विकास की बहुत सारी अवस्थाएं होती हैं जिसके कारण आपका मन खाना खाने के प्रति अरुचि पैदा hoti haiइसके अलावा आपको किसी विशेष चीजों से एक प्रकार की गंध आने लगती है जो आपके भोजन में रुचि को कम करती है यह यह सब प्रेगनेंसी हारमोंस हार्मोन के कारण होता hai,इसके लिए आप अधिक से अधिक पानी पीजिए उल्टी से जो आपके शरीर से पानी बाहर आया है उसकी पूर्ति होना आवश्यक है और पानी से पाचन पड़ेगा और आप की भूख में भी वृद्धि होगीआप थोड़ा थोड़ा करके खाने का प्रयास करें थोड़ा-थोड़ा करके दिन में 4-6 बार खाएंगे तो आपके शरीर को पोषण मिलता रहेगा आप अपने भोजन में हरी हरी पत्तेदार सब्जियां अनाज वाली ब्रेड अधिक फाइबर युक्त आहार लें जिससे आपके कब्ज दूर होगा और आपका खाने में मन भी लगेग अत्यधिक सुगंधित पदार्थों या ऐसी चीजें जिससेआपको गंध आती हैं दूरी बनाकर रखें क्योंकि इससे आपके भोजन करने की इच्छा में कमी होगी इन उपाय को करके देखें जल्दी ही आपकी भूख बढ़ने लगेगी
»सभी उत्तरों को पढ़ें
सवाल: मेरा 5th मंथ चल रहा है but मुजे भुख ही नही लगती, कुछ भी खाने का मन नही करता
उत्तर: अक्सर गर्भावस्था में गर्भवती महिलाओं को भूख न लगने की समस्या हो जाती है जिस से निपटने के लिए आपको थोड़ी थोड़ी मात्रा में जल और भोजन लेते रहना चाहिए जिससे आपकी बॉडी में डिहाइड्रेशन और कमजोरी ना हो पाए। भूख न लगने की समस्या से निपटने के लिए तरल ले सकती हैं जैसे कि दूध जूस सुप नारियल पानी और कम से कम आप 1 दिन में 8 से 10 गिलास पानी पीना चाहिये अक्सर गर्भावस्था में महिलाओं को ठंडा खाना खाने का मन होता है उन्हे ठंडा चिज पसंद होता है।तो आपको जो पसंद हो वही खाएं आप एक बार पेट भर खाने के बजाय दिन में छह बार थोड़ी थोड़ी मात्रा में खाएं भुखे रहना आप और आपके बच्चे के लिये ठिक नही है। Take care
»सभी उत्तरों को पढ़ें