24 सप्ताह की गर्भवती माँ

Question: मुजे पेरो में बहुत दर्द होता h जब मे सोती हु क्या karu

2 Answers
सवाल
Answer: हेलो प्रेग्नेसी में पैर दर्द आम समस्या है होर्मोन में चेंजेज और बढ़ते वेट के कारण पैरो में दर्द होने लगता है रात में सोते टाइम पैर दर्द विकनेस के कारण भी हो सकता है आप ज़्यादा ना chale सपोर्ट ले के chale आप गुनगुन सरसों के ऑयल से पेरो की मालिश कर सकती है आप गुनगुन पानी में पैर डाल सकती है आपको राहत मिलेगी आप पानी खूब पीये और आराम करे healthy डायट टाइमली ले प्रोटीन कैल्सीअम से भरपूर जैसे ढूध पनीर दही ड्राइ फ्रूट्स sabjiya दाल खुब खाये कुछ समय के लिए धुप में ज़रूर जायें तनाव ना लें धीरे धीरे सब नॉर्मल हो जेएगा
Answer: हेलो डियर पैरों में दर्द के लिए आप अपने पैरों को सरसों तेल से मालिश कर सकती हूं
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सवाल: Hi mam मै जब बैठी रहती हूँ तब मेरे छाती में दुध के निचे बहुत दर्द होता है उस पर कुछ उपाय है क्या ?
उत्तर: Hello, Dear ribs ki pain baht common hai akhir ke mahino Mai because baby ka weight or movement jyada ho jati hai or bar bar movement ke Kara ribs Mai pain hota hai.. pain Ko theek karne ke lea Aap apni peth Ko bilkul puchea karke sofa ya chair par baithe or pet Ko aage kare usse apka pet or breast Mai halka sa gap aaega or apko aram milega.. jyada tight kapde mat pehne us Karan bhi kabhi kabhi uncomfortable mehsoos hota hai..
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सवाल: मेरे पाव में बहुत दर्द होता है और दर्द के कारण नींद भी नही आती
उत्तर: ऐसा होता है. थोडे दिन और सेहेना होगा. डिलिव्हरी के बाद नही होगा ये दर्द.
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सवाल: मेरे जांघ के ऊपरी हिस्से में बहुत दर्द रहने लगा है क्या बच्चा नीचे होने से होता है
उत्तर: No its stress may be u r climbing more stairs..u need to take rest in between
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सवाल: Hi। मेरी गुड़िया 13 दिन की है मुझे 2 दिन से ब्रेस्टफीडिंग में बहुत दर्द होता हैं, please tell me क्या करूँ?
उत्तर: you can use nipple shield dear. you will less pain. keep hot compress on that area . aap jitna feed karwaoge aapko utna hi kam pain hoga. ek baar aapka baby comfortable ho gaya tab aapko jyada pain nahi hoga. wah Abhi sirf 13 days ka hai. you shoud Have fenugreek seeds ,fennel seeds,cumin seeds. Make ragi milkshake and drink.Apart from this massage your breast in circular motions and drink warm water. for the time being you can offer her formula milk. keep offering her breast milk every 2 hour, the more he will suck , the more milk will produce. drink loads of fluid either in the form of water or juices , shakes , soups etc. dont loose hope. keep trying!"
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