32 weeks pregnant mother

Question: मुजे कब्ज की प्रॉब्लम है अभी ज़्यादा हो गयी है क्या karu इसे pails की प्रॉब्लम भी शुरू हो गयी है

1 Answers
सवाल
Answer: Dear प्रेग्नेन्सी मे पेट का साफ़ ना होना एक आम बैट है .. आप को मोशन के प्रॉब्लम को काम करने के लिये कुछ उपाय अपनाना चाहिए ..... * आप जयदा से जयदा लिक्विड चीज़ों को खाने मे ले .. * आप खुब पनि पीये . ऑर जब भी पिये थोड़ा गुनगुन हाइ पीये .. * खाने मे हल्क ऑर आसानी से पचने वाले पदार्थ ही लें ... * हलकी एक्सर्साइज ऑर वॉक करे ... * subha khali pet नारियल पनि ले .. *सुबह खाली पेट आधे नींबू के रस में काला नमक मिलाकर गुनगुने पानी के साथ सेवन कर लें. * rat को मुनक्के 5 से 6 भिगा कर खाने से भि subha पेट साफ़ हो jata है .. * आप अदिक फाइबर वाले भोजन लें .. इसे भी आप को पेट शाफ़ होने मे मदद मिलती है . ओके
समान प्रश्न, उत्तर के साथ
सवाल: मुजे कब्ज की प्रॉब्लम है क्या kru
उत्तर: हैलो प्रिय .. इन उपचारों को आजमाएं 1: जब आप सुबह उठते हैं, नींबू के साथ एक गिलास गर्म पानी पीते हैं। 2: प्रत्येक भोजन से पहले नारियल के तेल या जैतून का तेल का एक बड़ा चमचा लें। वह तेल जो मल को नरम और चिकनाई करने में मदद करता है। 3: जब तक आप अपने आंतों को साफ़ नहीं करते हैं, तब तक अपने भोजन को ताजा फल जैसे कि सेब और नाशपाती जैसे खाल, सूप, सलाद सब्जियों जैसे खाल, नट, सूरजमुखी और कद्दू जैसे फल और काले सेम और चिकन मटर और अन्य आसानी से फल अंडे जैसे पचाने वाले प्रोटीन। एक बार आपके आंतों को मंजूरी मिलने के बाद आप मांस आदि के साथ एक और विविध भोजन पर जा सकते हैं। 4: लंबी सैर के लिए जाएं (या शौचालय के नजदीक एक दोहराव वाला चलना)। 5: बिस्तर से पहले एक गिलास गर्म पानी या हर्बल चाय लें। 6: स्टोव पर आधा कप सूखे फल जैसे खुबानी या prunes के साथ एक कप पानी के साथ स्टू। फल को नरम होने तक कुक करें और फिर इसे मैश करें और कुछ भी खाने से पहले सुबह में तरल पदार्थ सहित पूरी चीज खाएं। 7: कैफीनयुक्त पेय से बचें। 8. जब आप आग्रह करते हैं तो टॉयलेट पर जाएं, इसे बंद न करें। 9: मल को गुजरने के लिए, अपने नीचे के क्षेत्र में कुछ कार्बनिक तेल (जैसे कुंवारी नारियल का तेल) रगड़ें। 10. दिन के माध्यम से बहुत सारे पानी पीते हैं। 11. अमीर फाइबर आहार जैसे जई, अनार के बीज आदि हैं। 12. दवा के लिए आयुर्वेदिक डॉक्टर से परामर्श लें।
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सवाल: मुझे कब्ज की प्रॉब्लम हो गयी है मेरा बेबी अभी 6 डेज का है
उत्तर: अगर आपको कब्ज की शिकायत है या फिर आपका मोशन टाइट होता है जिसके कारण आपको दर्द की शिकायत हो सकती है या फिर ज्यादा मिर्च मसाला खाने से भी आपको मोशन का पास करते समय हल्का दर्द का अनुभव हो सकता है इसके लिए आप कुछ घरेलू उपाय कर सकती हैं... १)आप खूब पानी पीजिय इससे आपका मोशन सॉफ्ट रहेगा और पास करने में आसानी होगी। २)आप खाने में कम आयल का खाना और मिर्च मसाले कम खाएं । ३)आप बनाना खाय इससे आपको मोशन पास करने में आसानी होगी। ४)आप हरी पत्तेदार सब्जिया खाय और फाइबर युक्त भोजन ले। ५)आप ऑरेंज एप्पल मोसम्बी जरूर खाएं. ६)आप अपने अनुस एरिया को किसी अच्छे एंटीबैक्टीरियल सोप से साफ़ कीजिए और नारियल का तेल लगा लीजिय। इससे आपको बहुत आराम मिलेगा। 7) आप आधा चम्मच से भी कम एसबगोल पाउडर आधे ग्लास पानी में मिलकर पी सकती है इससे आपको अराम होगा ... अगर आपको आराम नहीं मिलता तो आप डॉक्टर से संपर्क कीजिए।
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सवाल: मुजे कब्ज की प्रोब्लम हो गयी है दो दिन से बहुत परेशान हु पलज बताये क्या करु
उत्तर: हेलो डियर ,गर्भवस्था में kabj होना बहोत आम बात है ये पहली तिमाहि से ही शुरू हो सकती है | प्रेग्नेसी मे हार्मोन प्रोजेस्टेरोन जो की पाचन तंत्र से भोजन के गुजरने की प्रक्रिया को धीमा कर देता है ऐसे में kabj में राहत मिलने के लिए आप अपने खाने मे फ़यबर युक्त खाना खायें जैसे सीरियल्स और साबुत अनाज राजमा ,छोले,रागी की चपाति और ताज़ा फल और सब्जियां जैसे की अमरुद और सब्जियां जैसे गाजर,फ़ुलगोबि में ज़्यादा मात्रा में फ़ायबर होता है | खुब सारा पानी पीये दिन मे कम कम 8 से 12 ग्लास| फ़लो का ज्यूस पीये,नीम्बू पानी ,नारियल पानी ,लस्सी, छाच और सुबह उठने के बाद गुनगुने पानी में नींबू का रस डालकर पीने से मोशन आसानी से होते है | खाने मे घी का प्रयोग करे | ज़्यादा तकलिफ़ हो तो डॉक्टर की सलाह अवश्य ले |
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सवाल: माम कब्ज की bht प्रॉब्लम हो रही है क्या kru
उत्तर: अगर आपको कब्ज की शिकायत है या फिर आपका मोशन टाइट होता है जिसके कारण आपको दर्द की शिकायत हो सकती है या फिर ज्यादा मिर्च मसाला खाने से भी आपको मोशन का पास करते समय हल्का दर्द का अनुभव हो सकता है इसके लिए आप कुछ घरेलू उपाय कर सकती हैं... १)आप खूब पानी पीजिय इससे आपका मोशन सॉफ्ट रहेगा और पास करने में आसानी होगी। २)आप खाने में कम आयल का खाना और मिर्च मसाले कम खाएं । ३)आप बनाना खाय इससे आपको मोशन पास करने में आसानी होगी। ४)आप हरी पत्तेदार सब्जिया खाय और फाइबर युक्त भोजन ले। ५)आप ऑरेंज एप्पल मोसम्बी जरूर खाएं. ६)आप अपने अनुस एरिया को किसी अच्छे एंटीबैक्टीरियल सोप से साफ़ कीजिए और नारियल का तेल लगा लीजिय। इससे आपको बहुत आराम मिलेगा। 7) आप आधा चम्मच से भी कम एसबगोल पाउडर आधे ग्लास पानी में मिलकर पी सकती है इससे आपको अराम होगा ... अगर आपको आराम नहीं मिलता तो आप डॉक्टर से संपर्क कीजिए।
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