14 सप्ताह की गर्भवती माँ

Question: प्रेग्नेन्सी मि हेयर फॉल होता hai क्या

2 Answers
सवाल
Answer: प्रेग्नेंसीय में बाल झड़ने से रोकने के लिए इस प्रकार से उपाय कर सकती हैं अपने बालों को छोटी या बड़ी चोटी से कसकर बांधने से बचें। ऑक्सीकरण रोधी गुणों से भरपूर फलों का सेवन करें। ऐसे शैम्पू का प्रयोग करें जिसमे सिलिका और बायोटिन मिला हुआ हो। अपने बालों को गरम ब्लोअर से सुखाने का प्रयास न करें। ब्लोअर की सेटिंग ठंडे पर रखें। अपने चिकित्सक से मिलकर यह जान लें कि आपके पेट में पल रहा बच्चा पूर्ण रूप से स्वस्थ है कि नहीं। अपने चिकित्सक से हॉर्मोन के उचित संतुलन के बारे में सलाह लें। जब बाल गीले होते हैं तो काफी कमज़ोर होते हैं, इसलिए गीले बालों को पतली कंघी से ना संवारें और बाल संवारते समय बालों पर ज्यादा जोर न दें, खासकर तब जब आपके बाल गीले हों।  
Answer: थैंक you
समान प्रश्न, उत्तर के साथ
सवाल: इन प्रेग्नेन्सी हेयर फॉल होना नॉर्मल बात है ??
उत्तर: प्रेग्नेन्सी k समय हमारी बॉडी मे hone wale हार्मोनल चेंजेज के फ़ल्सवरुप हाइ बालों का jhadna एक समस्या बन कर हमारे सामने आती है .. ये एक आम समस्या है . बालों को jhadne से रोकने के लिये आप कुछ घरेलू उपाय ट्राइ कर सकती है .... हमेशा हाई प्रोटीन और हरी सब्जिया खाए मॉस मछलियों का सेवन करे इनमे काफी प्रोटीन होता है बाहर की चीज़े जैसे की पिज़्ज़ा, कोल्ड ड्रिंक इत्यादि को बहोत ही कम मात्रा में खाए... दही और निम्बू के मिक्सचर से सर को मसाज करने के बाद इसे करीब 30 या 40 मिनट के  लिए छोड़ दे फिर इसे किसी नेचुरल शैम्पू से बाल धो ले.... बाल को मजबूत बनाने और बालों का झड़ना रोकने के लिए आमला और एलोवेरा काफी फायदेमंद होता है .... बालो में हमेशा सरसों का तेल , नारियल तेल, तील का तेल , जेतुन का तेल इस्तेमाल करे ये आपके बालो को मजबूत और घना बनाने में काफी मददगार होती है ये तेल बालों का झड़ना सही से रोकती है और बालो को स्ट्रोंग बनाती है.... अच्छे parinam के लिए आप इन टिप्स की काम से काम 2 महीने यूज़ करे ..ok
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सवाल: हेल्लो डॉक्टर प्रेग्नेन्सी में हेयर फॉल बहोत होता हें क्या और इस्से बचने के लिए क्या करे?
उत्तर: हैलो डियर-- गर्भावस्था में हेयर फाल होना सामान्य है पर कम मात्रा में क्योंकि यह हरमोंस के उतार चढाव के कारन होता है ऐसे में आपको जादा परेशान नही होना चाहीये गर्भावस्‍था में बालों के झड़ने का प्रमुख कारण है हार्मोन में बदलाव है।गर्भावस्था में अक्सर तनाव और चिंता के कारण भी बाल झड़ते हैं। आप एक बात ध्यान में रखें कि यह समस्या स्थाई नहीं रहेगी यह डिलवरी के कुछ समय 10-12 महीनों में आपके बाल वापस आ जायेंगअगर हेयर फाल सामान्य से अधिक लग रहा है तो आप एक बार अपने डाक्टर से कंसल्ट कर सकती हैं।
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सवाल: क्या बेबी को फीड कराने से हेयर फॉल होता है मुझे भूत जयाद हेयर फॉल हो रहा हे
उत्तर: जी नहीं. बेबी को फीडिंग करने से हेयर फॉल नहीं होता पर प्रेगनेंसी और डिलीवरी के दरमियान हुए बहोत सरे हॉर्मोन्स चेंज से हेयर फॉल होटा है. आप अपना ध्यान रखे और पौष्टिक खाना पीना लेते रहे. इससे आपको काफी फायदा होगा. और हेयर फॉल धीरे धीरे कम हो जायेगा.
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