10 महीने का बच्चा

Question: मि आपने 10 मंथ्स बेबी को शिमला मनाली घूमने के लाइए ले जा सकती हु ?में मार्च मि जा राही हु क्या सही हि साथ ले जाना क्या केयर करनी पड़ेगी ऐगर ले जाया जायें तो ?

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सवाल
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सवाल: मुझे वोमिति भोत हो राही हि टु क्या मि सोंच ड्रिंक्स ले सकती हु इसे मैरे बचे के कोई प्रॉब्लम नी होगा ना लाइक तुम up
उत्तर: 3 महीने तक आप किसी सॉफ्ट ड्रिंक का प्रयोग ना करे सारी सॉफ्ट ड्रिंक हार्मफूल होती है . वोमिटिंग को रोकने के लिए कुछ घरेलू उपाय है जिन्हें आप अपना सकती हैं । एक कप आप ऑरेंज जूस पी सकती हैं । थोड़ा-थोड़ा पानी आप थोड़ी थोड़ी देर में पीते रहें पूरे दिन भर में कम से कम आठ गिलास पानी पिए यदि खाली पानी आपको अच्छा नहीं लग रहा है तो आप उस में कुछ अपनी पसंद का मिलाकर पी सकते हैं। पुदीना पुदीने की बनी नमकीन शिकंजी आप भी सकते हो। नींबू का शरबत बनाकर पी सकती है अगर आपका मन ठीक नहीं है तो आप आधा नींबू में हल्का सा काला नमक डालकर उसे गुनगुना करके चाट सकती हैं इससे भी आपको उल्टे काम आएगी मीठे दही का सेवन कीजिए या छाछ भी आप ही सकते हो। एक या दो कीवी को बारीक काट लीजिए एक केला काट लीजिए और उसमें एक चम्मच हनी मिलाइए और थोड़ा सा चाट मसाला और इस फ्रूट चाट को खाइए यह आपकी उल्टी में कारगर साबित होगा। ताजी सब्जियों का सूप बनाकर आप पी सकते हो उसमें आप पेपर पाउडर और हल्का सा सॉल्ट डालकर बहुत टेस्टी लगेगा और आप को उल्टी कमाएगी और पोषक तत्वों भी आपके शरीर के अंदर जाएंगे।
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सवाल: मुझे 2 डिन से फीवर हैं लेकिन मैंने कोई मेडिसिन नही लि हैं मुझे फीवर सर्दी की वजह से हैं मुझे भूत जयाद सर्विस हो गायी हैं टु मेन घरेलु उपाय हि कर राही हु मेरा डॉक्टर 10 डिन के लाइए बहार गये हैं मेन क्या करु किसी और डॉक्टर को दिखाऊँ या जो कर राही हु वो सही hain
उत्तर: Pregrency के दौरान शरीर मे बहुत तरह के बदलाव होते है ,और इम्युनिटी भी थोड़ी कमजोर हो जाती है ,और कभी कभी सर्दी ख़ासी की भी प्रॉब्लम हो जाती है ,जो घरेलु उपचार से ठीक हो जाएगी जैसे 1)एक बरतन मे पानी गरम के स्टीम ले और उसमे थोड़ा विक्स भी डाल दे ,इससे आपकी सर्दी मे बहुत आराम मिलेगा . 2)एक spoon देसी घी गरम करें और उसमे 2-3बूँद अदरक कर रस milakar रात मे पी ले ,इससे ख़ासी मे बहुत आराम मिलेगा . 3)दिन मे 2-3बार गरम पानी मे नमक डालकर gargle करें ,इससे गले तो बहुत आराम मिलता है . 4)अपने खाने पीने मे काली मिर्च,और दालचीनी का उसे करें ,ये भी सर्दी ख़ासी दूर करता है ,और सबसे इम्पोर्टेन्ट बात की आपके ख़ासी सर्दी से बेबी को कोई असर नहीं होता है इसलिए इस बात को लेकर बिलकुल चिंता ना करें . बुखार कम करने का सबसे अच्छा तरीका है कि अब बहुत ज्यादा पानी piye ,जितना ज्यादा पानी आप लेंगे उतना आपके शरीर का तापमान कंट्रोल में होगा आप कोशिश करें कि जितना आराम कर सकते हो उतना आराम करें ,ध्यान रखें कि किसी भी तरह का कंबल या भारी चादर naa ओढ़े, आपके शरीर का तापमान बढ़ सकता है हल्का खाना खाएं जैसे की दलिया खिचड़ी. तला भुना खाना अभी अवॉइड करें कोई भी दवाई आप अपने मन से ना ले ,आपको डॉक्टर से ज़रूर दिखाना चाहिए , डॉक्टर आपको बुखार कम करने की दवाई देंगे और हो सकता है की कोई टेस्ट भी करायें
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सवाल: डॉक्टर जी मीयर ट्विन्स बेबी हि उनके लाइए ऑर अचा धुध के लाये मुझे क्या खाना चाहिए मि उन्हें खाना के.बी. खिला सकती हु उनका वैट बॉय 7 kg गर्ल 6kg हि वो दोनों अपनी गर्दन आपने सहारे rakh lete he
उत्तर: hello आपके दोनों बच्चों का वेट अच्छा है आप उन्हें 6 महीने के बाद दूध के अलावा semi-solid डाइट दे सकते हैं ब्रेस्ट मिल्क बढ़ाने के लिए आप अगर हेल्दी खाना खाएंगे तो आपका दूध भी हेल्दी बनेगा। सबसे पहले आप अपने खाने में प्रोटीन को शामिल करें। इसके लिए आप हर प्रकार के दाल खाएं।राजमा खाएं अंडा खाए।मूंगफली मशरूम झींगा और फिश खाएं अगर आप नॉन वेजिटेरियन है तो। दलिया की खीर खाएं।स्वीट कॉर्न खाएं दूध के साथ कॉर्नफ्लेक्स ले दलिया और स्वीट कार्न में फाइबर प्रोटीन दोनों होते हैं और दूध में कैल्शियम होता है। जो कि मां के दूध को गाढ़ा और हेल्दी बनाता है।आप ड्राई फ्रूट्स के लड्डू भी बना कर खा सकती हैं काजू बादाम अखरोट छुहारा चिरौंजी और बबूल के गोंद को घी में तल लें और इसे पीस लें घी में भुने हुए गेहूं के आटे में गुड डालकर और ड्राई फ्रूट के पाउडर को डालकर लड्डू बना ले।रात में सोने से पहले एक लड्डू हल्दी मिले दूध के साथ में।। इस लड्डू में आप मुनक्का और खजूर भी डाल सकती हैं यह लड्डू आप कम से कम 1 या 2 महीने खाएं ।यह बहुत पौष्टिक लड्डू होता है मां दूध को बहुत पौष्टिक बना देता है। आप रोज एक चम्मच शतावरी का पाउडर एक गिलास गर्म दूध के साथ पीये। इस पाउडर को पीने से तेजी से दूध बढ़ता है। दो चम्मच जीरा को एक ग्लास पानी में भीगा कर रखें और उस पानी को सुबह पीने से भी ब्रेस्ट मिल्क बढ़ता है। इससे आपको फायदा जरूर मिलेगा और आपके दोनों बच्चों के लिए पर्याप्त दूध आएगा
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