2 सप्ताह की गर्भवती माँ

Question: स्ट्रेच मार्क्स के लाइ बेस्ट क्रीम सजेस्ट kare

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सवाल
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सवाल: स्ट्रेच मार्क्स के कोई क्रीम या लोशन सजेस्ट करे प्लीज़
उत्तर: हेलो डियर , आप स्ट्रेच मार्क कम करने के लिए बायो ऑयल नारियल का तेल कोकोबा बटर बादाम का तेल jaitun का तेल एलोवेरा जेल विटामिन ई टैब्लेट लगा सकती hai .स्ट्रेच मार्क्स इसलिए होते हैं, क्योंकि पेट बढ़ने की वजह से केवल आपकी त्वचा की ऊपरी परत में खिंचाव होता है, ये ही स्ट्रेच मार्क्स के रूप में दिखाई देते हैं।स्ट्रेच मार्क्स रोकने वाली क्रीम भी इनसे बचाव नहीं कर सकतीं, क्योंकि क्रीम त्वचा की अंदरुनी परतों की गहराई तक नहीं पहुंच पाती।आप पर्याप्त मात्रा में ताजे फलों व सब्जियों, अनाज,  सेहतमंद आहार लें।खूब सारा पानी पीएं। आप पानी की अधिकता वाले फल और सब्जियों जैसे कि तरबूज, खीरा, lauki आदि का भी सेवन कर सकती हैं।इस बात कि कोशिश करें कि आपका वजन एकदम तेजी से बढ़ने की बजाय धीरे-धीरे और नियमित रूप से बढ़े।वजन बढ़ना नियंत्रित करने के लिए नियमित हल्के व्यायाम करें।
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सवाल: बेस्ट स्ट्रेच मार्क्स क्रीम या तेल कौन sa होता
उत्तर: स्क्रेच मार्क को लेकर सबको बहुत टेंशन होता हैन, लेकिन इसे हटाने के लिए अगर आप सुरु से तयारी करेंगे तो ज्यादा असरदार रहता है इसका आना तो निश्चित है इसलिए क्यों न हमें इसकी शुरुवात से ही केयर करना चहिये उसके लिए एक शिया बटर का क्रीम आता हैं उसे लगाने से बहुत काम दीखता है लीकेँ सुरु से स्टार्ट करना पड़ता है अगर आप सुरु में ध्यान नहीं दिए तो अभी कुछ उपाय करना चालू कर से जैस आप ये सरम लगा सकते हैं शिया बटर ये बहुत ज्यादा अच्छा रहता है ये दिन भर मुलायम रखता हैं आपके तुममय वाले जगह को उसके ऑलवेज आप एलोवेरा जेल उपयोग कर सकते है म्कहकहान ये नहीं बहुत असरदारी रहता हैन नरियल का तेल रोज रात म,नहाने के बाद लगा सकता है नीबू का रउस ओर सबसे ज्यादा जरुरी पानी पिए
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सवाल: बेस्ट आयुर्वेदिक क्रीम फॉर स्ट्रेच मार्क्स prevention ड्यूरिंग प्रेग्नेन्सी
उत्तर: हेलो डियर aap bio oil लगा सकती हैं या फिर अपने डॉक्टर से कोई भी स्ट्रेच मार्क्स की क्रीम लिखवा लीजिएगा जो कि आप लगा सके
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