27 सप्ताह की गर्भवती माँ

Question: hlo माम high bp hone or nose mai se blood ane pr kya krna chahiye plz tell me its urgent plz reply fast

1 Answers
सवाल
Answer: प्रेगनेंसी में नाक से खून आने की समस्या को नकसीर कहते हैं अगर प्रेगनेंसी में नाक से खून आए तो इसका मतलब है कि आप को आयरन की जरूरत है आपकी बॉडी में आयरन की कमी हो गई है. जब भी आपको नाक से खून आए आप नीचे की ओर झुक जाए जिससे खून का फूड पाइप में जाने का खतरा कम हो जाएगा, आप पानी खूब पिएं नाक से निकलने वाले खून को बंद करने के लिए आप आइस पैक का इस्तेमाल भी कर सकते हैं अगर आपको खून बार-बार आता है या अधिक मात्रा में आते हैं तो आप एक बार डॉक्टर की सलाह जरूर लें
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सवाल: high bp hone pr kya krna chahiye.
उत्तर: हाई बीपी होने पर सबसे पहले तो नमक खाना कम करिए उसके बाद जितना हो सके हरी सब्जियां खाई ए वॉक कीजिए खाना खाने के बाद तुरंत मत सोइए आचार तला bhuni चीजें मिर्च मसाले खाना कम कीजिए
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सवाल: High bp mai kya krna chahiye....
उत्तर: आपको डॉक्टर से ज़रूर मिलना चाहिए , डॉक्टर आपको हो सकता है बी.पी. की मेडिसिन देंगे , साथ हाइ आपको अपना बी.पी. समय समय पर चेक कराते रहना चाहिए .बीपी की समस्या हो तो नमक का इस्तेमाल कम करना चाहिए दिन भर में कोशिश कीजिए कि 10 से 12 गिलास पानी जरूर भी है पिए साथ ही खाने में अखरोट पालक बींस पत्तेदार सब्जियां खाएं इससे भी आपका बीपी कंट्रोल में रहेगा ,सब्जियों का जूस और फलों का जूस अपने diet में जरूर शामिल करें साथ ही हर दिन वॉक करें walk करते समय गहरी सांस लें और गहरी सांस छोड़ें , अपने सोच पॉजिटिव रखें पॉजिटिव सोचने से बहुत सी बीमारियों से बचा जा सकता है.
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सवाल: हेलो आज मेरे नोज मैं से ब्लड ायी कोई प्रॉब्लम तो नहीं इससे क्या करना चाइये
उत्तर: हेलो डियर प्रेग्नेंसी में यह समस्या हो ती ही है , आ प चिंता ना करें यह आप की ब्लड प्रेशर बढ़ जा ने के का रण हो रहा है इस े नकसीर कहते हैं नाक से खून आने की समस्या को , जब भी आप आपकी नाक से खून आया आप नीचे झुक जाए , ताकि वह खून आपकी अन्न नलिका में ना आ जा पाए , अपना सिर जोर से ना झटके , आप अपने सर पर ठंडा पानी डाल सकते हैं खून आना तुरंत बंद हो जाएगा , आप अपनी नाक की एरिया पर आइस पैक भी लगा सकते हैं इससे भी आपको राहत मिले गी , इस दौरान ज्यादा मात्रा में पानी पीजिए और नारियल पानी भी ले सकते हैं , यदि बार -बार ऐसा हो रहा है तो आपको डॉक्टर के पास जाना चाहिए , डाइट का ध्यान रखे और स्वस्थ रहे .
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सवाल: pregnecy me urine infection hone pr kya krna chahiye
उत्तर: agar pregnancy me urine infection ho to nimn upaay kare 1. सफाई रखें अगर आप गर्भवती हैं यूटीआई संक्रमण से पीड़ित है तो सबसे पहले आपको इस बात का सबसे ज्यादा ध्यान रखना होगा कि आप अपने अंतरवस्त्र बिल्कुल साफ रखें और अपने निचले हिस्से में सफाई रखें। गर्भवती महिलाओं में रोग प्रतिरोधक क्षमता बाकि लोगों के मुकाबले कम होती हैं तो इसलिए उन्हें यूरिन इन्फेक्शन होने का खतरा ज्यादा होता है। 2. ज्यादा से ज्यादा पानी पिएं यूरिन इन्फेक्शन में डॉक्टर हमेशा ज्यादा से ज्यादा पानी पीने की सलाह देते हैं। आप जितना ज्यादा पानी पिएंगी यह बैक्टीरिया उतनी ही जल्दी बाहर निकलेंगे। क्योंकि ज्यादा पानी पीने से आपको बार बार पेशाब लगेगा और पेशाब के ज़रिए अंदर फैले हुए बैक्टीरिया बाहर निकलेंगे। पानी के साथ साथ आप बाकी तरल पदार्थ जैसे नारियल पानी, ग्लुकोज, जूस जैसी तरल चीजें भी ले सकती हैं।  3. पेशाब ना रोकें कुछ महिलाएं ऐसी होती हैं जो पेशाब को रोक लेती हैं और देर देर में शौच जाती हैं। लेकिन आप इस बात को गांठ बांध लें कि आप जितनी बार पेशाब जाएंगी यह बैक्टीरिया उतनी जल्दी बाहर निकलेंगे। 4. खुद से दवाई ना लें आपको इस बीमारी के बारे में सबसे पहले अपने डॉक्टर से सलाह लेनी चाहिए। कभी भी खुद से दवाई लेने की कोशिश ना करें क्योंकि इससे बच्चे की सेहत पर असर पड़ सकता है। 5. मसालेदार चीज़ें ना खाएं अगर आपको यूरिन इन्फेक्शन हो गया है तो आप मसालेदार और तली हुई चीज़ें बिल्कुल ना खाएं। इससे आपकी समस्या और भी बढ़ सकती है।
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