गर्भावस्था की तैयारी

Question: माम हम neucyst tab or krimson35 tab le rahe hai है क्या dawa khane ke दऔरन conciev kar skti hu

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सवाल
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सवाल: hiiii ... mujhe loosemotion ho rahe hai... kya mai tablet le skti hu??? ya koi aur gharelu upaay kar skte hai???
उत्तर: प्रेगनेंसी में आपको किसी भी प्रकार की कोई भी दवाई डॉक्टर से सलाह के बिना नहीं लेना चाहिए अगर आपको इन सब चीजों से आराम नहीं मिलता है तो डॉक्टर की सलाह लेकर उनसे पूछ कर प्रेगनेंसी में सेफ मेडिकेशन ले सकती हैं..आप खाने में दही और केला खा सकते हैं आप अनार का जूस ले सकते हैं ये लूसी मोशन में बहुत ही फायदेमंद रहता है। आप खाने में तरल पदार्थ ज्यादा लिज्जी इससे आपको डिहाइड्रेशन नहीं होगी। आप नारियल का पानी पी सकते हैं ये बॉडी से हुए वाटर और मिनरल लोस्स को मेन्टेन करेंगा। आप ज्यादा पानी पीजिय और कुछ नाकुछ हल्का सेमिसोलिड या हलका सदा भोजन ले सकती है। आप ors जरूर लीजिए ये पानी की लोस्स को मेन्टेन करेंगा। ज्यादा तकलीफ होने पर डॉ से मिलिए
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सवाल: mire 5 month chal rha hai mai आयरन ki dawa le rahe hu bs क्या दावा लें चहेए और
उत्तर: हेलो डियर प्रेगनेंसी में आयरन का टेबलेट लेना बहुत जरूरी होता है क्योंकि आयरन की टेबलेट हीमोग्लोबिन की मात्रा को बढ़ाती है क्योंकि प्रेगनेंसी में हीमोग्लोबिन की बहुत ज्यादा जरूरत होती है क्योंकि बेबी के रक्त कोशिकाओं को सही तरीके से बनाने में मदद करते हैं नैंसी में पहले तिमाही के बाद मतलब की चौथे महीने से आयरन की टेबलेट लेनी चाहिए रोज एक टेबलेट आयरन का जरूर खाना चाहिए प्रेगनेंसी में
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सवाल: माम मुझे शुगर ऑर थाइरॉइड दोनों है क्या हम conseive kar सकते hai
उत्तर: हेलो डियर , आपको अगर शुगर और thairoid दोनों ही है तो आपको प्रेगनेट होने में प्रॉब्लम हो सकती है आप ऐसे में बराबर डॉक्टर को दिखाते रहें डॉक्टर आपको जो भी सजेस्ट करे आप वैसा करे ताकि आपको प्रेग्नेन्ट होने में कोई परेशानी ना हो !
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सवाल: क्या मै आयरन ki goli le skti hu mera blood 8 point hai or mitti khane ka supari khane ka bhut man krta hai
उत्तर: हेलो डियर हा आप आयरन की गोली डॉक्टर से सलाह कर खायें आपका हेमोग्लोबिन 8 है जो कि बहुत कम है प्रेगनेंसी में लेडिज का हेमोग्लोबिन 11-13 के बीच होना चाहिए आपको अपने खाने में ऐसे आहार शामिल करना चाहिए जिसमें आयरन जयाद होता है जैसे हरी सब्जियां अन्कुृत अनाज दाल अनार केला ऐपल,बीन्स , ऐपल बीन्स पालक चुकन्दर तुलसी खजूर मूनगफ़लि बादाम अखरोट गुड lआप खाना लोहे की कड़ाही में बनाये जिसके कारण आपको आयरन मिल पाये l आप अपने आयरन सप्लीमेंट्स टाइम से ले अगर आप आयरन सप्लीमेंट्स लें रही है तो विटामिन सी फ़ूड जैसे नीबू सन्तर मऔसमबि टमाटर खायें क्योकी आयरन बॉडी में विटामिन सी के साथ ऐब्सॉर्ब होता है l साथ ही साथ पानी भरपूर पीये l ही होता है सुपारी खाने के कारण आयरन कम होता है . आपको मिट्टी khane का मन करता है मतलब आपको कैल्सीअम की कमी है आप कैल्सीअम से भरपूर खाना खायें जैसे ढूध पनीर दही और कैल्सीअम सप्लीमेंट्स टाइम से लें मिट्टी खाना आपके पेट को सन्करमित कर सकता है जो आपके बच्चे के लिए सुरक्षित नही है इसलिए अपने मन पर कंट्रोल करे ये आपके और बच्चे के लिए रिस्की हो सकता है . सुपारी खाना वैसे ही हानिकारक होता है चाहें आप प्रेगनेट हो या naa हो आप प्रेग्नेन्ट है और आप प्रेग्नेसी में ऐसे आदतो पर कंट्रोल करे ये आपके लिए और बेबी के लिए रिस्की है सुपारी खाने से बेबी के ग्रोथ में कमी आ सकती है सुपारी को चबाने से कैंसर होने की संभावना बढ़ जाती सुपारी खाने से फ़ोलेट की कमी आयरन की कमी हो जाती है ,गर्भावस्था के दौरान फोलेट की कमी के कारण न्यूरव ट्यूब डिफैक्ट, प्रीमैचयोर बर्थ,लो बर्थ वेट, पाचनतंत्र में समस्या और धीमी वृद्धि जैसी समस्या हो सकती है।
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